05.12 心理學:一個人最終能達到什麼層次,只要看這3個關鍵點就行了

一個人能不能成功,與個人,背景,機遇等等密不可分。想要分析其背後的心理因素看似很難。但在大量數據的綜合分析下,我們還是能得出一些結論的。

從心理學的角度上說,下面這三個關鍵點,決定了你未來的層次的高低。

心理學:一個人最終能達到什麼層次,只要看這3個關鍵點就行了

(1)延遲滿足感更強的人更容易成功

美國心理學家沃爾特·米歇爾曾經設計了一個非常經典的心理學實驗:

他找來一些兒童,並讓他們單獨呆在一個房間裡,並放上這些兒童愛吃的東西。心理學家告訴這些孩子,他們可以馬上吃掉食物,或者等他回來得到雙倍的獎勵。

心理學:一個人最終能達到什麼層次,只要看這3個關鍵點就行了

15分鐘以後,大約只有三分之一的人沒有提前吃糖果,而是等到了研究人員回來。

這個實驗總共有653名參與者,在隨後長達20年的跟蹤調查中,心理學家們發現,當年那些選擇“等待”的人,在各方面成就上都要遠超於那些“不等待”的人。

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所謂延遲滿足感,簡單說,就是你能不能為了更大的利益,去剋制自己內心中的慾望,來犧牲當下的利益。

延遲滿足感強的人,自控力強,注意力集中,目光長遠,因此更容易獲得成功。

(2)擁有成長型思維模式的人

什麼是成長型思維呢?包括下面幾種思維模式:有學習的慾望,能迎接挑戰,面對挫折堅持不懈,從挫折中學習,從他人的成功中學習,相信熟能生巧。

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與之對比的,則是固定型思維,這種人往往避免挑戰,遇到挫折時選擇放棄或自我保護,不相信努力,對他人的成功感到威脅。逃避負面反饋。

上面這種說法,是心理學家德韋克提出的,其主要研究的是大腦智力因素。

德韋克在長期的心理學研究中發現,上面這兩種思維,會造成一個人智力成長的顯著差異,並直接影響他們的社會階層。

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(3)自我認知準確的人

很多人都覺得自己很瞭解自己。但如果進行專業的心理測試,則會發現,這些評價往往都是不準確的。

因為承認自己錯誤,接受自己的不足總是很難得,很多人都容易在壓力下發生認知失調情況但,對自己產生錯誤評價。

心理學:一個人最終能達到什麼層次,只要看這3個關鍵點就行了

一項長達20年的心理學調查表明。當初在自我認知評分表上得分更高的人,後來的整體成就更突出。

結語:其實很多時候,我們能做的只是盡人事知天命,不可強求命運。

但至少,我們要做到盡人事,讓自己擁有足夠的能力和心理素質,在機遇來臨時,才不會讓其白白溜走。好在,上面的這些心理品質和思維方式都是能通過訓練得到提升的。


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