1.人生沒有假設，當下即是全部。背不動了，就放下；傷不起的，就看淡；想不通的，不想了；恨不過的，放下吧；前面的路還要走。人生，就是一個修煉的過程，不要用內心的不平，作踐了自己也傷害了歲月。生活中，不妨養成“能有，很好；沒有也沒關係”的習慣，即刻能轉苦為樂。活著，就是修行！
2.人生不能後悔，但是可以拐彎。人生難免會遇到風雨和坎坷，對於生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿於懷、一蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。與其揹著包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；與其徒勞地抱怨命運不公，還不如淡定從容地笑對人生。
3.生命中的許多東西是可遇不可求的，那些刻意強求的東西或許我們一輩子都得不到，而不曾被期待的東西往往會在淡泊從容中不期而至。生命放達，內心自由，首先就要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。
4.心態越平，坎坷就越少。人生的際遇，請，未必會來；躲，未必能免。心態放平，要來的正確面對，失去的淡然想開。人生的坎坷，大多因為自己不肯轉彎或者總是逃避。坎坷如疾病，藥方固然重要，早防早治比什麼方子都強。走路的是腳，下一個腳印烙在哪，卻要問心。心態好了，腳步才能坦坦蕩蕩，輕輕鬆鬆。
5.人生如茶，苦極回甜。溫水泡不出好茶葉，溫室養不出好兒女。茶的品質再好，水溫不夠也不出香味。人生，只有像茶葉一樣，在滾水中反覆折騰，浸泡，才能把內在的潛質逼出來，為自己創造出長久穩定的幸福。不經歷風雨，怎麼見彩虹？每一次創傷都是一種成熟；每一種成熟，都是幸福的預兆。
6.人生的幸福，不在於富足，而在於滿足。滿足不在於多加燃料，而在於減少火苗；慾望無止，生命有限，以有限的生命追求無盡的慾望，又怎能得到滿足？放下貪慾，追求平實簡樸的生活，幸福才能越來越多。
7.人生就是一個大舞臺，不是所有的故事都可以陳述，人是需要的某種信念來激勵和約束的，人靜而後安，安而能後定，歲月，在無憾中微笑，才美麗；人生，在眼淚中微笑，才多姿；生命，在堅強中微笑，才精彩。
8.人生不在於活得長短，而在於覺悟早晚；生活的道路，沒有一條是容易的。在自己的道路上，很多時候，都是我們一個人走，那個時候，沒有鮮花，沒有掌聲，一切的一切，這個時候，也只有你自己才能幫助你自己。
9.人生有甜更有苦。每一種創傷都是一種成熟，它使人思索，使人堅強，使人更懂珍惜。如果一個人沒有品過苦，就難以生出慈悲心；如果一個人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。勇敢的面對苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。沒有永恆的夜晚和冬天，苦難終會過去，而陽光總在風雨後。
10.人生看透不如看淡。不要刻意的模仿別人，做為這個世界上的匆匆行者，每一段人生，都賦予我們對生命的不同理解，也許我們走的並不完美，但也在努力綻放，也許會有迷失，但不要抱怨，沒有路可以重走，沒有人可以重來。
11.人生一世，草木一秋。世間就是這樣，誰也逃不過兩樣東西，一是因果，二是無常！心量越大，煩惱越輕；心量越小，煩惱越重。靜心。靜能生慧，智者無憂，計較是疼，比較是痛，淡然是福。定心。不以物喜，不以己悲。安心。盡人事而順天意，隨遇而安即得幸福。正心。心術不正損人害己，意志不堅諸事難成。
12.人生並不在於獲取，更在於放得下。其實世上本無快樂不快樂，快樂是人造出來的，生命有時就像一場雨，看似美麗，但更多的時候，你得忍受那些寒冷和潮溼，那些無奈與寂寞，並且以晴日的幻想度日。當沒有陽光時，你自己便是陽光；當沒有快樂時，你自己便是快樂。
13.人生就像走路，揹負的東西越多，走起來就越累。只有學會放下，才會輕鬆前行，心靈的修行亦是如此，只有少裝一些世俗雜念，專心做好自己的份內事，才會擁有一個輕鬆、寬敞、明朗的空間。別在無關的人與事上費盡心機，別在小處微利上計較太多，讓心沉澱，靜心做事，人生無須驚天動地，快樂就好。
14.真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波勞累在所難免。當你感到忙、覺得累的時候，一是因為價值的迷失，二是因為過多的慾望。人生有了方向，有了奮鬥的理由，心就安定了；少計較，多寬容，知滿足，心也就閒了。順其自然，隨遇而安，懂得放下，生命才會更加完美。
15.人生，有多少痛苦，就會有多少成長。美麗的蝴蝶，一生經多次蛻皮變為成蟲，又在蛹內經歷長長的寂寞，才羽化為蝶。吃一塹長一智，人生的成長也是伴隨著或深或淺的傷口。痛，並不可怕，你敢於面對，它就是一種良藥。最怕你終於熬不過痛苦，崩潰在勝利的邊緣。最美的笑容從來綻放在痛苦的盡頭。
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