失去一段感情很痛苦，挽回的想法也很容易產生，失去了我要重新得到。不過在這段感情中，你要仔細審視一下自己。
如果發現大部分不是自己的原因，反而是對方的原因造成的分手，這樣的情況下，就要考慮是不是有必要挽回了。
我們相戀五年了，男友比我大一歲半，我們是初中同學。在一起的五年時間裡，有很多分分合合的爭吵，可能是我更在乎他吧。
我是單親家庭，很害怕孤單，缺乏安全感，特別愛他。他的家庭關係也不好，他的爸爸喝醉酒後會打他的媽媽。
他似乎受家庭的影響，和我吵架的時候脾氣特別大，聲音特別大的罵我，還砸東西。每次我都很難過，給他講道理也說不通。
但是我從來沒有想過要和他分開，就在前不久，我們在一起還很甜蜜。打算開車出去玩，因為一個洗車的事，人家沒有洗乾淨，他就有意無意地責備我。
原因是那家洗車店是我推薦的，我安慰他說不要為了芝麻大的事情生氣，下次不去就行了，他還是暴跳如雷，把人家洗車店罵了一通，然後和我大吵，讓我滾。
我聽後很生氣，對他發了脾氣，他就對我說，分手吧，沒法和我溝通。我當時也正在氣頭上對他說：不要衝動說這種傷人的話，你考慮清楚。
他說：我確定。然後我就傷心的回家了。我本以為是和平時一樣只是吵架，但是他一週都不聯繫我。我很難過，我主動聯繫他出來談談。
我和他在一起這麼久了，我不知道我是喜歡他還是依賴他，我想要的他給不了我。我之前和他說過很多次我想結婚，五年了我沒見過他父母。
我讓他今年一定要帶我去他家裡，他說做不到，他不想結婚。我已經26歲了，和他一起五年，相處的時間夠長了，我認為可以結婚了，他卻從來沒有考慮過結婚的事。
我很生氣，說這樣的話我們會錯過一輩子，會真的分手。他不在乎還是堅持要分手，我非常難過，回家哭了幾天，給他打電話他也不接，我努力想讓自己冷靜，值不值得挽回，想要挽回他，該怎麼辦？
管理情緒做倔強的小草能夠理解分手後的痛苦，哪怕對方是一個很糟糕的伴侶，但是一旦失去了也會感覺到很痛心。
打個比方一個你不經使用的東西，放在角落裡，你根本用不到它，但是有一天你想起來了，也會翻箱倒櫃地去尋找，想要看到它。東西並沒有什麼大的作用，但是失去了就是會捨不得。
糟糕的戀愛也是一樣的，失去了也會有厭惡損失的心理。因此失戀後，首先想的不是怎樣去挽回，而是考慮這段關係值不值得挽回，是什麼原因讓這段關係走向了今天。
在這個案例描述中女生單親家庭缺乏愛，男生家庭關係不和睦，脾氣暴躁，伴隨著砸東西的行為，雖然沒有產生他父親那樣家暴的行為，也能感受到受到家庭的影響也不小。
雖然兩人在一起五年了，可是他們中間有一些問題是急需要解決的，最直接的就是女生想結婚這個問題，可是男生從頭到尾都沒有給予承諾。
如果這個問題解決不了，那麼也就沒有辦法構建長期的親密的關係，即使複合，意義又在哪裡了，相信女生也不會願意就這樣一直戀愛下去，一個人的青春耗不起的。
女生可以為複合改變自己的不足，但這對於兩人的關係來說只是杯水車薪。對方認為自己在這段關係中沒問題，該發脾氣照樣發脾氣，該砸東西照樣砸東西，該罵照樣大聲罵。
如果複合僅僅是為了維持這段感情，同樣的事情會再次發生，更會讓自己變得越來越卑微，損失的是自己的青春，沒有挽回的意義。
親密關係中有一種態度叫做縱容，當過於縱容一個人時候，帶來的不是自己想要的愛情，而是對方更多的貪婪和不滿。
在親密關係中一時和一世選擇起來，理智上我們會更在乎一世，但事實上我們很多行為更多的是為了一時。挽回的目的是解決戀愛中的問題，促進更好的發展關係，並不是所有的感情都值得去挽回。
下一篇文章具體描述挽回的一些思路，以及在挽回的過程中需要注意的事項。這個案例不建議女生選擇挽回。
閱讀更多 管理情緒做倔強的小草 的文章
