01
看了奇葩大會上，一個叫劉可樂的90後女孩的演講。
高曉松說，這是迄今為止最好的演講。
她講述了自己“躁鬱症”的經歷故事。
高三的時候，她被確診為“躁鬱症”。“躁鬱症”是一種什麼樣的疾病呢？
百度百科上的解讀是這樣的：“雙相障礙屬於心理障礙的一種類型，
英文名為Bipolar Disorder，指既有狂躁發作又有抑鬱發作的一類疾病。
劉可樂自己是這樣描述的，
“抑鬱的一面是，每天都很想自殺，然後狂躁的時候呢，就會感覺自己站在世界之巔，靈感突發，可以幾天幾夜不睡覺。”
後來她住院接受治療，苦苦尋找人生的意義。她問每一個心理醫生，所以人生的意義究竟是什麼？人究竟為什麼活著？
一個美國的心理醫生，只是反問了她一句話，
“你覺得意義的意義是什麼呢？”
02
01 體驗就是活著最大的意義
不僅僅是抑鬱症患者，其實很多人都有過這樣的困惑，只是抑鬱症患者更為極端。
我們都問過自己，
我們現在每天重複著相同的工作，機械地上班下班，吃飯睡覺，所謂的努力，非要拼命有什麼意義呢？
我們在小城市過得挺好，吃喝不愁，生活安逸，
我們為什麼非要去大城市和別人合租一個朝北的房間，拿著永遠買不起房子的薪水，
拼搏的意義在哪裡呢？
我們是不是一次又一次地追問過意義。
甚至，追問意義變成了我們逃避自己的內心，或者說逃避努力，逃避世界的一個獨特方法。
劉可樂接受心理治療，賭氣般地問每一個心理醫生，活著有什麼意義呢，來試圖給自己情緒病一種解釋。
而這個反問，“意義的意義又是什麼呢？”，用她自己的話來說，
“就像啪一下被打到，一下子把我拉到這個問題的最本質的地方，讓我赤裸裸地站在那裡，
讓我第一次那麼深刻地意識到說，追求意義本身，是一件多麼荒謬的事情。”
“活著本身不就是意義本身嗎。”
02 不要年紀輕輕
就假裝自己什麼都不想要
如果硬要去衡量，生命總是在倒數計時的，死亡後的一切我們都不知曉。
我們這一生所有為之奮鬥的家庭，財富，地位在最後那個終點到來的時候，都沒有意義。
這個世界上的政要，富商，乞丐，主婦，學者，
所有人最後的結局都是一樣的，所以我們就不需要用力生活了嗎？
當然需要，
你要知道，活著本身就是意義本身。
而體驗就是活著最大的意義。
經常有年輕人說，我很迷茫，我不知道我想做什麼，未來的方向是什麼，感覺奮鬥的一切又怎麼樣呢，
賺再多錢，房子再大，自己不也只能睡一張床麼。
就像那個著名的故事，你說一個漁夫一輩子每天都在海邊打魚看日出日落，和一個商人忙碌了一輩子，做自己的企業，上市，經歷千辛萬苦，也同樣坐在同一個海邊看日落。
他們眼睛裡是同一片大海嗎？
他們的人生體驗能一樣嗎？
漁夫一輩子的體驗，都是在重複同一天。
而商人卻閱盡千帆之後，閒適地坐在海邊看夕陽。他們人到老年，回味這一生，心中的洶湧起伏，是完全不同的。
活著，就是要讓體驗最大化。
不要年紀輕輕，就假裝自己什麼都不想要。
哪有人在30歲就見夠了世面，談夠了戀愛，賺夠了錢？
與其苦苦尋找所謂的意義，與其苦大仇深地說自己迷茫找不到方向，不如放開吃，放開愛，去更遠的地方，看更多的風景，結識更多有趣的人，
“只有到達，見到那個人你才能看著他的眼睛說：原來你也在這裡。只有到達，你才能笑笑說:我來過，見到過了，其實也沒什麼。”
03 信任的成本是最低的
你要相信
相信的力量
劉可樂在演講裡還說到，在生病的過程中，最想感謝的是自己大學時候遇到的三個男朋友。
她媽媽和她說，不要把自己有病告訴男朋友。然而她百分之百坦誠，告訴了她每一個男朋友。
他們都沒有嫌棄她，並且“神之巧合，如出一轍地和她說：
哪怕以後你又一次感到絕望，哪怕你放棄了自己，也不要放棄給別人一個幫助你的機會，哪怕你對所有人都感到絕望，
哪怕那個時候我們已經分手了，你都請答應我，一定要告訴我，
我會盡我全力幫助你。”
很多時候，我們對這個世界的惡意，在於，我們不再相信別人了。
我們不再相信，努力會有回報，善意會回報善意。我們不再相信，哪怕我們身邊最親的人。
但是這種信任的缺失，傷害的其實是我們自己。
我們在一次又一次選擇懷疑的時候，其實我們懷疑的是我們自己。我們不相信我們自己的選擇，我們選擇的事業，我們選擇的老公，我們的下一次選擇，
最終，我們越來越懷疑的，其實會是我們自己。
關於相信，這個故事特別打動我。
她每次看心理醫生前，都會讓她做一個測試。測試最後的兩道題每次都是一樣的，
“你覺得你有雙相情感障礙嗎？”
三個選項：
是的，我覺得我有
可能吧
直到有一次，她選擇了最後一個按鈕，醫生看到了。
醫生和她說，你知道設計這道題的初衷是什麼嘛？
“是想要拷問你，你到底自己還在不在乎，你自己對你自己的看法。”
某種程度上說，躁鬱症和任何一種社會貼在我們身上的標籤一樣，如同大齡未婚，如同工作狂，女強人，
“如果你接受了這種標籤，你恰恰就忽略了你自己對自己的看法，你自己對自己的心理暗示，是一種多麼強大的力量。”
社會說再多也好，給你貼上再多標籤也罷，只有你自己知道，你究竟生活得安樂與否，
你最該相信的其實應該是你自己。
誰也代替不了你的感受，醫生也需要設計這樣的問題，來弄清楚你究竟體驗是什麼樣的。
即使你被貼上了“剩女”，“大齡未婚”的標籤，但也只有你自己知道，
你其實有喜歡的事業，有三五好友，住在熱愛的城市，內心淡定而充盈。
你要相信你自己的感受。
你要相信，這種相信的力量。
04 生命裡任何的挫折
可以是一個詛咒
也可以是一個饋贈
我印象特別深的，是這個女孩在演講的最後說，如果生命一切可以重來，她可以選擇要不要得這個病，她還是會選擇要。
因為“生命裡任何的挫折，它可以是一個詛咒，也可以是一個饋贈”。
我們每個人的生命都是獨一無二的，
我們經歷的那些高考失利，工作上的挫敗，被劈腿，被分手，那些獨自一人在陌生的城市深夜迷路，又或者一個人在遙遠的大西洋海邊，吃一串燒烤。
這所有的所有，所有所謂的成功，所謂的挫敗，都是獨一無二的。
也正因為有這些，才組成了
有血有肉，過得精彩而豐盛的我們。
用這個女孩的一句話，來作為結尾。
這句話我特別喜歡：
“我承認我可能所有的努力，就只是完成了平凡的生活，
但或許，這就是人生的意義所在吧。”
這是我們每一個普通人的體面。
我們從別人身上
汲取一點力量
這也是人和人之間
非常美好的部分
值得我們好好珍惜
我們都是普通人
但
加油吧！
PPS：
如果你是
躁鬱症或者抑鬱症患者
那麼還請謹遵醫囑
不要輕易自行停藥
每個人情況都不一樣
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