基本坐姿。如下圖。村式，如下圖。 前屈，如下圖。 單腿下犬，如下圖。 快樂嬰兒式。如下圖。眼鏡蛇。如下圖 上犬。如下圖。 分享到: 閱讀更多 凡一說瑜伽 的文章 關鍵字: 眼鏡蛇 瑜伽 比一比
村式，如下圖。 前屈，如下圖。 
前屈，如下圖。 村式，如下圖。 前屈，如下圖。 
