.全書的重點是對 大腦的認知過程，思考過程的介紹，書中引用了很多心理學著作的實驗和結論，讓我們瞭解到許多過於思維方式，認知學和心理學上的知識，從而更好的對自己思考問題的方式，學習手法和時間管理上進行反思。 書中也提到了很多好的學習，思考的習慣，值得研究並付諸實踐。好的學習手法，思維習慣對人的一生都影響巨大，關鍵是養成良好的學習，思維習慣並非一朝一夕，需要花費很長的時間和很大的努力。思維改變生活，認知改變世界。

《原則》瑞.達利歐

這本書適合任何一個希望個人思路有提升進步的人來看。一個成功的長者，通過幾十年的嘗試，總結出的經驗，雖然不一定會直接幫到你，但一定對你有啟發，讓你有新的看問題的視角。

其實，對於任何人來說都是開卷有益的，但我認為更適合一些本身就有一定自控能力和行動力的人，這本書也會成為渴望成長，渴望做出更好決策的人的手中利器。