易紅青
我來了。這個真的很難哦，我本身就是銀屑病患者，還蠻嚴重的，小時候十歲左右得的，現在23歲了，在醫院實習。剛開始我記得是冬天，右邊肚子上一小顆。和我媽說她也不清楚也沒太在意。後來就快速變多了，我媽還是說等我爸過年回來，等我爸帶我去醫院的時候已經全身長滿了，醫院用的藥有效，一抹就好。停藥過幾天就復發。那時候也不懂如何科學用藥。去了幾個城市的大醫院都這樣子。然後我媽就帶我看各種土醫生，很無奈，母親也不懂，就想著治癒。到處亂投醫。怎麼說呢，小的時候吧，我沒自己的選擇，也沒錢啊，都是我媽說去哪裡就去哪裡，不去她還生氣，能怎麼辦。各種治療方法都試過。有些一時間有效，總是會復發。後面也用藥膏控制，都是去一些坑人的地方，不正規。我也喝過很多中藥，洩的，吐的，各種都有。心很累。不合理不科學的用藥導致我的皮膚超薄，臉上紅血絲，痘痘。大腿上激素紋。這都是血淚史。其實正規醫院的醫生也會用激素，但是不會用很強的激素，合理用藥還是可以控制的很好。而且一般不會像我現在這樣子皮膚超薄。
希望大家引以為戒。一定要去醫院看，網絡上很多藥膏說是中藥其實都加了激素。但是它不告訴你。那些效果很好的藥都是有激素的。
至於說怎麼樣不復發，其實真的看運氣，因為銀屑病也有一定自愈性，有些人會自己沒掉的。有些人一輩子都存在。面積越大，越不容易自愈。復發其實很常見。如何減少復發，心態，運動，真的這樣子，因為銀屑病現在認為和免疫系統有關係。和白介素十七有密切關係。多運動可以調節免疫系統，微微出汗就好了，不要過度出汗，那樣子不好。可以泡澡，加不加東西都可以。還有一個就是生活習慣。順應四時，不要熬夜，心態平和一些。看開一些。這個病不傳染。別人會有異樣的眼光很正常，不要太在意了。沒必要，因為是他們覺得噁心，而不要是你自己覺得噁心。合理用外用藥是可以的，很多時候也是必要的，畢竟要外出工作，頭面部很關鍵。這個藥物要合理選擇。口服的也可以，不過能外用不口服。中藥其實有點作用，也一般，說實在的。很多冬重夏輕。另外要積極融入社會，一定要有工作，要賺錢。現在有錢的可以打生物製劑，一年十萬左右，可以確保身上很漂亮很光滑。所以要賺錢啊。
第一軍醫大學許天賜
牛皮癬不能根除這是不需要爭議的，復發也是很正常的，牛皮癬這個病長在身上，一輩子都受折磨。不過通過平時注意保養，也會有很好的效果。當然，這也是有前提條件的，只要不是用激素藥治癒的都可以這樣保養。
激素藥在前幾十年一直都是很流行。見效很快，但是停藥就會爆發。大面積出現皮損，伴著乾熱疼痛。一般這樣的情況很多病友都認為是都出出來了，再使用藥後就會治癒，不想會越來越嚴重。所以這些年由於激素藥的誤導，很多病友聞癬色變，改變了我們對牛皮癬的認識。其實，如果是非激素治癒的牛皮癬患者通過科學的保養即使復發也不會像激素藥治療那樣大面積的爆發。只會像第一次身上出現牛皮癬那樣星星點點的出現幾個。由這些幾個小皮損增長到成塊成片的情況也需要過程的。不過通過再次治療短時間內還會治癒。
1.長期堅持鍛鍊身體，提高自身身體素質。
2.保持良好的生活習慣，做到不熬夜不喝酒。
3.遠離髒或有化學藥品的環境。講究衛生勤換衣物
4.多吃水果蔬菜少吃肉食。把身體調節成鹼性身體。
5.多喝水不喝飲料。保持體內的水分。
6.適當的補充維生素，提高免疫力。
7.天冷注意保暖，洗澡後可以用油性的護膚品塗抹全身。保持皮膚上的滋潤水分。
以上就是我們平常需要保養的注意事項，如果皮損不算嚴重較輕的可以通過以上方式自愈。如果覺得外面的護膚品有化學成分可以用凡士林護手霜和甘油混合後塗抹全身。我也是一名牛皮癬患者，目前治癒一直都是在保養中，我們一起努力，加油！
小胡說皮膚
都說銀屑病是頑疾不容易治，還很容易復發。正是因為這樣，對於飽受銀屑病困擾，如今又好了的患者們加強對它的護理是非常的重要。鑑於很多人不知道治癒後的護理方法，以防復發。在這裡小編為大家整理了一些預防銀屑病復發的方法。
如何防止銀屑病的復發：
(1)保持情緒樂觀，避免精神緊張，解除顧慮，保持平靜的心態。
(2)在日常生活中，應增強體質，提高身體的免疫力，注意預防感冒、發熱、扁桃體發炎，因細菌引起或病毒感染往往會加重或誘發銀屑病。同時避免外傷。“藥補不如食補，食補不如運動”。
(3)在疾病的進展期(急性期)要接受正規治療，不要濫用藥物，應儘量不要使用可能會加重銀屑病的藥物。
(4)飲食要合理，不挑食、不偏食，相對吃得素一些、清淡一些。忌菸，適量飲酒。可多食魚類、豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白質、低脂肪、富含維生素的食品;要忌食蝦、蟹、甲魚、鰻魚、黃鱔等海鮮及新鮮蘑菇和牛、狗肉以及菸酒，辛辣要少吃。
(5)對於那些發作季節性比較強的病人，應在季節到來之前，在醫生的指導下，可進行一些預防性的防治。
(6)鞏固治療必不可少。有些病人認為只要銀屑病的皮損消退，就算治癒了而不再治療。實際上皮損消退只意味著症狀的緩解，而內環境(細胞免疫、體液免疫、微循環等)並不一定已調節至正常，充其量只能算臨床痊癒，而非根治。這時如果停止治療，遇到冬、春季節氣變化時很容易復發。因此臨床痊癒後，一定要多鞏固治療。而且定期複查，一有復發跡象，立即治療。
只要銀屑病患者朋友按照上面我們所列出的6種方法走，就能維護好，不再輕易復發。尤其對於剛治癒的患者們來說，避免再次復發是首要做的事。最後，望您健康。
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以上是心靈幫幫幫對“如何防止銀屑病的復發？”的問題的解答，如果大家對於該觀點、現象有什麼看法和建議，都可以在評論區分享、留言。記得點個贊哦~
心靈幫幫幫
該如何才能防止銀屑病發作呢？瞭解這個問題的答案之前我們首先來了解什麼是銀屑病，及銀屑病的發病原因，瞭解這些後才能學會防止銀屑病發作的方法。
什麼是銀屑病？
銀屑病又稱牛皮癬，相信很多人都知道，牛皮癬是一種頑固的皮膚病，一旦患了這種疾病，原本光潔的皮膚就會變得非常難看，而且就算治療及時，控制住了疾病，如果日常的護理不當，牛皮癬一樣會重新傷害我們的皮膚。給病人身體及心理造成極大的傷害，危害不容小覷！
銀屑病的發病原因有哪些？
①遺傳因素。多認為本病受多基因控制，同時也受外界其他因素的影響。
②感染因素。有人認為是病毒感染所致，雖發現過在表皮棘細胞核內有嗜酸性包涵體，但至今病毒培養未能成功。鏈球菌感染可能是本病的重要誘發因素，因急性點滴狀牛皮癬發疹前常有急性扁桃體炎或上呼吸道感染。
③代謝障礙。有報告患者血清內脂質、膽固醇、球蛋白、糖、尿酸、鉀等增高，葉酸含量降低，但皆未能作出肯定結論。也有人報告皮損內多胺及花生四烯酸增加。
瞭解了什麼是銀屑病及其發病原因，接下來我們再一起了解該如何才能防止銀屑病發作呢？其實不難，只要做到以下幾點，患者朋友就能很大程度上避免銀屑病的反覆發作或復發了。
1、飲食合理化
忌辛辣、魚蝦、海昧、羊肉及腥發動風之物，可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。由於飲酒可激發或誘發本病，故患者不宜飲酒。
2、避免外傷。
外傷是誘發銀屑病加重和復發的重要因素之一，因此銀屑病患者在日常生活中或者在運動時候一定要避免外傷的發生。
3、提高皮膚的抵抗力
銀屑病患者要經常保持皮膚清潔，加強體育煅煉，參加適當戶外活動。這樣能夠增強體質，從根本長提高自身的免疫力，提高皮膚抗病的能力，可以有效的延長銀屑病的復發時間。
4、慎用藥物
銀屑病患者要慎用抗生素如四環素族、青黴素類的藥物;治療高血壓心臟病的受體阻滯劑如心得安、心得寧，抗瘧藥氯喹等;非激素類抗炎藥消炎痛、保泰松及治療躁狂症的鋰劑等類藥物，這些藥物都能可誘發或加重銀屑病，因此患者一定要遠離這些藥物，這樣才能有效地避免銀屑病的復發。
以上是我對該如何才能防止銀屑病發作呢問題的解答，希望能幫助到大家，如果還有其他皮膚疾病疑問，可以給我留言和評論。
齊魯名醫科普
秋季銀屑病容易加重
提起銀屑病，也就是牛皮癬，還有人會認為這個病會傳染，不能曬太陽等等。雖然我國目前銀屑病的發病率高達650萬左右，然而人們對該病的認識程度還遠遠不夠，至少有超過500萬的患者仍然選擇能“挨”則“挨”，或者聽信廣告到處求醫，僅有20%的患者會到正規醫院就診。
今年第13個世界銀屑病日(每年的10月29日)，銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，全身皮膚都可以發生，而且很容易復發，冬春季容易發病或加重。任何年齡都可能患銀屑病，尤其是青壯年發病最多，男性患者略多於女性。銀屑病臨床表現多種多樣，病情輕重有很大差別。銀屑病的特徵性損害為邊界清楚的紅色丘疹或斑塊，表面覆有多層銀白色鱗屑。瘙癢、脫屑和影響美觀的皮疹，以及反覆發生的過程是困擾銀屑病患者的普遍問題。
由於銀屑病容易反覆，且諸多的誘發因素，稍不注意，就可能加重，尋常型銀屑病除了皮疹讓人心煩之外，更多的是對患者心理層面的影響。
另外，時值秋冬，正是銀屑病的高發季節，因而在日常生活中尤應注意積極預防，做到以下幾點，順利過秋冬。
五種方法避免銀屑病復發
1.銀屑病的治療很重要，接受正規的治療是預防銀屑病反覆發作的最主要辦法。此外，銀屑病患者還可以適當的進行休息和運動，鍛鍊體魄，增強抵抗力，這是預防銀屑病反覆發作的措施之一。
2.銀屑病患者往往有急躁，易怒，易激動的不良情緒，這些不良情緒往往會加重銀屑病的病情。因此，保持樂觀的心態是預防銀屑病反覆發作的措施之一。很多銀屑病患者因精神刺激而加重病情，也有銀屑病患者因情緒樂觀而自愈，所以保持樂觀的情緒是預防銀屑病反覆發作的良藥。
如何預防銀屑病復發 怎麼預防銀屑病 銀屑病如何護理
3.銀屑病患者可適當服用潤膚的中藥，可有效預防銀屑病反覆發作。
4.想要預防銀屑病反覆發作，銀屑病患者平時應該保持良好的飲食習慣，不吸菸，喝酒，少吃辛辣刺激、腥羶的食物。
5.注意日常的調理，也可預防銀屑病反覆發作。銀屑病到了秋冬季節反覆甚至加重，因此，銀屑病患者要注意平時的調理與保養，可以經常曬曬日光浴，是預防銀屑病反覆發作的有效措施之一。
保持樂觀情緒，只要心情開朗、情緒穩定、勞逸結合、生活規律、正規治療，本病是可以治癒的。
找出誘因，並設法避免，避免各種強烈的物理、化學刺激，積極治療上呼吸道感染。。
接受正規治療，不要濫用藥物，不要使用強烈的刺激性外用藥。皮損消退時不應馬上停藥，應鞏固治療。
飲食合理，忌菸、忌酒，多食低脂肪富含維生素的食品，少吃羊肉、牛肉。
多運動，多參加戶外運動，增強體質，提高機體抗病能力。
堅持鞏固治療，皮損消退只意味著症狀的緩解，而內環境並不一定調節至正常。因此臨床治癒後一定要多鞏固治療幾次，而且定期複查，一有復發跡象，立即治療。
經常洗澡，有條件的可以每天一次，但要注意：水溫不要太高，不要過度搔抓或用力搓擦，不要使用刺激性大的鹼性皂，不要每次都用香皂
銀屑病日常護理要點
生活起居飲食要有規律，要經常參加文體活動和鍛鍊、修身養性、進行自我調節，避免持久性緊張引起免疫功能低下。
1.要保持皮膚的清潔，定期洗澡，水不要太燙。宜用溫水洗澡，禁用強鹼性肥皂，洗髮水洗浴。
2.需保持居室內空氣新鮮和流通
3.需穿乾淨柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。立秋之後，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多、太暖。秋季養生，及時增減衣服。
4.避免外傷，防止搔抓及強力刺激，搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染、產生新的皮損。
銀屑病是一種原因不明的心身疾病，患者病情時輕時重、反覆發作。因此怎樣預防復發，顯得尤為重要，可以總結為“心情開朗不急噪，控制吸菸別酗酒，增強體質是根本，江湖醫生莫去求”。
（1）保持樂觀向上的激情，樹立戰勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、生活規律、正規治療，本病是可以治癒的。
（2）查出誘因，設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激，如染髮、紋身等。
（3）病人要正規治療，不要濫用藥物。
（4）飲食要合理化，不挑食、不偏食。忌菸，忌酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等低脂肪、富含維生素的食品。
（5）多在戶外鍛鍊，多活動、多出汗、多曬太陽。增強體質，提高機體抗病能力。正是“藥補不如食補，食補不如運動”。只有強壯的體魄，才是抵禦疾病的良藥。
（6）鞏固治療，必不可少。有些患者認為只要銀屑病的皮損消退，就算治癒不再治療。實際上皮損消退只意味著症狀的緩解，而內環境（細胞免疫、體液免疫、微循環等）並不一定調節至正常，充其量只能算臨床痊癒，而非根治，這時如果停止治療，遇到冬、春季節很易復發。因此臨床痊癒後，一定要多鞏固治療幾次。而且定期複查，一有復發跡象，立即治療。
（7）患者可以經常洗浴，不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環，促進新陳代謝。有條件的可以每日一次，以淋浴為主，但要注意幾點：第一：水溫不要太熱，以體溫上下為度。因為水溫太高，可使皮損的血管擴張、炎症加劇、瘙癢明顯，從而導致皮損惡化。對於進行期、紅皮症的患者水溫還可再低一些。沐禁忌大面積使用含激素類軟膏。
第二：銀屑病的皮損忌刺激，尤其是進行期、紅皮症更是如此。因此不要使用刺激性大的鹼性皂、洗衣粉，每天洗澡也不必都使用香皂，也不要過度搔抓或用浴巾用力搓擦。這樣不僅會妨礙皮損的消退。還可能刺激皮損，導致不良後果。
第三：可以使用藥皂（如：石碳酸皂、硫磺皂、煤焦油皂、硼酸皂、檀香皂等），也可洗溫泉浴、海水浴、麩皮浴、小蘇打浴、硫磺浴或中藥燻洗（如用蛇床子、地膚子、艾葉、苦參、花椒、黃柏、石榴皮、側白葉等煎水燻洗）。
另外純蛇粉、有機鍺等營養品都可經常食用。
用戶105001986210
銀屑病也就是老百姓經常說的牛皮癬。難治，而且易復發。所以有句諺語說“內科不治喘，外科不治癬，治癬必丟臉。”這也足以說明牛皮癬確實是一個疑難雜症。治療尚且不易，好不容易歷盡千辛萬苦，終於治好了。如果復發，前面的努力豈不是白費了，由於現在還沒有根治的辦法，所以防止復發就變得尤為重要。
那怎麼做才能防止復發呢？我經過十多年的研究，還真的得出了一套防止復發的辦法，不是適合所有人，但對大多數人還是可以的。下面咱來探討一下！
1、適當運動，注意預防感冒。
得銀屑病的人，一般是不太出汗，皮膚特別幹。所以平時注意鍛鍊，能增強免疫力，還能出汗起到保溼的作用。有利於皮膚健康。但是一定要注意，別感冒了。因為這種病有一部分人是感染得來的，所以防止感冒，防止感染也就成了重要的預防手段。
2、避免外傷和刺激。
由於銀屑病有同形反應，外傷傷口也會變成銀屑病的皮損，瘢痕也會脫皮。再就是不良刺激，導致病人精神情緒的過度波動，也會導致銀屑病復發。
3、合理飲食注意忌口。
關於銀屑病病人的忌口問題，目前沒有定論，有部分人認為無需忌口，而另一部分人認為需要忌口。我認為是需要忌口的，因為中醫講銀屑病是血熱引起的。所以一些熱性的食物是需要忌口的。比如辣椒、酒、牛肉、羊肉，狗肉，大料、八角、茴香、桂皮等是需要忌口的。
4、預防過敏。
還是是說銀屑病同形反應這個問題。過敏的皮疹也會脫皮，形成銀屑病的皮損。再者導致銀屑病。所以容易引起過敏的東西儘量不不接觸。再就是忌口辣椒魚蝦海鮮，防止過敏。
5、自我調節心態。
大家都知道銀屑病的皮疹長在身上臉上是非常難看的，所以它給人們帶來的痛苦，不只是身體上的痛苦，還有精神上的創傷。所以銀屑病也是一種身心疾病。患者一般是心情很差，容易鬱郁，怕外出，一般不參加社交活動。這樣不利於疾病的恢復，而且會導致皮膚病的加重或是復發！所以一定要多和病人聊天，鼓勵他！給他戰勝病魔的信心。
6、藥物預防。
為什麼最後寫藥物預防呢，因為既然是藥物，就得在醫師的指導下費用。
通過對病人的觀察，和對文獻的研究，我發現銀屑病的復發有一定的規律，就是每年的春天和秋天復發，冬天最嚴重。所以藥物預防的時間我選擇了在春分和秋分兩個季節各吃一個月中藥預防。成分主要是清熱涼血的中藥。效果也很好，至今仍有服藥預防，多年未復發的病人，每年來吃中藥。
我現在正在做銀屑病的病人管理這一塊，我把自己的病人詳細分類，建患者管理群，做好備註，每個病人的病的原因記清楚，有什麼需要提醒病人的我會給發信息，該吃藥的時候做提醒，服藥方法詳細介紹等等。將來可能做成小程序，很多量表自動推薦給患者，而且很多內容病人可以自己提供。做好人機交互等。
如果你喜歡我的方法，請私信我！
皮科醫生劉光金
銀屑病無法治癒，預防挺難的，還有一部分銀屑病患者會導致腎臟的病變。
今天藉此機會，科普一下【銀屑病】，必須是最新最科學的認識！
什麼是銀屑病？
銀屑病是一種導致皮膚增厚和發紅的皮膚疾病。它往往還會導致皮膚上形成銀色或白色的鱗屑。醫生尚不清楚銀屑病的病因是什麼。
銀屑病的症狀是什麼？
銀屑病的症狀可包括：
●某些皮膚區域乾燥或發紅，並且常覆有銀色或白色的鱗屑
●頭皮、生殖器或皮褶(如，腋窩部位的皮褶)處的皮疹
●瘙癢
●指(趾)甲改變，表現為指(趾)甲的凹痕、易碎或變色(圖片 2A-B)
銀屑病也可影響情緒。患者常會因為自己的皮膚而感到尷尬，有些患者會發生抑鬱或焦慮。
我能做些什麼來減輕症狀？
您可使用無氣味的、濃稠的保溼乳膏和軟膏來防止皮膚過於乾燥。
有一些治療方法可緩解銀屑病的症狀。但是，銀屑病無法治癒。
銀屑病的治療有乳膏和軟膏、藥片或注射劑形式。還有一種光照治療可幫助緩解銀屑病。銀屑病的所有治療都是通過以下機制而起效：減緩皮膚生長、控制引起銀屑病的免疫應答或兩者兼有。大多數患者需要嘗試不同的治療或治療組合才能找到最有效的方法。最常使用的藥物是類固醇。這些藥物被應用於皮膚。
健康幾何
銀屑病其實也叫牛皮蘚，我們平常都說說牛皮蘚的多，其實說一種慢性的皮膚病，這個病持續非常的長，非常容易復發的，其實很多人可能這個病就會伴隨一生的，所以剛剛開始出現的時候一定要很好的控制好來。多在春天和秋冬復發嚴重，夏天還好，夏天會有點緩解。
其實這個病現在的病因都很難確定的，很多都說說遺傳的、因為受到別人的感染、還有自身的免疫系統變化、還有跟內分泌也有關係，所以比較難找到病因。很多患者都很苦惱，醫治也十分困難。
這個病一般情況下不會影響生命，但是給患者帶來很大的痛苦的，最表面的痛苦就說難看，長紅斑，一片片的，水滴狀開始擴散到一片斑，還有有白雪一樣的大塊頭皮屑一樣的掉下來，難看，又偶爾很癢。
這個皮膚病並不會傳染給身邊的人，所以大家不要害怕。只是患者皮膚比較難看而已，多發在頭部開始，默默蔓延到全身。
西醫一般說用藥，內服和外擦，外用藥一般會開卡博爾三純軟膏，大概說這樣軟膏，比較貴，醫院開的處方藥，也還有別的很多。某寶上面賣各種神奇藥膏不要輕易用，剛剛開始用會消掉一些，後面會漲得更多，經驗之談，大家一定要注意。醫生說不會用藥，寧可不用藥，亂用藥會更嚴重。
最好是看醫生，醫院配合那個光療效果會很好，醫院有的一次50大洋這樣，經常去配合吃藥，會有效果的。但是要堅持。西醫的角度說吃東西可以不忌口。
看中醫的話一般也會給藥擦，大家可以拍下醫生的處方，也會可以直接去藥店買，會有中藥處方，這個病內調說很關鍵的，所以中醫說內服中藥，外用藥也有，配合醫院的光療，還有一定藥忌口，不可以辣，不用刺激的食物，堅持個一年半載估計會好的，這個病最重要的還是要堅持呀，持久戰，有什麼疑問可以問哦，謝謝
我寫的比較口水話，請見諒
壹壹姐
你好，很高興為你回答這個問題。防止銀屑病發作的話，要從生活中的點滴做起：
1、調整好自己的情緒，保持樂觀心態。
2、飲食合理化。
3、避免外傷。
4、提高皮膚的抵抗力。
5、慎用藥物。
白癜風醫生王變梅
現在秋季了，是銀屑病復發的高峰期，首先要關注意天氣增添衣服，不要感冒，適當合理的忌嘴，海鮮，狗羊肉等不要吃，飲食要清淡，男同志禁菸酒。多運動，微出汗，北方地區建議中藥泡澡。因為寒冷地區風溼重。
