如果沒有傷病，也許，22歲的黃紫昌，今年也打上40強賽了，但現在，他還在掙扎，尋找曾經的感覺，在接受《足球報》採訪時，黃紫昌說，奧運會預選賽要一場場拼。
去年下半年，黃紫昌做了手術，中超頒獎的時候，他是拄著柺杖到了海南，領了“最佳新人”獎。而今年，直到7月對深足的時候才復出，6場比賽，都是替補，時間只有56分鐘。
巔峰時期，黃紫昌當然有打首發的實力，但現在，他不在最佳狀態，而且目前和國奧隊友，也不在一個點上。
去年黃紫昌榮譽中超最佳新人。
“量稍微大一些，或者激烈對抗的情況下，肌肉就會產生反應，所以萬州的時候沒有參加集訓，上海集訓的時候也去的比較晚，來到國奧之後，從基礎做起。”
黃紫昌自己說，球場上的感覺，還有往返能力，比之前差了很多，處理一些球的時候腿有些軟，“畢竟還沒有完全恢復，加上很長時間沒有比賽，思想上也有些波動，有時候會有不自信的感覺。”
目前的國奧，有時候能創造出機會，但把握不住，黃紫昌能幫助球隊解決這個問題嗎？
“小黃人”很謙虛，在他看來，自己只是門前反應快，但把握機會能力，不是很好，他認為，張玉寧是比較出色的。
“其實，我們這些球員，多多少少比賽經驗都不足，小時候我們就一撥人踢球，沒有太多對抗，沒有太多經驗，大家一到門前都會有些不太自信，不太會處理球。”
外界有個說法，中國青訓低谷，導致90後一代球員遭遇了困境，包括01一代也剛剛亞青賽小組賽沒有出線，這幾代人，大家普遍認為存在基本功、閱讀比賽能力不足等問題。
黃紫昌踢了大足四國賽。
黃紫昌實話實說，“到了一隊後，像嵩哥（汪嵩）、曦哥（吳曦），他們的基本功的確比我們紮實了很多。”
在黃紫昌看來，踢球的人少，“我們在國奧的這一批球員，從小踢到大，大家都互相認識，這麼多年一點變化都沒有，也沒有多少新面孔出現。”
而且，比賽也踢得也少，所以，“我們不會踢落後球，領先球有時候也踢不好，我覺得我們在心態上還是不夠成熟，比賽經驗太少，不像很多國外的球員，從小就經歷很多比賽，我們就這麼一點U系列的隊伍，比來比去就那麼幾支球隊。”
但不管這樣，差距，只能一點點彌補，黃紫昌說，就個人來說，自己還是有信心的，“可以擊敗一切傷病，重新找回最好的自己”。
至於國奧，雖然對手很強，但黃紫昌說，其實大家都沒有過多關注，只是正常分析，“不需要把他們想得過於強大，當然他們在亞洲確實是比較好的，但我們會有針對性的備戰，先去研究韓國隊，打好韓國隊的比賽，然後一場一場往後拼，這才是最重要的。”
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