一說臺劇，誰不會想起幾部小時候看過的純情小劇呢。
什麼《海豚灣戀人》、《惡作劇之吻》……情竇初開的時候覺得偶像劇真美好，對情節如數家珍。
可好像隨著青春期的過去，臺劇也漸漸退出了主流市場，我們開始嘲笑他們“劇情爛俗”、“打扮老土”。
再火起來的臺灣明星，基本都是靠著在大陸拍劇上綜藝，李大仁、江直樹這樣火爆的臺劇男神，已經很多年未曾出現過了。
而如今，終於有部臺劇，憑著偶像劇的題材在豆瓣拿了9.2。
萬千少女要坐著公交車聽伍佰的《Last Dance》，希望能穿越看見自己的許光漢。
《想見你》，從去年末開始播，就是一副要爆的架勢。
當然，不只是因為男主太好看
故事背景起源於女主黃雨萱的男朋友死於空難，多常見，爛俗偶像劇最常見開場。
結果女主坐著公交車聽著歌就穿越了，來到了1998年，一睜眼就看見了自己的男朋友王詮勝。
行，看到這可能覺得有點意思，穿越劇？
可這個長得和王詮勝一模一樣的男生其實是李子維，女主現在也不是黃雨萱，而是一個叫陳韻如的高中女生。
性格活潑的黃雨萱魂穿到內向孤僻的陳韻如身上，去追求和王詮勝長得一模一樣的李子維，而之前，陳韻如表白過李子維但是被拒絕了，但魂穿以後性格大變的陳韻如卻吸引了李子維的目光。
是不是覺得一般穿越偶像劇都走這個套路。
當然不是，黃雨萱魂穿之後一直對李子維感到疑惑，因為他從外貌到生活習慣，甚至是聲音和小表情都和王詮勝一摸一樣。
是的，這其實是一個雙向魂穿的故事，故事的主角是黃雨萱和李子維。李子維在陳韻如死後的2003年遇到車禍，穿越到2010年的王詮勝身上。
同樣的遭遇，讓他立刻明白了當年為什麼陳韻如會性格大變，還一直在說自己不是陳韻如。所以他決定用王詮勝的身份去追黃雨萱，完成再一次相遇。
整部劇的核心理念就是莫比烏斯環，無論怎麼走，他們都在一個能相遇的環裡。
有反轉有科幻，後期還有對社會的反思，這也是為什麼這部劇能拿9.2分吧。
甚至讓伍佰的《Last Dance》再一次火了，試問哪個少女不想坐著公交車，聽著歌，然後魂穿遇見李子維呢。
之前田馥甄還翻唱過，最近被翻出來說她的聲線特別契合女主的心境。
總是一副溫柔又安靜的樣子，高亮的聲線，唱的歌讓人覺得孤單又倔強。
每次聽她唱歌，總覺得是個不食人間煙火的仙女，聲音亮的啊，能衝到九霄雲天。
可你真的看她演唱會，emmmm……通常是禮服群裡套秋衣。
要不就直接穿大羽絨服上臺。
所以人稱養生天后啊。
沒事兒就喜歡煮養生茶。
保暖為一切先決條件。
時時刻刻在強調要溫補。
姨媽期的時候還會自己榨姜泥做紅糖姜水喝。
讓我一下想到之前徐老師來問診時候，同事就說了自己有一段時間來姨媽不舒服，徐老師說就跟她說去買一斤生薑拿榨汁機榨成泥，溫水衝再加點蜂蜜，兩天之內喝完它，對祛寒很好，再來姨媽痛經能好很多。
這同款姜泥，養生天后真的名不虛傳。
女明星們其實真的挺不容易的，在我們的印象中一個個都像是天上仙女，喝露水長大的，無論什麼時候都光彩照人。
之前還一度有謠言說，女明星為了保持身材，讓自己一年不來大姨媽。
那得把身體糟蹋成什麼樣啊，千萬別信。
女明星也是人啊，不是不來大姨媽，是來了也得裝若無其事的繼續工作。
全組的人都等你一個跳水戲，不可能推遲的，
來著大姨媽也得跳進去。
之前李小鵬的妻子李安琪挑戰長跑三千米，而她剛好當時來著大姨媽，可那麼多攝像機對著你呢，不可能不跑，最後只能咬牙堅持。
說真的，不來大姨媽，三千米下來都費勁，何況來著姨媽。看她最後實在因為太難受了，邊跑邊哭，是女生都能體會的切膚之痛啊。
張鈞甯更慘，參加《跟著貝爾去冒險》，也正好是生理期，但不僅沒掉隊，還跟著其他隊員一起完成了所有的挑戰。從橋上垂降，到800公尺後跳到冰冷的湖水裡，再游到岸邊。
一度讓一起參加節目的大張偉驚呼她是“聖母瑪利亞王母娘娘”。
誰不知道來姨媽得保暖、得多喝熱水呢，可有時候條件不允許就是沒辦法啊，作為明星，承受的就是要比我們多。
相比之下，咱們凍不著、也不至於那麼累，可大姨媽來的時候，依舊是心神俱疲的，肚子冰涼、手腳冰涼，小腹脹痛，有時候還覺得在咕咚咕咚的流血塊。
要知道，大姨媽就像是女性健康的晴雨表，在身體裡汩汩流動著，週期、質量都會昭示出你的身體問題，在姨媽期，有人量大，有人量小，有的痛經，有的健忘、注意力不集中，甚至有經期偏頭疼。
養成觀察記錄大姨媽的好習慣很重要，可以自己做個小判斷，一不對勁及時去醫院。
我相信肯定不是隻有我一個人會看用完的棉條或者衛生巾，是什麼顏色什麼味道有沒有血塊。
看到姨媽血裡偶爾出現的略微黑色的血塊，就想到各種武俠小說裡中毒吐出黑血的主角，陷入深深的惶恐與不安。
其實沒那麼嚇人，很多狀態都是正常的現象。
我，四喜，朋友人稱大姨媽知識小達人，今天就拆開了給你們講講。
↓↓毛血旺↓↓
大姨媽常見兩大疑惑
血塊？
味道？
總有人說，我有血塊啊，流出來的就和毛血旺一樣，是不是有啥病？
還有味啊，是不是得炎症了？
別急。
姨媽有血塊，是不是病了？
來姨媽的時候血塊可大可小，可黑可紅，有血塊、血發黑，都不一定意味著生病了。
我的建議是實在擔心，去正規的婦科醫院做一次B超和內分泌激素檢查，明確自己的身體狀況。
查完了，OK，沒問題，沒有器質性病變，沒有宮頸息肉、子宮內膜癌、子宮粘膜下肌瘤等等一系列婦科炎症。
那你才能看我這篇，走上調養之路。
啥病沒有
姨媽又好又規律又順暢，除了血塊沒別的，也不痛經，就是量大。
那就是啥毛病沒有。
因為血塊這個東西大多數跟出血量以及出血速度有關係。
出血量比較多的時候，姨媽血會凝成一個血塊。
因為破碎的子宮內膜中含有一定量的激活劑，使凝固的纖維蛋白裂解為流動的降解產物，使月經變成液體狀態，所以姨媽血是不凝固的。
姨媽量很大，呼嚕呼嚕的往外出，激活劑根本不夠用，來不及凝血，就會成小凝塊，就是血塊，正常現象。
而且子宮內膜也會脫落隨姨媽血一起流出來，血塊有一部分就是這些小碎片。
血塊吧，如果你用的是衛生巾，就得等它自己掉出來，可是陰道彎彎繞的，有時候就會卡在裡面不出來，卡個5分鐘，血液就會氧化變成很暗的紅色，近乎是黑。
尤其是常做辦公室，很多人一天都不想離開工位，經血積聚在盆腔流不出來，但已經接觸空氣了，就在裡面開開心心的氧化成黑色的。
這咔咔的一流出來，大家就覺得，
什麼鬼，黑色血塊，我是不是生病了？
真不是，不如多起來走走，讓經血疏通的流出去，你就會發現，還是紅紅的。
但量大的姑娘有一個問題，就是愛貧血，平時一不按點吃飯就頭暈，運動一下也很容易眼前發懵。
平時固元膏最好要常吃著。
我就是量大的那波人，第一天用最大號安心褲睡覺都能側漏，你就笨想，這失血也比正常量的人多吧，何況大部分女生都有貧血的毛病，姨媽量一大就給加劇了。
我之前就是各種愛暈，我朋友總說我，你看你壯壯實實的一個人，怎麼還能貧血呢。
真不是，真和體格沒關係，不是隻有瘦瘦小小的才貧血，那我每個月排山倒海一樣流那麼多血出去，能不貧麼。
後來吃上固元膏整個人好了很多，因為我媽特別迷阿膠，整天勸我吃點，
說女人就得補氣養血啊，你內裡調好了才能膚白貌美。我自己在外面工作也沒空磨粉精加工啊，所以後來我就買做好了固元膏吃。就羽心堂這個，別的也不敢亂買，市面很多魚龍混雜的也不放心，這個我看很多同事都在吃，就買了。是在阿膠的基礎上加進去複方補膏，溫補的，冬天吃也不怕補過了燥熱。
六種口味，玫瑰、金桂、人參、黃精、枸杞和燕窩的，還擱了芝麻和大塊切片的核桃仁，嚼起來巨香，平時就當零食吃，一天2塊就行，經期也能吃，別貪嘴，我第一次買的時候沒忍住吃了好幾塊，別學我，咱還是得控制一下，不能過量。
小問題
愛痛經，月經量也不多，還有血塊，但是檢查過吧，沒器質性病變。
那就對號看吧，原因都在下面。
月經不調
哪個都市青年壓力不大呢？！
過度疲勞、飲食失常，誰也不可能說每個月大姨媽的時候都能趕上工作和生活順順當當的，而且熬夜啊喝酒啊吃東西不健康，不良的生活習慣都可能會導致內分泌失調，引起月經不調。
肝氣鬱結
哪有什麼萬事如意，糟心事兒難免會遇見，精神壓抑、過度憤怒、內心嘶吼著表面還得裝平靜，長期以往經絡和氣血堵的厲害。
都堵住了姨媽能通嗎？
寒涼之氣太重
說的你們這些冬天穿小薄褲子的，為了好看死活不肯增加1mm厚度，還有常喝冷飲的。女生本來血液循環就差，再加上這些寒涼的東西整天侵蝕你，姨媽期間腹痛、血塊、手腳小腹冰涼，都少不了你的。
我去年8月份就是，計劃10月從成都搬回北京，各種糟心事兒，人糟心，遇見的事兒也糟心，買機票、退房子、找北京的房子，都各種不順心，還得憂心著貓坐飛機安不安全，但又不能不帶他一起回來……那個憂思重重啊，然後那幾個月，我就發現自己姨媽量變少了，而且有血塊，疼的也比以前明顯。
去醫院查了沒什麼大事兒，醫生就問我是不是最近心思重。
能不重麼，後來折騰著改簽了兩次，搬回了北京，貓也安安全全落地了，我那晚真的是特別開心的抱著貓，在新租的房子裡安安心心的睡了一個好覺。
第二天我閨蜜來看我的時候就拿了一瓶皇后油給我，她說“你就按，拿這個油按摩，我之前月經不調就靠它按好了”。
我後來仔細研究了，它是針對女性子宮和卵巢保養的，像我這種憂思鬱結導致的氣血瘀堵，用它就對症。
閨蜜還甩了我一套按摩手法。
先找到關元穴，調節月經不調、平衡荷爾蒙啊、痛經啊，都是這個穴位。
在肚臍正下方三寸，
也就是四根手指的距離
關元穴又稱它是丹田穴，
有補腎氣的作用，
對症子宮虛寒的經痛、不調
按壓的時候把皇后油在掌心搓熱，
用大拇指的掌根
放在關元穴，
用揉的方式，
兩手交疊，力道更強
同時可以配合深呼吸
配合吐氣，腹部收縮，同時按壓關元穴。
深呼吸可以讓情緒變得緩和，小腹收縮的話也能讓經血排出的更加順暢。
還有一個穴位是子宮穴，在小腹。
用大拇指順著肚臍往下按壓，
按壓到下面會碰到骨頭，
這個骨頭就是恥骨
然後定位在恥骨上一寸的地方，
差不多一個大拇指寬度
子宮穴是在恥骨上一寸旁四根手指的位置
兩側都是子宮穴
按壓這個穴位，
可以緩解氣滯血瘀型的，
月經不調和經痛，
大拇指揉壓子宮穴，
可以幫助經血更順暢的排出
姨媽期的時候可以按，平時也可以做保健。
皇后油裡是有8種精油的，按摩的時候會有微微熱的感覺，還挺舒服的，而且很輕薄，不會說弄的到處油膩膩的。
力道自己掌握就行，經期的時候輕輕的，別大力按壓，平時可以加大點力道，讓成分更好的吸收。
除了按摩，我也會配合姨媽貼，都知道經期得熱乎，一熱乎，血液循環好了，整個人就通開了，都是敞亮的。
其他的暖寶寶也買過很多，要不燙肚子，要不一會兒就不熱了，羽心堂這個還挺智能的，恆溫，就是源源不斷的暖和，不會一下子很燙一下子結束了。
我一般就是貼在肚子上，5分鐘吧就能感受到熱乎乎的感覺，早上貼一個，下了班還是溫的，這個持久度真的是讓人很滿意了。
之前好奇，我還剪開過，想知道里面中藥是啥樣，細細密密的，特別好，藥氣能更好的滲透到你身體裡。
很多人可能不太重視月經不調這事兒，覺得不來就不來唄，早晚會來的，這個月沒有下個月有，少就少唄，都不在乎。要知道，月經不調長期得不到調理會導致提前閉經，不是嚇唬你們，閉經就是不孕的信號。
所以真的要重視，大姨媽流著，才是一個女人冒發著生機的歲月，早早的就閉經了，咋的你想早更？
除了血塊，很多人也說，哎呀我姨媽有味啊。
誰讓你不勤快啊。
姨媽有味道，我有炎症了？
要知道經血本身是沒有異味的，人家就是血，從哪兒出去都是血，就一股血腥味。
但你月經期，甭管冬夏，整個下部環境是悶熱的、潮溼的，就和細菌培養皿一樣。
有過早上買回的肉忘記冷藏的經歷嗎，到了晚上你會發現它不僅變色發臭了，還有種黏糊糊的不可描述的觸感，這就是細菌乾的。
你大姨媽期間用衛生巾是同樣的道理，長時間不換的話，暴露在空氣中的經血會孕育了大量微生物。這些小東西會將血液分解，愉快進食的同時產生黏黏的代謝產物，以及胺類、吲哚等物質。
要知道前者是某種尷尬氣體的主要氣味，後者是糞便。
能有啥好味。
但又不能把人像肉一樣扔冰箱裡冷凍起來，那就得勤換衛生巾，在它們分解以前就換。
能用棉條更好，直接塞住源頭，相對來說不和大量空氣接觸，這樣整個外陰都是乾燥清爽的，也沒有味兒。
還有一點就是你得勤洗澡，別聽他們說來姨媽不能洗澡，能洗，又不是古代，彆著涼就行。
現在家家有暖氣有熱水，洗個澡也不會著涼，前面也說了這味兒的來源就是微生物，洗了不就沒了。
但別拿沐浴露洗，大部分沐浴露都是鹼性的，而咱們的陰道需要保持一個酸性環境來自潔，鹼性的東西洗完很容易傷害咱們本身的平衡。
我是常年用大馬士革玫瑰花園的洗液，因為它姨媽期可用，性價比就比較高，不用非得買倆，姨媽期一個平時一個。
說真的誰還沒個癢癢的時候呢，尤其是褲子穿厚了或者夏天出汗多，用了這個以後癢的問題的確少了，我寫的時候還自己回想了下，好像這好幾個月都沒再有過這種感覺。
而且氣味特別美好，洗完香香的，兩相宜，你們懂得。
來姨媽變成毛血旺這個事兒，誰也不想。
外面精緻的很，下面一灘毛血旺，咋想也不對勁。
老一輩的總愛說，別“驢屎蛋子外面光”，話糙理不糙，外面光鮮亮麗的，裡面一塌糊塗。女人啊，就得從內到外都精緻才行。
愛自己就對了
- Be yourself,be different -
聯繫郵箱 ／ [email protected]
閱讀更多 iDS大眼睛 的文章
