醉美一壺
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。不惑之年，年底抑鬱，是驀然回首，回看來路，悵然無措。四十不惑，離五十而知天命很短，轉瞬即到，生命的終點站，還能有幾站？餘生經年無多！
四十不惑，似乎人生局勢己定，事業，錢財，家業，婚姻幾何？一切，一切幾近收場。慨嘆人生苦短，來生怎麼過，感覺失落，沒意思，因此抑鬱。
四十不惑不可怕，可怕的是抑鬱。抑鬱證，悲觀厭世，因抑鬱而輕生的有青少年，有四十歲以上的中老年。因抑鬱而沉默寡言，孤獨自閉。因不惑而擔憂生命過半，反而更加劇衰老。
不惑的年齡，應該看的更開更透更遠，內心更強大，生話過的更充實才對。因此，走出來，到有說有笑有人氣的地方，勞動，唱歌，下棋，旅遊，只要不閒著，抑鬱的陰雲會散去。
王高華9999999998
嗚嗚嗚，寶寶也憂鬱了咋整啊，不開森，唉，一想到我滴錢啊，一張張大紅票票，從自己兜裡刷刷刷刷滴往出掏，我就連吃飯滴心思都沒有了，咋整啊，要不我不吃飯了吧，餓屎算了吧，唉，還是不行，我不想屎啊，我還沒活夠呢，我還要吃好滴呢，要不我不往出掏錢了吧，對，就這麼決定了，不掏錢，堅決不掏錢，啥也不好使，耶耶耶，開森。
寶寶jiao
一前言：引•子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。”
釋義：《論語·為政》 孔子說：“我十五歲立志於學習；三十歲能夠自立；四十歲能不被外界事物所迷惑；五十歲懂得了天命；六十歲能正確對待各種言論，不覺得不順；七十歲能隨心所欲而不越出規矩。”
道韻君和您聊聊不惑之年。
話說三十而立，立身立業立家。總的來說，三十歲的人，可以一個人獨立承擔自己的責任，獨立面對生活中的一切。無論是自身，還是事業抑或家庭都應該負起責了。 立身要立品格與修養，立身要獨立與堅強，立身要立道德與涵養；立業顧名思義就是要確立事業，是有一技之長，是有謀生之能；立家則是指有自己的家庭，家是心靈的港灣，家是靈魂的歸宿，從某種意義上講，成家也是社會責任的一種表現。 
四十而不惑，不疑惑，不懷疑。人過四十，對人生便沒有了疑惑。歷過時間冷暖，感受歲月無情，匆匆四十年，彈指一揮間，有過疑惑、彷徨、振奮、欣喜之後，是沉思，是恍然大悟，是理智和清醒。 對外，明白了社會，對己明白了責任。明白了人之於社會知識群體中的一份子，有規則要遵守，有關係要處理；明白了自己對於家庭對於家人的意義，明白了在家庭中自己需要負起的責任，報效社會的責任，孝敬父母的責任，敬愛愛人的責任，教育子女的責任。 
在本章裡，春秋孔子自述了他學習和修養的過程。這一經歷，是一個隨著年齡的增長，思想境界逐步提高的過程。 就思想境界來講，整個過程分為三個階段：十五歲到四十歲是學習領會的階段；四十歲到六十歲是安身立命的階段，也就是不受環境左右的階段；七十歲是主觀意識和做人的規則融合為一的階段。在這個階段中，道德修養達到了較高的境界。 
咱們，從古人思想得知四十歲年齡就不要再疑惑，活得坦然些豁達點，年底沒賺到錢就不過年嗎？總結反思一下這整年怎麼過程，吸取教訓經驗不就ok，準備來年再戰，千萬不要自卑自嘆自憐！俗話說“解鈴還須繫鈴人。”只有自救別人幫不了你。
太行崖柏根包石料「代代有福」小結：年年有年年年過，開開心心又一年。
匠心道韻
三十而立，四十不惑，這是古話。但在現如今的生活中，四十歲，應該是一個人的一生中，最具黃金期的年齡，何來不惑？何來憂鬱？膀子勒勒，都是“錢”。
“憂鬱”應該來自於身體不“佳”？還是來自於“懶惰”？當今社會，只要不是以上兩種情況，掙個養家餬口的錢，應該不是問題。肯吃苦的話，送快遞，一個月也能掙個六七千元。生活是不成問題吧。
我在四十歲時，“狂”人一個，憑自己的力氣，擺地攤，不怕什麼丟人不丟人，每天早出晚歸。很是辛苦。雖然沒有掙到大錢，但維持生活，供女兒讀書，足足有餘。且在四十歲時，把握機會，買了一套商品房子。
四十歲，身體好，腦瓜子靈光，基本上沒有什麼問題，能擋住自已的。東方不亮，西方亮，下崗失業根本不擔心。沒資本做大生意，就擺地攤做小生意。用心做也過得很好。
我一朋友（和我同年），在三十歲，也和我一樣下崗的，擺地攤賣“笨”雞蛋。他在縣城買了2套房，在他老家還蓋了一幢樓房。直至今日，他仍然擺地攤賣“笨”雞蛋。沒見他憂鬱過！
現在我憂鬱自己的身體不好，其它沒什麼！真的，只要肯吃苦，掙錢維持生活，是不成問題的。我不用和別人比，這個社會，比我過得好的，有千千萬！比我過得差的，也有萬萬千。知足常樂，感恩的心，生活就很快樂。
JYZ拾遺生活
馬上就要過年了，您是一家之主，方方面面都要想到，所以憂鬱也很正常。首先，不管這一年有沒有賺到錢，如果您出門在外，都要趕緊回家過年。
而且要給父母和孩子，準備一些禮物，不在東西多少，別忘老婆最好。窮過富過要樂樂呵呵，吃好吃賴高興就好。會會老朋友，喝酒聊天，千萬別耍大錢。
您年底憂鬱，表示您是一個負責任的人，要不然就不會考慮這麼多。您是不惑之年，我已經到了古稀之年，我這個年齡老人也沒了，孩子也大了。
可是我也是憂鬱，要不然我不會睡覺醒的這麼早。我以前都是晚上九點鐘睡覺，早晨四五點鐘起床。這幾天我半夜兩點鐘就醒了，因為什麼呢？
我最近迷戀上了今日頭條，在一個月之內，要回答四道優質題目，對於我這個只有小學文化的老年人，有點難度。希望高抬貴手，其實我也是閒的難受。
劉井隆
不惑之年，年底產生憂鬱。這主要是你個人的心態造成的。自己看到新年來臨，又增了一歲，產生了對老的一種恐懼。解決憂鬱，還必須是解鈴還需繫鈴人。
因你的這種憂鬱，是來自個人內心的一種對增歲的恐懼感。應從自我調整心態開始做起。趁著春節還沒跨進，抽個閒遐的日子，煮上一壺清茗一邊品茶，一邊考慮如下幾個問題。這幾個問題想通了，憂鬱也沒影了。
一，人生是短暫的，增歲和生老病死是人生規律，我能不能抗拒？
二，憂鬱的起因是什麼？它的危害在哪裡？
三，你願意帶著這種憂鬱繼續生活嗎？
四，如何面對？可能解決的方法有哪些？你準備怎樣解決？
，增歲，是人生規律。
上帝恩賜給我們一條生命，讓我們來到這個世界，是尋找幸福的。並把苦難和無奈一塊當禮物送給了你，還註定了你的年齡和壽命。增歲就成了人生無法抗拒的規律。
在增歲的路上，不要說我們是一個普普通通的百姓，就是能扭轉乾坤的帝王將相也都無法，逃避增歲的命運和規律。可能不少人都有歷史的記憶，中國歷史上第一個實現統一的國家秦朝。開國皇帝秦始皇，就想長生不老，永遠當皇帝。並派人去煉長生不老藥，結果是個諞局。自己照樣沒有逃脫人的生老病死的命運和規律。歲仍然一年一年的增，最後還得死去。
若你從人生的規津去看人生，正視人的生老病死規律。把人生增歲現象，看作沒有人可以抵抗的。你就能很自然的接受這一人生法則，把增歲當成很自然的現象。就能做到隨遇而安。有了這種心理狀態，你就不會在新春到來之際，為增歲產生恐懼和不安，至使讓自己心生憂鬱。
正視增歲，是人生的規律，只能順從不可抗拒。這樣就能從內心讓自己強大，不恐懼不憂鬱。心結解開了恐慌消失了，憂鬱嚇跑了。
在整個人生途中，心態是決定你命運的。有什麼樣的心態就會有什麼樣的命運。
我有親眼看到的一個例子，有必要說出來和大家分享。
我有一鄰居，八年前醫生宣告他不久於人世，會痛苦地死於肝癌病無藥可治。他很年輕僅37歲，他不想就這樣離開人世。於是他就當自己什麼病都沒有發生。每天自由自在經常面帶笑容，每天想自己所想，做自己想做。日復一日用快樂的心情，迎日出送日落。競奇蹟地活了下來。現在活的還很健康。當他和別人聊起自己被醫生判死刑的癌症時說“心態比藥靈，能創造人間奇蹟……”。
因為心態讓你憂鬱，解決憂鬱也必須從自我調整心態開始。
，憂鬱症的危害。
當你正視增歲是人生規律無法抗拒後，心態歸了位，你就能找出讓自己憂鬱症的根在哪裡。也就會很主動聯繫到憂鬱給你帶來的危害種種。
站在心理學角度上看憂鬱，它是危害極大的。最大的危害就是它破壞了你的正常思維，讓你整天處在慌慌不安中，憂亂你的正確判斷能力。
還從一本書上看到心理學專家，對憂鬱症調查的結論。憂鬱可以引發這樣的疾病發生。對心臟影響，導致高血壓引起風溼，胃病感冒，甲狀腺，糖尿病等。
當你認識到猶鬱能給人，帶來那麼多疾病時，你還能帶著憂鬱生活下去嗎？你就會很堅決地表示，要與憂鬱決裂，和它誓不兩立。就能從意識裡認識到，憂鬱是健康的大敵。並會立碼計劃出如何擺脫當前憂鬱的狀況，決不能再帶著憂鬱折磨自己，怎樣才能儘快收穫排除憂鬱的立竿見影的良好效果。
結論。
不惑之年，年底心生憂鬱是怕老帶來的增歲恐懼症。致使心態波動不定造成的。
解決的辦法系鈴還需繫鈴人。以自我調整心態做起。
正確認識增歲和生老病死是人生不可抗拒的規律；
深刻體會憂鬱對人生的極大危害性。憂鬱是健康的大敵；
消除心中憂鬱要面對事實，採取行動。
高天興1
這些都會導致你憂鬱心理，不怕的，不惑之年有些人經歷的多，洞察事物能力強，看透了許多世間百態，有些人反應愚鈍，會有不惑之年的煩惱。
先生只要在心裡將令你不安的事，一件一件的歸整出來，一件一件的給自己解答破題，不惑之年憂鬱便可緩解。
千萬別總是讓不安的心情控制，不惑之年得上憂鬱症的也不少，你自己一定要多想開心的事，多和家裡對你好的呆在一起，說說心裡話，過了不惑之年，六十大壽就會好起來。謝謝！祝健康平安！
素素56792842
謝謝不惑的讀者朋友：
我這個不惑之的老年人，深受其害，不僅年底憂鬱，而是天天憂鬱。為了個人的追求。特別是面臨渺茫的邊緣，還在繼續的追求一絲的盼望而努力。可是有誰理解呢？機器不是人，難道人也不是人嗎？是人總會有憐憫之情吧！
後者是人，前者出過力的和還在努力的，就是人嗎？有資格證的是人，農民就不是人嗎？天底下有公理嗎？
人貴在堅持，那怕還有一線希望，都要追求，追求了，沒達到目的，是別人的。自己不自愧，自己別管能力大小，努力了不遺撼，遺憾的是沒“公理”。
老吳趣談
要想當總裁，非得上講臺 你說你不會講體面的話，這也算是優點，你講話本來就很直嘛 我覺得無所謂，平時嘛，只要不挖人隱私，不拿別人的短處開玩笑，不要看不起別人，講話一定不會得罪人的 至於開會，發言嘛，關鍵是不害羞，就算你講得不好，他們當場笑笑，根本不會記在心上的，只有你自己記住了，要放開一點，比如要你發言，你就上去唱首歌，然後想到什麼就說什麼。
上講臺嘛是看次數的，越多越熟，到最後自然口若懸河了 。
抑鬱男孩
不惑之年，年底憂鬱，怎麼辦？當被問到這個問題，才會認真思考，才會意識到，到了這個年紀真的憂鬱，不安的情緒不知不覺，如期而至，無孔不入的鑽進心裡。看到年輕人熱情的笑臉會恐慌，看到春去春來四季的交錯會恐慌，看到忙碌工作的同事會恐慌，即使畫畫，澆花也會不自覺的憂鬱，似乎沒有到這種悠閒的年紀，不該享受這份寧靜。這就是不惑之年，年底憂鬱吧！怎麼辦？好好享受這些不安，憂鬱，它是我生命的一個階段，完整人生的一部分，我一件一件記錄生命中的每段感受！認真品味咖啡的苦，美酒的香！謝謝今生有此憂鬱！！謝謝年底有此情懷！！謝謝你！！
