“六一”國際兒童節要到了！
您是不是在絞盡腦汁給寶貝準備禮物？
其實，健康是最好的禮物
意外傷害篇
孩子在成長過程中無法避免生病，但是很多的意外傷害可以通過防範去規避。
1.12歲以下的孩子別坐在副駕駛。比如昨天，我們剛剛收治了一個5歲男孩，就是爸爸帶他出去，孩子坐在副駕駛結果追尾了，前面擋風玻璃破碎後的碎片全部紮在孩子的眼眶和額頭，他到醫院的情況真的是觸目驚心。這種情況要關注，包括其他交通工具也有危險，比如騎自行車或者坐電動車，電動自行車出事的機率實在是太高了，懇請各位父母，不要帶著孩子坐電動車，如果實在必要，就把車速儘量放慢。我們還遇到過家裡停著電動車但是鑰匙沒拔，孩子爬上去一擰鑰匙，車子啟動，孩子就撞牆上再被反彈回來，造成顱內大面積出血，預後非常差，這是在路上要關注的。
2.在野外場所，有水坑、亂石、山坡，一定要放手不放眼。再舉個例子，有一個媽媽去游泳池游泳，孩子4歲了，媽媽就把孩子放水池子裡自己玩手機，等她突然想起孩子時，救生員已經在對孩子做心肺復甦了。意外傷害真是無處不在，要隨時規避傷害，隨時評估孩子目前所處的環境是否有安全隱患，是否可以掌控，要及時提醒孩子去防範危險。
3.小男孩穿帽衫特別帥，但是帽衫的帶子會帶來危險。比如幼兒園孩子穿著帽衫去滑滑梯，帽衫帶子卡在滑梯中間的縫裡面，孩子在往下滑，但是帽帶把孩子拽在上面，就會造成窒息。
還有像冬天，圍著特別長的圍巾，騎電動車時圍巾攪在車輪子裡，因為速度很快根本停不下來，孩子也被圍巾勒窒息了。
另外還有一些比較小的孩子，大家也要關注。比如，新生嬰兒，家長特別愛護，怕他的指甲把眼劃傷了，就給他穿連體衣服，包著手和腳，但有時可能是因為衣服質量或者是其他原因，衣服裡有好多線頭，有時孩子不自覺的動作，線頭就把孩子手指頭或者腳趾頭給纏住了，家長沒有及時發現，手指、腳趾都壞死了，最後不得不切掉。這些情況並不少見。
4.吃堅果聰明，喝酸奶有助於腸道菌群健康，但是這裡面有很多隱患。我們不建議3歲以下孩子吃整粒的堅果，因為吃進去以後非常容易發生窒息。孩子吃飯的時候，家長會邊逗邊喂，孩子邊吃邊玩，很容易出現危險。很多果粒酸奶或者果凍，吃的過程中都有可能發生窒息。所以我們建議不要給3歲以下的孩子吃整粒堅果，可以把堅果打碎，或者打成粉，讓孩子吃糊糊，營養照樣能攝入。
5.不是說孩子進入學齡期了，安全意識就強了。因為孩子在成長過程中有心理發育的特點，而且他不能隨時都能記住一些事物安全與否，當他玩得起興的時候，很多安全意識就拋在腦後了。大一點的孩子，比如7、8歲的孩子非常容易發生車禍傷，尤其是男孩，包括橫穿馬路，下車後就在車頭猛跑，容易被後面來的車撞倒；現在夏天來了，溺水慢慢增多，家長應該加強看護；冬天在冰上玩，有掉到冰窟窿裡面的情況。
慢性病篇
1.身高不正常，只是從身高的角度上來說是超乎正常人群的界限，但也不是百分之百都是病理性的，大部分的情況來講病理性的很少。
經常有家長問孩子矮會不會是侏儒症？侏儒症的發病率很低，八千分之一。我們要看他到底什麼原因影響了身高，具體問題做具體分析。從安全角度和長期預後角度看，也就是說到成年之後甚至老人之後，從他的健康狀態上來講，如果矮小對生理功能沒有影響，是不需要做干預的。
什麼情況需要干預？就是影響到他的日常生活了。比如有些孩子到成年期的身高在1米4左右，到外面去買東西有可能夠不到櫃檯，上公共汽車抓不到把手，這種情況肯定是有問題的。因此，要是低於一定限度，就要檢查到底有什麼原因。現在網上都可以查到中國兒童的正常身高數據，家長可以根據這個身高數據來判定孩子身高是不是在正常範圍內。
還有一種情況就是，不同人有不同的生長髮育期、不同的生長模式，有的發育早，有的發育晚，所以不要一看到自己孩子偏矮就特別擔心。
2.孩子性發育過程中，也發現了幾個極端的問題。真正的發育太早一定要去看醫生。其實孩子的發育是有一個正常的年齡範圍的，在範圍之內發育都算是正常現象。以女孩子為例，90%以上的孩子發育是在9歲半，但其實8歲到13歲發育都是正常現象。有些孩子在7~8歲就開始發育了，然後慢慢進入真正發育期，這些孩子的家長就會非常擔心，甚至想去打針抑制孩子發育，這是過度地人為干預。
家長對於治療要弄清楚，為什麼要去治療？治療要達到什麼樣的目的？是為了自己孩子跟其他同齡孩子發育一致嗎？孩子的發育問題，最首要關注的應該是孩子是不是患有疾病，如果不是疾病造成的問題，需要具體問題具體分析。
3.在醫院中，兒童和成人糖尿病患者都比較常見，但實際在全人群當中不常見。1型糖尿病是孩子很難預測和預防的，病因不清，實際發病率也很低，達到十萬分之一到十萬分之三之間。根據最近的監測，看到孩子1型糖尿病發病率有所增加，現在的數據應該在十萬分之三左右，尤其是北京方面的數據。
但是2型糖尿病逐漸低齡化，而且是相對來講比過去要看得多，比如吃的好了，肥胖多了，胰島素抵抗很早就發生了。現在的一個狀況就是過度餵養，兒童當中2型糖尿病都越來越多了，很大一部分原因就是過度餵養。
1型糖尿病不可能治好，不可能逆轉，因為在發病的時候胰腺就只剩下20%的功能了，要終身使用胰島素。當然現在有更多的研究，就是在不斷地想要突破這個領域改善預後，但是還有很長的路要走。
2型糖尿病在初期，其實最好的方式是不要讓他進展到糖尿病，一旦肥胖出現之後就要積極控制體重。但是得了糖尿病怎麼辦？在最初體重還是比較重的情況下，減少他的負擔，還是可以逆轉的，尤其在糖尿病前期的時候只有空腹血糖還夠不上糖尿病診斷的時候，那麼積極的減肥，生活方式治療就非常好。
其實現在我覺得兒童的慢性病，主要的問題就是生活方式的極大改變造成的，其實包括剛才所說的生長髮育，大家都在看重他的學習，看重他的成績，沒有讓孩子很好的去鍛鍊，沒有很好的生活方式，所以才會造成現在的這種慢性病的增加。
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