別跟我比懶,我懶得跟你比!
這是關於懶的很經典的一句段子!不知道你看到這句話的時候是莞爾一笑,還是笑裡藏著淚水。
很多時候我們都用“懶”給自己找了一個很好的藉口和託詞,言下之意是:如果我不懶,我就會......此處可以省略多少字,請君自己估量!
我們可以看到00後懶得學習(當然只限於我所遇到的,順便說一下,本人是教師,課堂上看過太多萎靡不振的小青年,瞌睡,玩手機等等諸如此類吧。)
90後懶得結婚
80後懶得工作
70後懶得生二胎
不過更多的是默默奮鬥,兢兢業業養家餬口的人,在生命的斗轉星移中看時光從指尖飛走。(已經是2020年了,不得不感嘆一下歲月啊,時光啊,真的是一把殺豬刀,是殺人不眨眼的屠龍刀!)
但倏忽間,環顧四周,每日低眉信手哀傷,成天感嘆疲於奔命的還是大多數,如同一個橄欖球,兩頭窄小,中間粗大,這大多數應該是中間粗大的哪一個部分。
在網絡上有這麼一個調查,現在的年輕人都焦慮嗎?
結果顯示:
96%的人都有焦慮的事情,其中54%的人每天都在焦慮。
至於焦慮什麼?看一下這個回答:
不知從什麼時候起,焦慮成為了與吃飯睡覺一樣常規普遍的事兒。身邊的人隔三差五來波人生大拷問,然後愈加焦慮,往復循環。
我們不算是在生活,更像是在生存。
醒來不知道又重複一天的意義是什麼
不停思考“活著到底是為了什麼”
“我現在在做的事到底有沒有意義”?!
既然這麼焦慮,那麼好吧,我的活著,得找個盾牌:癮頭!
所謂癮頭,就是上癮的程度——你看煙癮,酒癮,網癮,毒癮,手機癮......讓你迷戀的都是癮頭。
癮頭的背後是“懶”
癮頭的背後真的是懶,懶得奮鬥,懶得努力,懶得活著,懶得比較,懶得懶得去想。這所有的背後都只不過是你給自己的懷疑找個冠冕堂皇的理由。
我很懶,所以理所當然!
但是內心是空洞和焦慮的,必須有一個東西來填滿這個空洞,來緩解這個焦慮。從精神分析角度來講,這就是防禦機制,因為得活著!
啥是防禦機制,這個弗洛伊德老爺子的發明!
防禦機制是精神分析理論中的一個重要概念,在人格結構中它屬於自我的功能。當自我覺察到來自本我的衝動時,就會以預期的方式 體驗到一定的焦慮,並嘗試用一定的策略去阻止它,這個過程就是防禦,或稱為自我的防禦。
打個比方說,你看別人開豪車,住別墅,你好想。可是目前又做不到(臣妾真的做不到),那好吧,我是真的想,我是真做不到。結果呢?焦慮了,嚴重的焦慮,這樣也不行,你的生存本能告訴你,我不要這樣焦慮,怎麼辦?
玩一局遊戲吧,在虛擬的世界裡痛快,焦慮沒有了!
刷一會抖音吧,時間飛逝,立刻到了睡覺的時候了,管他呢!先酣暢淋漓的倒頭大睡!
然後呢,這個舒服,好吧,你的神經細胞建立了這樣的鏈接,長此以往,就形成了條件反射,形成了你的行為模式,這就是癮頭!不過是保護好自己的情緒!
這個和懶什麼關係!
不知道你相信人之初,性本善不!
每一個人,他的生命力都是蓬勃向上的,渴望進取的!那麼,好吧,時光在遊戲的指頭見溜走,轉眼你是一天天,你奔三,你奔四,你奔五。
你內疚不,你傷感不,你悔恨不?答案是肯定的。當你穿過思維的千頭萬緒,穿過你大腦數億計的細胞會得出一個肯定的結論:都是我太懶了!!!
我太懶了!
我太難了!
這一撥防禦又取得了勝利!
“懶”——是你深入骨髓依賴
再堅挺強悍的人生,她都有深入骨髓的依賴。
再肆意放蕩的青春,她都有揮之不去的依賴。
不妨放上一段寧靜的音樂,閉上眼去感受你在子宮的溫暖與自由:那個是一個天堂般的存在,雖然四周如此的黑暗,但是你感到如此的安全。你可以隨時翻滾,無拘無束,快樂的如同久居樊籠突然獲得自由的小鳥。你可以聽到“咚咚咚——”如果鼓聲的音樂,你也可以感受到一雙柔軟的手的輕撫,在這個自由的黑海里,你充滿著無窮的力量與想象——就如那開天闢地的盤古!
盤古是自己衝破了黑暗,你是被動的來到了世界。
來到之前,你經歷窒息的擠壓,你聽到了喧鬧的嘈雜,你感受到刺眼的光芒,還感受到了屁股上重重的衝擊。當時的你就害怕了,你哇哇的哭了,想找到一個依靠,一個可靠的依賴。
那雙熟悉的柔軟的手撫平了你的害怕,恐懼,無助,驚慌,掙扎......
這就是依賴的源頭!雖然當時的“腦子還沒有發育好”,不過,你的身體,你的細胞記住了那種感覺!
依賴不是洪水猛獸,把依賴當作洪水猛獸才是真正的洪水猛獸。
每一個人的就是如此誕生,自然都會有依賴的,你是否能夠認識到自己的依賴才是問題的關鍵。它潛藏在我們的潛意識當中,被壓抑,被埋藏!
男人哭吧哭吧不是罪,作為80後的你更應該能懂得這歌詞的深刻吧!
在我年少的時候,
身邊的人說不可以流淚
在我成熟了以後
對鏡子說我不可以後悔
在一個範圍不停的徘徊
心在生命線上不斷的輪迴
人在日日夜夜撐著面具睡
我心力交瘁
或者,此時此刻你大可以聽聽這個男人的內心獨白。這樣的獨白源自於我們看不到的那個依賴,源自於你自以為是的不接受的那份依賴。
男子漢,大丈夫,能流血,不流淚,是反人性的!
試著去想象,當你工作不如意的時候,你最想回到哪裡?
試著去回憶,當你婚姻不順心的時候,你最想去到哪裡?
試著去感受,當你陷入困境無助的時候,你最想去哪裡?
當2020年的春節即將來到的時候,你最想去到哪裡?
去看見這份依賴,去接納這份依賴,去正視這份依賴,去掉試圖抹去這份依賴的所有壓力,你的內心必定充滿能量。
2020年,願你能夠——看到,祝福你!!!
閱讀更多 壹步養心格 的文章