玉米的歷史可追溯到1492年，那一年哥倫布在古巴發現玉米，兩年後他的船員把玉米帶回西班牙後逐漸傳播至世界各地…每個人都吃過玉米，不過知道玉米有良好保健效果的人卻少之又少。
玉米是女性的聖果，調節內分泌
玉米中含有的維生素E作用在女性生殖腺上可促進女性荷爾蒙分泌，彌保女性青春，同時荷爾蒙還可提高女性性能力，是女性重要的“生命因子”。
玉米是動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓的剋星
玉米中含不飽和脂肪酸，其亞油酸含量可達60%，能與維生素E協同保護血管壁，降低血管壁膽固醇濃度。
玉米可抗衰老，防癌作用強
因玉米中含有硒、鎂等元素，是醫學上公認的抗癌元素，能抑制癌細胞繁殖，增強胃腸蠕動，減少胃腸對糞便毒素吸收，對防癌有重要意義，女性若想預防乳腺癌可從玉米身上下功夫。
玉米中的谷胱甘肽能與硒元素髮生化學反應，生成抗衰老氧化酶，俗稱為長壽因子。
玉米健腦，可提高記憶力
玉米含有的穀氨酸可刺激大腦細胞，排出組織內的氨成分，從而達到良好的健腦功能。
玉米全身都是寶，玉米鬚善用治療泌尿系感染
如果你的尿液出現泡沫，泡沫大者（不久後消失）屬於正常；若泡沫小而且數量眾多，你需要注意了，可能是人體泌尿系受感染出現嚴重問題，尤其是夏季。
泌尿系感染，人體可出現尿頻、尿痛、尿急等情況，這只是輕微症狀，嚴重時症狀可遍佈全身，出現高熱、頭痛、噁心嘔吐等情況。
家庭妙方：可在煮玉米時保留玉米最裡那層包衣，直接讓玉米連同玉米鬚共煮，煮出來的水放涼後直接喝一點，有利膽、利尿之功，還可防泌尿系感染。
人生不易，願您健康！
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