一位精神病人，認為自己是一隻蘑菇，於是就蹲在角落裡，每天不吃也不喝，像一隻真正的蘑菇一樣。如果讓我們來治療他，我們該怎麼辦呢？我們可能會說：“你不是蘑菇啊，趕緊起來吧。”我們可能說上百遍千遍，甚至還會過去拽他起來，這個病人必定還是會無動於衷，一動不動地做自己的蘑菇。

真正的心理醫生是這樣做的：“他也撐了一把傘，蹲坐在了病人的旁邊。”病人很奇怪地問：“你是誰呀？醫生回答：我是一隻蘑菇呀。”病人點點頭，繼續做他的蘑菇。蹲了一會兒，醫生站起來走了一會。病人不解地問：“你是一隻蘑菇你怎麼能動呢？”醫生說：“蘑菇也可以動啊。”他說，“哦，原來做蘑菇也可以動。所以他就跟著動。”然後醫生開始吃飯，他就問：“你怎麼可以吃飯啊？”醫生回答：“蘑菇不吃飯怎麼長大？”病人覺得對，也開始吃飯。幾周之後，這個人就能像正常人一樣生活了。

這個故事可以給我們一個啟示：“共情說難很難，但也挺容易，只不過是在別人遇到困頓時，蹲下身來，陪他做一隻蘑菇，而他，必然也有讓自己生活重新快樂起來的能力。”學會共情，才能觸摸到別人心底的柔軟，才能用自己的善良，真正對他人有所幫助。

在心理諮詢中遇到很多幻聽幻視監聽和被害妄想的孩子，他和你說的時候，你信不信他的幻聽或者監聽是真的，你不信他就不想和你繼續諮詢下去了，當然我說我信不是單純的為了掙諮詢費，而是我們理解他，和他建立信任他才可以聽我們的道理。在這個問題上很多家長就會覺得監聽是假的，或者說所有出現的問題都是幻想，那麼孩子的內心會更分裂，因為幻聽監聽都是心理上的真實，他自己完全分不清，所以只有相信才會深入他的內心世界。

當一個人絕望的時候，當一個人萬念俱灰，當一個人無路可走的時候，才會逃避，才會畏縮不前，才會進入幻想世界避免受到傷害，同時在幻想的世界才會滿足自己的願望。當一個人想哭的時候，當一個人痛苦的時候，當一個人恐懼的時候，當一個人憤怒的時候，他還想改變自己身邊的一切狀況。可是當一個人無能為力了，心如死灰時他才會進入幻聽的世界，因為對於他來說，所有的努力都已經去嘗試了，自己沒有希望了，自己怎麼也改變不了當下的現狀，所有的求助都幫不了自己，那他對未來未知的恐懼就會擴大，他認為所有人都會害他，包括自己的父母，當然了，孩子說不定心裡真的怨恨父母。

反抗父母心裡還糾結，因為父母一直的很辛苦的培養自己，為自己的學習生活一直在付出，煩惱的是父母一直的控制自己，所有的事都要聽父母的，父母的愛多深，父母的控制就有多可怕，所以他的內心總是在衝突在糾結。更可怕的是沒有人理解，自己和同學說，同學會說你媽媽對你多好呀，對親戚們說也都會說媽媽養你不容易，不要和媽媽對著幹，沒有親人朋友的支持，自己的情緒只能一直的壓抑，突然出問題了，自己和家人才會嚇一跳。我的孩子怎麼會精神分裂，這事怎麼能發生在我的身上，孩子怎麼會性情大變，發病後所有的毛病都出來了，好吃懶惰，自以為是，我行我素的，有的大把花錢，有的不停地談戀愛，完全不學習了，一睡就是到中午，真的受不了，這時候能理解的父母知道孩子發病了才敢做真實的自己，不知道的會覺得孩子怎麼變了一個人，是不是有什麼妖怪作祟，找些巫婆神漢來治療，折騰完什麼問題解決不了，還白白浪費錢財和時間。

遇到這種情況，我總是會引導孩子把問題說出來，把自己平時不敢表達的表達出來，這時候讓家長配合孩子，不要在約束孩子，教育孩子，給他講大道理，他現在完全是逃到自己的黑洞，你外力越逼，他躲得越深。唯一的方法就是允許他做真實的自己，發病了他才不會在乎，當他在現實世界得到滿足，慢慢的他就不會逃避在虛擬的世界。當他發現外部世界沒有壓力了，當他覺得自己的行為沒有人譴責時，或者獲得外在的支持時，慢慢的他會試探性的出來。我做諮詢中總是讓孩子衝突的內心和諧，讓他接受自己是一個恐懼軟弱沒安全感的自己，接納那個焦慮完美怕犯錯的自己，當一個人知道自己的脆弱時，就會轉變這種脆弱，它才會慢慢變得堅強。

我做一個大一的精神分裂男孩，大約有一個月的斷斷續續的諮詢，他現在已經停藥了，人也高興了很多，不再認為所有人都在對他不好，做事都針對他。人主要的就是要打開自己的心結，讓自責內疚的自己完全敞開，接納那個不完美的自己，允許自己出錯，也允許自己失敗，知道每個人都有不同的問題，就是看問題角度不同，無所謂好壞，生活不是死板的一成不變的。

那些積極接受諮詢，那些得病的孩子能夠無話不談，這樣的孩子好病就會非常的快，做過很多例精神分裂的個案，有幾個都是十幾年的老病號，兩三年一住院，經過諮詢他們到現在都沒有再去住院。其中有一個女病號她和我分享，她說以前她有些要發病情緒時，家人就會給她吃藥，她知道藥物副作用大，所以就會拒絕而且會大罵，當然了家人就會覺得她發病了，直接送到醫院住院，現在她學乖了，讓她吃藥就吃 ，也不反抗了，家人也就再也沒有給她送進去，因為過幾天情緒就會平穩，所有的病人出問題也就是那麼幾天，過後誰也看不出來。

我做諮詢最好的幾個都是最省力氣的，有一個精神分裂的十年孩子，18歲得病，她的媽媽也是通過別人找到我，媽媽就在電話中諮詢幾次，孩子就完全好了。孩子的問題時，從小被媽媽送給了她的大姨，當她大了時就很生氣，覺得媽媽不愛自己，只是心疼自己的弟弟。當然她還怨恨自己的大姨，想你不收留我，我媽能給我送人嗎，所以一直生氣，因為高中談戀愛才會引起的精神分裂。當媽媽明白道理之後，痛哭流涕，心中無比的悔恨，我讓她給孩子反覆道歉求得孩子原諒，當孩子真動心了原諒了，孩子就好了。當媽媽真的給孩子反覆道歉，母女兩個抱頭痛哭，孩子一下子就明白過來了，一下子就好了，過一個月，媽媽給我說，孩子完全恢復到病前水平，所以真心相信就會改變一切，信念的力量不可思議。

諮詢中還遇到幾個好的特別快的精神分裂患者，他們在諮詢後都出現明顯的分體排毒反應，出現打嗝放屁，感冒發燒拉肚子，有的甚至嘔吐，通過排毒，人立刻就精神了，身心明亮，話也多了，眼睛也亮了，人也有精力了，恐懼感慢慢消失，不再害怕見生人了，有的能夠上學和工作，有一個甚至考上一個非常好的大學。

我總結的經驗是，一個人能夠把自己的怨恨不滿宣洩釋放出來，把自己的委屈哭訴出來，同時幫助她重建認知，化解內在的衝突，每個人都會變，變化快慢取決於他自己放開多少，外向性格的人得病快，好病也快。諮詢中遇到幾例情感雙向障礙的患者，他們總是在抑鬱和興奮中循環，就是一個人總是在兩極，不能允許自己中道，當允許自己真實如是的樣子時，當真正看清自己時，每個人都會好病，因為病人的情緒和我們普通人的情緒或者想法沒有什麼本質區別，只是他們更容易逃避，不想長大把罷了，其實誰不想當一個寶寶呢。

成長意味著責任，意味著承擔更多的痛苦，逃避或許是一個人的天性，允許他就會轉化他，通過痛苦來思考人生，這也許是新時代的鍊金術，把痛苦化成我們成長的基石，允許逃避和軟弱，才會理解自己，理解孩子，理解和共鳴才會感化引導一個人，允許自己的孩子就是這個樣子，才會幫助到他，否則孩子會痛上加痛，理解他才會愛他，愛會化解所有的苦，獻出每個父母無條件的愛，對你的孩子，他會好的，所有人都可以放棄，只有父母不可以放棄，你的信心會救孩子，最終也救了自己。

三清老師是國家二級心理諮詢師，善於從不同的角度看問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，心變世界就變