85後，前央企物流總監，深耕物流13年，天津大學MBA，馬拉松跑者，創業者，專注物流和職場。
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如題，最近身邊的一個朋友，因為不滿意上司的工作安排就憤然離職了，唏噓之餘，覺得這個問題或許是一個部分職場人都會存在的，於是，就有了今天的這篇短文分享，希望對大家有幫助！
首先，要恭喜你，炒了你上司的魷魚，勇氣可嘉！
如果你是一個職場新人，我覺得發生這種行為倒還可以理解，畢竟年輕。如果在職場摸爬滾打的好幾年，還能做出這樣的事情，我是不太能理解的。
接下來，分享幾點我的個人看法：
01 情緒管理
很多人都覺得技能，對於職場人而言，非常重要，這一點我也不否認，但是，要提醒大家的是，僅僅靠專業技能，還無法在職場中成就自己的一番事業。除了專業技能，你還要具備，人際關係管理能力、情緒管理能力、溝通能力等等，這一部分我們主要聊下情緒管理。
對於上司安排給你的工作存在不滿，這種情況在職場中非常常見，並非個例，那麼，這個社會沒有絕對的公平，包括我們的上級在管理下屬時，一定要認識到這一點。如果是因為對方多次給你安排任務中都存在不合理的情況，而這次你就憤然爆發了，從某種程度上說明，你在”向上管理“方面存在不足，我們第二部分來講。
上級其實不太好改變，所以，很多時候我們要試著先去改變自己。如何讓正在氣頭兒上的人的情緒，逐漸趨於穩定呢？
之前聽一個大咖分享了一個方法，親測有效。那就是，當你“火冒三丈”的時候，試著去做“點頭”的動作，一方面，我們都知道點頭是同意的意思，這個時候，用行為帶動我們的意識，讓你的意識同意；另一方面，生氣時人體的腎上腺素分泌會增多，而點頭可以讓這個激素水平下降，從而讓血壓趨於正常。
人在情緒不穩定的時候，往往會因為衝動做出錯誤的決定。如果使用了“點頭”策略，但是心理仍然不舒服，咽不下那口氣，那麼，可以在事後單獨再找你的上級溝通，因為第二次的溝通一定是想清楚了，而且是不帶有情緒的，溝通效果可能會更好一些。
02 向上管理
給你分享幾點我在職場中總結出來的幾點向上管理的心得：
第一，要尊重自己的上級，要清楚他能夠做你的上級，一定是在某些方面比你更優秀。職場中，要先學會服從。
第二，做領導的，都希望自己安排下去的事情可控，永遠在自己的掌握之中。如果你明白這一點，那麼在執行任務過程中，就要學會經常向上彙報。
第三，事情有進展時要及時做彙報，不要等到領導問你的時候你才想起來，要知道主動彙報和被動彙報可是兩個概念。
第四，一份稍複雜或者重要的任務安排下來的時候，要儘快把任務分解成詳細的工作計劃，不可沒有一點邏輯性就去做。
第五，向領導彙報方案時要給他多個選項，讓他從中選擇，切不可讓他做單選題，那樣就不叫彙報了。
第六，執行任務中，如果出現了壞消息，怎麼辦呢？最好的方式就是直截了當的把情況或者結果說出來，簡單的解釋下為什麼會造成這樣的結果（不可過度地解釋原因，講多了會讓領導誤以為你在逃避責任，有句話叫做解釋就是掩飾），然後，著重地講一下接下來你的補救計劃或者改進措施是什麼。最糟糕的方式是隱瞞不報。
03 離職管理
對上司的不滿，或許有些會真的走到不可調和的地步，所以，這個部分給你聊一下離職管理的事宜。
3.1儘量騎驢找馬，不裸辭
離職以後，每月的固定收入就會中斷，如果你手頭有些存款還好，如果少的話，肯定會盡快去找工作，如果一個月找到了工作還好，無非是損失了1個月潛在的工資。
如果長時間沒找到，你可能就不那麼淡定了，整個人就會處於焦慮的狀態，往往就很容易做出錯誤的決定，找一份不太喜歡的工作，而不太喜歡又可能會讓你很快又離職，從而進入惡性循環。如果能在在職期間找下一份工作，那麼，就可以做到無縫對接了，離職之後即可辦理入職。
3.2好聚好散，不要把路堵死
有些職場人，認為離職了，就無所謂了，做出一些不太妥當的行為，比如，跟上級大吵一架、大打出手，或者是跟同事鬧翻等等。要知道，很多企業在招聘新人時，會涉及到背景調查。
如果一旦啟動背景調查，肯定是會給你的前職所在的企業打電話瞭解情況。你肯定不希望他們說你什麼壞話吧？但是，如果你在辭職時做出了出格行為，難免他們會實事求是或者是添油加醋地說你地不好，這樣就對你很不利了。
小結：
職場中，我們每個人都要學會管理自己的情緒，不要任性而為。同時，我們要學會管理自己的上級，如果無法改變上級，就要努力適應他。如果咽不下那口氣，非要離職，最好是不要裸辭，騎驢找馬最合適，且儘量不要不歡而散，把自己的路堵死。
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祝近安！
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