05.02 廣東的10大美食,個個讓你流口水,吃過三個的就稱你老大!

廣東的10大美食,個個讓你流口水,吃過三個的就稱你老大!

豆沙卷

食材

  • 50克豆沙

  • 100克澄面

  • 500克糯米粉

  • 150克豬油

  • 175克白糖

  • 麵粉少許

  • 食用油適量

  • 做法:

  • 1 將備好的澄面裝入碗中,注入適量開水,燙一會兒,攪拌勻。

  • 2 再把碗倒扣在案板上,靜置約20分鐘,使澄面充分吸乾水分。

  • 3 揭開碗,將發好的澄面揉搓勻,製成澄麵糰,備用。

  • 4 將部分糯米粉放在案板上,用刮板開窩。

  • 5 加入白糖,注入適量清水,攪拌勻。

  • 6 再分次加入餘下的糯米粉、清水,攪拌勻,揉搓至純滑。

  • 7 放入備好的澄麵糰,混合均勻,加入備好的豬油。

  • 8 揉搓一會兒,至其溶入麵糰中,待用。

  • 9 將備好的麵糰滾上少許麵粉,再搓成長條。

  • 10 壓成長方塊,擀平,製成面片。

  • 11 把備好的豆沙搓成長條,製成餡料。

  • 12 將備好的餡料放在面片上,捲起,裹嚴實,製成面卷兒。

  • 13 再分成數個大小一致的小段,製成豆沙卷生坯。

  • 14 取一個乾淨的蒸盤,刷上少許食用油,放上豆沙卷生坯,擺好。

  • 15 蒸鍋上火燒開,放入蒸盤。

  • 16 蓋上蓋,用大火蒸約8分鐘,至食材熟透。

  • 17 關火後揭開蓋,取出蒸熟的豆沙卷。

  • 18 再逐一裹上椰蓉,整好造型,擺盤即成。

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鹹水角

食材

  • 60克豬肉末

  • 20克海米

  • 30克水髮香菇

  • 30克洋蔥

  • 100克澄面

  • 500克糯米粉

  • 150克豬油

  • 175克白糖

  • 各少許鹽、雞粉

  • 2毫升生抽

  • 3毫升料酒

  • 各適量水澱粉、食用油

  • 做法:

  • 1 將備好的澄面裝入碗中,注入適量開水,燙一會兒,攪拌勻

  • 2 再把碗倒扣在案板上,靜置約20分鐘,使澄面充分吸乾水分。

  • 3 揭開碗,將發好的澄面揉搓勻,製成澄麵糰,備用。

  • 4 將部分糯米粉放在案板上,用刮板開窩。

  • 5 加入白糖,注入適量清水,攪拌勻。

  • 6 再分次加入餘下的糯米粉、清水,攪拌勻,揉搓至純滑。

  • 7 放入備好的澄麵糰,混合均勻,加入備好的豬油。

  • 8 揉搓一會兒,至其溶入麵糰中,待用。

  • 9 把洗淨去皮的洋蔥切絲,再切成粒。

  • 10 洗好的香菇切粗絲,再切成丁。

  • 11 洗淨的海米切碎,剁成末。

  • 12 用油起鍋,放入香菇丁、海米,炒香、炒透。

  • 13 再倒入肉末,炒勻、炒散。

  • 14 放入洋蔥粒,翻炒香,淋入適量料酒。

  • 15 炒勻提味,淋入生抽,翻炒勻。

  • 16 加入雞粉、鹽,炒勻調味

  • 17 注入適量清水,略煮一會兒,倒入適量水澱粉勾芡。

  • 18 關火後盛出炒好的食材,裝在盤中,即成餡料,備用。

  • 19 取來麵糰,搓成長條,分成數個小劑子,滾上少許糯米粉。

  • 20 將劑子一一壓成餅狀,使中間微微向下凹。

  • 21 再放入適量餡料。

  • 22 捏緊收口,製成鹹水角生坯。

  • 23 熱鍋注油,燒至六成熱,放入鹹水角生坯,關火,浸炸片刻,至生坯成型。

  • 24 打開火,用中火炸片刻,至食材斷生。

  • 25 再用小火炸片刻,至其表皮呈金黃色。

  • 26 最後用大火炸一會兒,至食材熟透。

  • 27 關火後取出炸好的鹹水角。

  • 28 瀝乾油,放在盤中,擺好盤即成。

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火腿肉鬆蛋卷

食材

  • 2個雞蛋

  • 80克火腿腸

  • 65克肉鬆

  • 50克沙拉醬

  • 45克胡蘿蔔

  • 蔥花少許

  • 2克鹽

  • 各適量雞粉、水澱粉、食用油

  • 做法:

  • 1 將洗淨的胡蘿蔔切片,再切成絲,改切成粒。

  • 2 火腿腸去除外包裝,切片,再切絲,改切成粒。

  • 3 熱鍋注油,燒至四成熱,倒入火腿腸、胡蘿蔔,炸出香味。

  • 4 把炸好的火腿腸和胡蘿蔔撈出。

  • 5 雞蛋打入碗中,放入炸好的火腿腸和胡蘿蔔,加入蔥花,拌勻。

  • 6 放入少許鹽、雞粉、水澱粉,用筷子拌勻。

  • 7 鍋底留油,倒入少許蛋液,快速炒勻。

  • 8 將雞蛋盛出,放入餘下的蛋液中。

  • 9 用筷子攪拌均勻。

  • 10 另用油起鍋,倒入蛋液,攤平抹勻,用小火煎約1分鐘。

  • 11 將煎好的蛋餅取出,放在案板上。

  • 12 將沙拉醬塗抹在蛋餅上。

  • 13 把蛋餅捲起,製成蛋卷。

  • 14 用斜刀將蛋卷切成段。

  • 15 將切好的蛋卷裝入盤中。

  • 16 再放上少許肉鬆即可。

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水蒸雞蛋糕

食材

  • 2個雞蛋

  • 85克玉米粉

  • 5克泡打粉

  • 食用油少許

  • 5克白糖

  • 各適量生粉、食用油

  • 做法:

  • 1 將雞蛋打裂。

  • 2 分別將蛋清和蛋黃裝在碗中,待用。

  • 3 再取一個碗,放入玉米粉,再倒入蛋黃。

  • 4 加入少許白糖,撒上泡打粉,拌勻攪散。

  • 5 注入少許清水,拌勻至起勁。

  • 6 再靜置發酵15分鐘,即成玉米麵糊。

  • 7 取蛋清,用打蛋器快速攪拌勻。

  • 8 加入適量生粉,攪勻,打散,至起白色泡沫。

  • 9 另取一個乾淨的小碗,抹上少許食用油。

  • 10 放入發酵好的玉米麵糊,在中間處擠壓出一個盆地形狀的小窩。

  • 11 將蛋清倒入窩中,靜置片刻,製成雞蛋糕生坯。

  • 12 蒸鍋上火燒開,放入雞蛋糕生胚。

  • 13 蓋上蓋子,用中火蒸約15分鐘至雞蛋糕熟透。

  • 14 關火後揭開蓋,取出蒸好的雞蛋糕即成。

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清蒸豆腐丸子

食材

  • 180克豆腐

  • 1個雞蛋

  • 30克麵粉

  • 蔥花少許

  • 2克鹽

  • 食用油少許

  • 做法:

  • 1 將雞蛋打入小碗中。

  • 2 取出蛋黃,放在小碟子中,待用。

  • 3 把洗淨的豆腐裝入大碗中。

  • 4 用打蛋器攪碎,倒入備好的蛋黃,拌勻,攪散。

  • 5 再調入少許鹽,撒上蔥花。

  • 6 攪拌至鹽分溶化。

  • 7 倒入適量麵粉,攪成糊狀。

  • 8 拌勻至起勁,製成麵糊。

  • 9 取一個乾淨的盤子,抹上少許食用油。

  • 10 將麵糊製成大小適中的豆腐丸子,裝入盤中,擺好。

  • 11 蒸鍋上火燒開,放入裝有豆腐丸子的蒸盤。

  • 12 蓋上蓋子,用大火蒸約5分鐘至食材熟透。

  • 13 關火後揭開蓋,取出蒸好的豆腐丸子。

  • 14 擺好盤即成。

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鮮蝦粉果

食材

  • 100克澄面

  • 60克生粉

  • 100克肉末

  • 100克蝦仁

  • 50克胡蘿蔔

  • 30克水髮香菇

  • 8克豬油

  • 4克鹽

  • 5克白糖

  • 5毫升生抽

  • 3克雞粉

  • 各適量胡椒粉、芝麻油、食用油

  • 做法:

  • 1 洗好的香菇切條,再切碎。

  • 2 洗淨去皮的胡蘿蔔切片,再切成絲,改切成粒。

  • 3 洗淨的蝦仁裝入碗中,加入少許鹽、白糖、生粉,倒入適量食用油,拌勻。

  • 4 醃漬20分鐘,至其入味。

  • 5 碗中倒入適量清水,將蝦仁洗淨,取出,裝入盤中。

  • 6 將蝦仁拍扁,切成粒。

  • 7 將肉末放入碗中,加入少許鹽、生粉、生抽,拌勻至起膠。

  • 8 倒入適量清水,攪勻。

  • 9 放入蝦仁,攪拌勻。

  • 10 加入適量雞粉、白糖、胡椒粉、芝麻油,拌勻。

  • 11 放入豬油,拌勻,製成肉餡。

  • 12 將拌好的肉餡裝入另一個碗中。

  • 13 倒入切好的香菇、胡蘿蔔,拌勻,製成粉果餡料。

  • 14 將適量生粉放入裝有澄面的碗中。

  • 15 加入少許鹽,分次倒入少許清水,拌勻,至其呈糊狀。

  • 16 倒入適量開水燙至凝固。

  • 17 放入少許生粉,攪拌勻。

  • 18 再分次放入少許生粉,揉搓成麵糰。

  • 19 加入豬油,攪拌勻,揉搓成光滑的麵糰。

  • 20 用保鮮膜將麵糰包好。

  • 21 再用乾毛巾包好,待用。

  • 22 取適量麵糰,揉成長條。

  • 23 切成數個小劑子。

  • 24 將小劑子壓扁,再用擀麵杖擀成麵皮。

  • 25 取麵皮,加入適量餡料。

  • 26 收口、捏緊,至其呈半月形,製成鮮蝦粉果生坯,依此將剩餘的麵皮做成粉果生坯。

  • 27 在蒸盤中刷上少許食用油,放上粉果生坯。

  • 28 將蒸盤放入燒開的蒸鍋中。

  • 29 蓋上蓋,用大火蒸6分鐘,至生坯熟透。

  • 30 揭蓋,取出蒸好的粉果,夾入盤中即可。

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老婆餅

食材

  • 400克餅皮:低筋麵粉

  • 50克豬油

  • 各適量蛋黃液、白芝麻

  • 1個餅餡:蘋果

  • 90克紅豆沙

  • 各1個工具:長柄刮板、刮板

  • 1根擀麵杖

  • 1把刷子

  • 1臺烤箱

  • 20克白糖

  • 做法:

  • 1 餅餡的做法:洗淨的蘋果去皮,對半切開,去內核,切碎。

  • 2 取一碗,放入蘋果碎,加入白糖。

  • 3 攪拌均勻。

  • 4 加入紅豆沙。

  • 5 攪拌均勻,製成餡料。

  • 6 餅皮的做法:將部分低筋麵粉倒在案臺上,加入豬油。

  • 7 將材料混合均勻。

  • 8 揉搓成純滑的麵糰,待用。

  • 9 將剩餘低筋麵粉倒在案臺上,加入白糖。

  • 10 用刮板開窩。

  • 11 分幾次倒入少許清水,攪拌均勻。

  • 12 將材料混合均勻。

  • 13 揉搓成純滑的麵糰。

  • 14 將麵糰搓成長條。

  • 15 摘取數個小劑子。

  • 16 把豬油麵團搓成長條。

  • 17 切成數個小劑子。

  • 18 用擀麵杖把低筋麵粉劑子擀成薄皮。

  • 19 將豬油劑子放在麵皮上。

  • 20 收口捏緊,捏成球狀。

  • 21 用擀麵杖把面球擀平。

  • 22 將麵皮捲起來,壓成小麵糰。

  • 23 將小麵糰擀成中間厚四周薄的麵皮。

  • 24 取適量餡料放在麵皮上。

  • 25 收口捏緊,搓成球狀。

  • 26 輕輕壓成餅狀,製成餅坯。

  • 27 將餅坯放在烤盤中。

  • 28 逐個刷上一層蛋黃液。

  • 29 再在餅的表面逐個壓兩道口子。

  • 30 撒上白芝麻。

  • 31 將餅坯放入烤箱,以上火175℃、下火170℃烤約15分鐘至熟。

  • 32 取出烤好的老婆餅。

  • 33 裝入盤中即可。

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蓮蓉蛋黃月餅

食材

  • 500克月餅皮部分:低筋麵粉

  • 400毫升糖漿

  • 200毫升花生油

  • 鹼水適量

  • 200克月餅餡部分:蓮蓉

  • 3個鹹蛋黃

  • 蛋黃適量

  • 做法:

  • 1 用手將蓮蓉搓成長條。

  • 2 用刮板切成數個小段。

  • 3 揉成圓球,稍微壓平,放入鹹蛋黃。

  • 4 收口,包嚴實,揉搓成球狀。

  • 5 把低筋麵粉倒入大碗中,加入糖漿,拌勻。

  • 6 倒入鹼水,攪拌勻。

  • 7 加入花生油,攪勻。

  • 8 用保鮮膜封緊碗口,餳30分鐘。

  • 9 撕開保鮮膜,取適量餳好的麵糰。

  • 10 揉搓成長條狀。

  • 11 用刮板切成數個小劑子。

  • 12 將小劑子揉圓壓平,放入鹹蛋黃蓮蓉餡,將麵皮收口,包嚴實。

  • 13 搓揉成球狀,製成生坯。

  • 14 將生坯放入月餅壓模裡,壓成月餅生坯。

  • 15 將月餅生坯放入烤盤中。

  • 16 用刷子在月餅生坯表層均勻地刷上一層蛋黃。

  • 17 將烤盤放入烤箱中,以上火200℃、下火170℃烤15分鐘至熟。

  • 18 取出烤盤。

  • 19 將烤好的月餅裝入盤中即可。

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蜜汁叉燒包

食材

  • 90克餡料:叉燒肉片

  • 80克叉燒餡

  • 500克麵糰:面種

  • 125克白糖

  • 125克低筋麵粉

  • 12克泡打粉

  • 5克臭粉

  • 1個工具:刮板

  • 1根擀麵杖

  • 做法:

  • 1 把叉燒餡裝入碗中,放入叉燒肉片,拌勻,製成餡料。

  • 2 把面种放在案臺上,加入白糖,揉搓成純滑的麵糊。

  • 3 臭粉加少許清水調勻,加入麵糊中,揉搓均勻。

  • 4 加入泡打粉,混合均勻。

  • 5 加入低筋麵粉,混合均勻,搓成光滑的麵糰。

  • 6 取適量麵糰,搓成長條狀。

  • 7 揪成數個大小均等的劑子。

  • 8 把劑子壓成扁,擀成圓餅狀麵皮。

  • 9 取適量餡料放在麵皮上。

  • 10 收口,捏緊,製成叉燒包生坯。

  • 11 生坯粘上一張包底紙,放入蒸籠裡。

  • 12 放入燒開的蒸鍋。

  • 13 加蓋,大火蒸6分鐘。

  • 14 揭蓋,把蒸好的叉燒包取出即可。

廣東的10大美食,個個讓你流口水,吃過三個的就稱你老大!

貴妃奶黃包

食材

  • 500克低筋麵粉

  • 50毫升牛奶

  • 7克泡打粉

  • 5克酵母

  • 100克白糖

  • 奶黃餡適量

  • 1個工具:刮板

  • 1根擀麵杖

做法:

1 把低筋麵粉倒在案臺上,用刮板開窩。

2 加入泡打粉,倒入白糖。

3 酵母加少許牛奶,攪勻,倒入窩中,混合均勻。

4 加少許清水,攪勻。

5 刮入麵粉,混合均勻。

6 揉搓成麵糰。

7 取適量麵糰,搓成長條狀。

8 揪成數個大小均等的劑子。

9 把劑子壓成餅狀,擀成中間厚,四周薄的包子皮。

10 取適量奶黃餡,放在包子皮上。

11 收口,捏緊,捏成球狀生坯。

12 生坯粘上包底紙,放入蒸籠裡,發酵1小時。

13 把發酵好的生坯放入燒開的蒸籠裡。

14 加蓋,大火蒸6分鐘。

15 揭蓋,把蒸好的奶黃包取出即可。

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