03.02 健康又美味的野菜您認識多少,吃過幾種?

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只要是在農村長大或者生活過的人,應該都見過很多野菜也會吃過不少野菜。

農村的野菜太多,每到春天都會採摘一些回來做菜吃,下面就介紹一些常見的野菜跟大家分享一下。

香椿芽

香椿芽切碎煎雞蛋餅味道鮮美,香椿芽的上市時間很短,一般在清明前後,樹芽長大就不能吃了。

蕨菜

蕨菜再剛發芽葉子沒長出來的時候採回來,清炒,涼拌,曬乾後燒五花肉都可以。



野蒿

在皖南地區清明時節,採摘嫩野蒿洗乾淨剁碎和糯米粉,油渣做蒿子粑粑,是當地一特色美食。

水竹筍

山上長的小竹筍,在我老家叫水竹筍,可以涼拌,炒肉絲,曬成小筍乾燒五花肉都很好吃。

野蒜

野蒜一般採回來炒雞蛋,吃的人不多蒜味太重。



慈菇

水溝裡野生的慈菇很多,慈菇一般還是配五花肉紅燒比較好吃。

野菱角菜

池塘野生的菱角非常多,野菱角的果實很小吃起來非常脆甜,野菱角的葉子部分的杆和水下面的細杆都可以炒著吃。



以上一些就是小生活經常吃的一些野菜,現在回到農村還是可以吃的到的。


饞嘴猴嘮美食


已經有十四年沒有回過老家了,恍惚間,已經離開家十四年了,但是老家的一草一木,一磚一瓦和同伴們一起去挖野菜的情景仍是歷歷在目,小時候吃野菜沒有像現在這麼講究它的營養成分,只是單純的把野菜當成是一種菜,有了野菜就不會去買菜了,老家的野菜種類還是挺多的。

芨芨菜也叫薺菜,婆婆丁(蒲公英),茵陳,洋槐花這幾種野菜呢我媽媽一般會蒸著吃,把野菜清洗乾淨後控水然後加麵粉拌勻,麵粉把菜裹上就可以了,然後上蒸鍋,蒸的時候,準備調料:剝幾瓣蒜放在蒜臼裡,然後加鹽把蒜搗碎。菜蒸熟後,倒在盆裡稍涼一下,然後把蒜和熟油倒在盆裡拌勻,最後加點麻油拌勻就可以吃了,現在想起來也是回味無窮。

馬齒莧我們那裡叫馬蜂菜,我媽媽一般煎著吃 。清洗乾淨後,加雞蛋和鹽拌勻然後煎著吃,洋槐花有的時候也是這樣吃的。馬齒莧有的時候也蒸菜饃吃,面發好後,把清洗乾淨的切碎的馬齒莧和麵和在一起,揉成饅頭形狀,上鍋蒸半小時,蒸熟後配上蒜水,香,香,香!

榆錢一般是蒸窩窩頭,有的時候也蒸著吃,回憶起來也是滿滿的香味。

莧菜我們老家叫銀銀菜,不是炒著吃的,而是做湯,稍微煸炒,然後加水燒開後,把打好的雞蛋淋在裡面,熟後加鹽和幾滴麻油,就可以了,清淡可口。

我們老家不把魚腥草當成是菜的 ,但是也吃的,清洗乾淨後直接吃,清脆香甜。

灰灰菜遍地都是,我們是不吃的。

現在城市裡除了薺菜還可以吃到,其他的基本上都吃不到了。大家家鄉的野菜都是什麼呢?










咖啡屋639


小時候糧食定量不夠吃。跟著媽媽經常去挖野菜。

浦公英、而叫黃花苗。淸熱去火。涼拌來吃。

馬蘭菜,是一種長在水邊的植物。特別是曬乾後,炒肉吃。非常好吃。

野莧菜。是一種野菜、形態特徵和莧菜大同小異。

灰灰菜。顧名思義,灰灰菜的葉子上有一層薄薄的的灰色的顏色。

豬毛菜。因為它的葉子很像豬毛,一根根的。現在已經很少見了。

有一種野菜叫歪頭菜。小時候沒菜吃。就把它挖回家炒來吃。

挖的最多的是薺薺菜。包餃子、包餛飩吃。

還有一種野菜。它就是野祘。我們也常常把它挖回來。

小時候吃了好多、好多種的野菜。現在有很多的品種的野菜已經看不見了。



奚玉蘭


好多年沒回家了,也沒有吃過薺菜包的餃子啦,每年這個時候都會去上田裡面找很多薺菜,然後該乾淨了,洗一洗剁碎,對上雞蛋,包點餃子,那個味道特別好,薺菜標準的野生菜味道還不錯,營養也有,只是去田裡面採摘,比較麻煩,如果在老家想吃這個,還是會去弄,味道還不錯



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