哪些食物不要給小寶寶吃？

1、元宵、年糕

糕一般都是糯米做的，糯米不好消化，可能會加重寶寶胃部的負擔；另外，糯米這種食物還可能加劇寶寶胃酸的反應，會造成寶寶胃部不舒服；而且糯米很黏，寶寶很容易吞嚥不下去而發生危險。

因此，不建議3歲以下寶寶吃年糕或元宵。

2、話梅、蜜餞

這種蜜餞類食品幾乎是各種添加劑的大集合！看看它的配料表就知道了：鮮杏肉，白砂糖，食鹽，奶油，檸檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香蘭素，乙基麥芽酚，山梨酸鉀，糖精鈉，安賽蜜，苯甲酸鈉……

寶寶的解毒功能很弱，而且話梅有核，只要卡住就會造成生命危險。

3、花生、瓜子、堅果

3歲以下的小寶寶不易嚼碎堅果，而且孩子的吞嚥反射功能還未發育完善，即使能咬動堅果，也不能充分咀嚼，大顆粒仍然容易卡住氣管。堵住氣管後若搶救不當，短短几分鐘就可能喪命。

尤其像夏威夷果、開心果這種圓形的堅果，寶寶吃在嘴裡時，大人一逗TA，就更容易滑進氣管裡。

4、蜂蜜

蜂蜜中往往混有肉毒桿菌孢子，嬰兒腸道菌群防禦力有限，肉毒桿菌孢子可能會在腸道中發芽並釋放毒素，導致肉毒桿菌中毒，造成便秘、食慾不振、虛弱、哭聲改變和口、眼等不聽使喚。

世界衛生組織建議，1歲以下寶寶不適合吃蜂蜜。

5、刺身、半熟牛排、醉蝦等

刺身、生魚片等如果不新鮮，會含有大量的病菌，孩子的消化道很嬌弱，很容易就造成腹瀉、胃腸感冒等症狀。

因為好吃生食而導致全身長滿寄生蟲的案例比比皆是，成人就罷了，兒童感染寄生蟲，嚴重的可能會影響生長和智力發育。