現在人們吃飯和以前不一樣了，以前有個桌子就能吃，現如今人們吃飯離不開電視。
不過，吃飯看電視危害極大
下面給大家盤點下吃飯看電視的危害：
1.邊吃飯邊看電視的話，經常會因為注意力放在電視上吃飯是不是狼吞虎嚥，吃得太急就是漫不經心，如果放冷了話還沒吃完，可能會因為急著看電視忘記或者不想吃飯，看完後會覺得餓，就開始狼吞虎嚥，這樣子可能會導致食慾降低，容易造成胃部生物鐘紊亂，甚至會引起胃下垂的現象
2.邊看電視邊吃飯的話，可能會因為電視的情節吸引會出現一些容易發生的意外事情，很多人平時都是因為邊看電視導致了不屯些食物到腹部，引起一些嚴重的影響，所以最後要通過手術來進行取出，這是非常危險的
3.長期邊吃飯邊看電視會導致肺部紊亂，會容易引起消化吸收能力下降，特別是對於兒童來說，很容易引起消化不良，因為小孩更容易沉浸在電視中，忘去吃飯會引起食慾下降，所以這種習慣應該要改掉。
4.飯時分心看電視、滑手機或玩電動，相較於專心吃飯者，飯後容易吃更多點心。而美國研究進一步比較吃飯看電視比聽音樂，平均多吃255.5大卡。
此外，分心吃飯的人，大腦也較不易適時產生飽足感，容易在一餐內吃入較多量的食物而導致肥胖，因此建議民眾戒掉吃飯配電視的壞習慣，除可縮短吃飯時間外，也可減少過量飲食增加肥胖的風。
5.吃飯時長時間盯著熒屏，會使眼球充血，使眼球視網膜的感光功能失調，同時會出現眼球乾澀；還會引起視覺障礙，造成植物神經紊亂。
當然，大人還能止住，關鍵是孩子不看電視不吃飯，所以，這裡給大家解決問題的3個方法：
1.以把自己如何近視親身經歷如實的告訴孩子.讓孩子從事實和事例來明白為啥不讓她來看電視？讓孩子從身心上自己意識到看電視的危害.
2.把每天讓孩子看電視，玩手機，完電腦的時間抽出來大聲得陪孩子一起朗讀國學經典，孩子讀得聲音大，讀得聲音準，讀得熟練，孩子自然就會拼讀，自然就會背了！
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