最近一段時間，很多爸爸媽媽發現，怎麼好好的寶寶就頻繁拉肚子了呢？原來眼下時值小滿節氣，天氣變化無常，加上雨水較多，溼熱之氣較重。這完全是細菌繁殖的“春天”。
稍不注意，小細菌們就可能進入寶寶肚子。特別是胃腸道系統發育還不完善的小寶寶，很容易出現腹痛腹瀉的症狀。從現在開始爸媽們要注意寶寶飲食安全，幫寶寶遠離小細菌們侵擾。
1、廚房用具經常清洗
家中給寶寶做飯、做輔食的用具，生熟分開使用，用畢認真清洗。砧板要經常拿到太陽下暴曬。碗筷清洗後把水分瀝乾。
2、不要常溫解凍食物
常溫化凍過程中，細菌開始滋生繁殖，從冰箱取出的食物最好用微波爐化凍。解凍好的食物，要儘快進行烹飪加熱。
3、冰箱食物食用前二次清洗
冰箱裡食物複雜，會造成食物交叉汙染。從冰箱取出食物後，需要再進行二次清洗。同時，媽咪要經常對冰箱進行清洗、消毒，減少冰箱內細菌滋生。
4、隔夜飯菜要徹底加熱
每餐剩下的飯菜，蔬菜類不能隔夜再食。蛋白質類，不要放在常溫下保存。2小時內冷涼，分裝好放入冰箱保存。再吃時要徹底加熱，並沸騰3-5分鐘。
5、不要和孩子共用餐具
成人和寶寶的餐具要分開，不要用大人使用過的餐具給寶寶餵飯，或者大人用嘴巴吹氣後再餵給寶寶吃，這樣往往會讓成人嘴巴中的細菌傳給寶寶。
6、飯前便後勤洗手
除了飯前便後，爸媽們平時也要給寶寶經常洗手。洗手時，用流動清水加上洗手液，認真清洗。日常生活中，爸媽們也要保持勤洗手、講衛生的好習慣。
7、保護胃腸道健康
腸道作為人體最大的免疫器官之一，維護寶寶腸道健康，最重要的是要保持寶寶膳食平衡，增加果蔬的攝入，爸媽們還可以給孩子服用一些益生菌飲品。
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