12.05 入冬後,古人們都這樣吃!這菜外面可買不到

古菜裡用梨入菜的不少,《山家清供》裡頭有梨加醋醬的橙玉生,《吳氏中饋錄》裡有醬佛手香櫞梨子,都是後人反覆復刻的代表。

而《隨園食單》裡的梨炒雞,不用榨取梨汁,直接用雪梨薄片搭配雞胸肉,家常又快手。

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滑炒後的梨片依然脆爽,像清甜的馬蹄和沙葛,讓肉的口感也隨之變得輕快,吃起來很是滋潤。

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我今天的方子用料,都是嚴格參照了袁枚的來,你們在實際烹飪中,可遵循“兩變一不動”原則。

古方里的豬油,可以換成植物油或橄欖油,更適合我們現代人的口味;

用到的紹酒,也可以用普通料酒來代替,對出品幾乎沒有影響。

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最最不能省的,是黃金配角花椒麵。

花椒麵在隨園菜中出現頻次很高,將平凡滋味提升一個新檔次,就靠它來畫龍點睛~

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白梨白肉白菇的組合,聽著可人,上桌卻有些素淨。

所以菜菜出鍋前還加了點枸杞點綴,最後用黑色的碟子來裝盛,瞧著,是不是還挺古色古香的~

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鑽研起勁的我,還試了下換蝦仁來炒,沒想到,口感更驚豔!

梨片爽脆,鮮蝦彈牙,雙倍鮮甜,回味還有一絲酥麻,吃一口就上頭~

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梨撞蝦


這碟穿越226年的獨特滋味,外邊花錢可都吃不著,快來跟我一起學學吧。




- 梨炒雞 -



[ 食材 ]

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雪梨1個 雞胸肉200g 香菇2個

玉米澱粉1小勺 雞蛋清1個 豬油2大勺 鹽1小勺 紹酒2小勺 薑汁1小勺 花椒粉1/2小勺 麻油1大勺 枸杞少許 蔥花少許


1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml


[ 食譜 ]

1.雞胸肉切薄片,加1/2小勺鹽、雞蛋清、生粉攪拌均勻

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2.香菇去蒂切片

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3.雪梨削皮去核,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化變色

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4.鍋中加入2大勺豬油,油溫三成熱時,下雞片炒散,倒出控油

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5.另起一鍋加麻油,下香菇片翻炒片刻

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下入雞肉後,加1/2小勺鹽、紹酒、花椒粉、薑汁調味,再加梨片、枸杞快速滑炒,便可起鍋裝盤,最後撒上蔥花點綴即可

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出鍋後的梨片,還保留著立體的清脆,多吃多潤。

雞胸肉被施與了花椒和梨香魔法,每一口都在舌尖留下難忘的味蕾記憶。

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再吊煲梨湯蒸碗飯做配,這餐冬日小飯桌,比古人的也不得差~

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讀本書吃餐飯的功夫,突然有點體會到袁枚在隨園裡,那份閒情逸致的小日子滋味。

有時候,生活的踏實感,不過是從琢磨怎麼吃好一餐飯開始啊。


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