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那時，我還在一個偏遠的小山區駐守。初出茅廬的我在工作上一心想有所突破，卻因一點挫折而心灰意冷。這時我知道了我自己真的沒那麼堅強，我將自己“禁閉”了三天，雙眼哭腫了，一臉悽惶。指導員發現後，把我拉到了在深山裡劈出的男兵攀登訓練場。
“帶我來這兒幹什麼？”我心裡暗自嘀咕。
這個訓練場我經常來。過去總是男兵在練我們女兵在看。指導員帶我走到攀登崖下，對我說：“今天我和你一起練。”
“我？我可從來沒有攀過！我行嗎？”
“行不行不攀一攀能知道嗎？”
在指導員鼓勵的眼光下，我牢牢紮緊保護索，小心翼翼地向上攀援。我仰著頭，腳每往上移動一步，眼和手就緊張地尋找下一個可以踩踏和攀抓的地方。這個時候，我絕不敢往地面看一下，因為那是如刀砍斧削一般的深谷，看一眼就很可能會使我喪失攀登的勇氣。此時我的心中只有一個目標，那就是咬緊牙關，攀上去，攀上去！
我的心告訴我的手和腳：你除了攀上去，沒有任何退路！
越臨近成功，越是最危險的時候。隨著離地面高度的增加，心理的恐懼感越來越強，體力也漸感不支。偏偏高處的山風格外強硬，似乎要把我吹落下去，跌個粉身碎骨。此刻，僅有強健的身體是不夠的，更需要內心的力量。
我心裡反覆鼓勵自己，必須沉穩，必須堅持，向著目標做最後的努力！
終於攀上崖頂。我整個人都筋疲力盡，癱倒在地上。指導員卻坐在一邊，點上一支菸，悠閒地注視著遠方。我趕忙坐起來，順著他的視線看去，“哇，太美了！”映入眼簾的是一幅淡彩輕抹的圖畫，鬱鬱蔥蔥的樹林環抱著簡樸而整潔的營區，一條小河給直線加方塊的軍營帶來了日夜不停的歡暢。營區之外是飄著嫋嫋輕煙的小山村，不時有雞、狗、牛交響著他們“六畜興旺”的樂章，再遠處是層層疊疊的山巒，以它柔暢的起伏，在藍天邊緣鑲出一條翠線……
我正陶醉於眼前的風景，忽聽指導員笑著說：“怎麼剛才的恐懼、絕望哪裡去了？我看你在最後幾步時手和腿都在發抖了。”我不好意思地笑著低下了頭。指導員像對我說，又像是自言自語：“每個人的一生都會遇到許多的坎坷，許多的困難，就看你怎麼面對。就像我們攀登山崖，有的人在困難面前退縮了，放棄了，他只能留在崖下領略平淡；而有的人面對困難也會恐懼、也會緊張，但他把這些化做抗擊困難的力量，把困難當做向上的階梯踩在腳下。只有這樣的人，才可能領略到山巔的無限風光！”指導員說到這裡，看著我，停頓了一下，然後站起來說：“要記住，生命是一個向上向前的過程，容易走的是下坡路。”
這件事已過去幾十年，當年的指導員也不知人在何處了，但他與我的對話則一直迴響在我的耳邊。多年來，無論在事業上、在生活上，當我因成功而滿足、因舒適而懈怠時，我總會告誡自己，“當心，容易走的是下坡路！”讓自己警醒，為自己加壓；遇到坎坷時，我也總會坦然面對，告訴自己，“只要你是在上進，走穩腳下每一步，堅強些，前面是個天！”
沈曉泓，歷任人民武警報社記者、編輯、軍事處副處長、處長、副社長等職，高級編輯，大校軍銜，全軍新聞系列高級專業技術資格評審委員會委員，首都女記者協會理事。先後組織策劃了北京奧運、汶川抗震、上海世博、國慶60週年、舟曲泥石流、天津“8·12”大爆炸等重大活動和重大任務的報道，採訪並推出了“八一勳章”獲得者王剛、“時代好兵”張楠、“不凡的士兵”張池、“人民好軍醫”王奇、“民族和諧的使者”莊仕華等數十位全國重大典型，2008年率軍事處被國家人事部、中宣部等六部委表彰為全國新聞先進集體；同年，在新華網開辦“新華網·武警頻道”，首開軍區軍兵種互聯網輿論宣傳先例，多次受到新華社領導和軍委首長表揚；2010年榮獲王岐山、俞正聲親自簽發的“上海世博特別榮譽獎”證書。作品多次獲得中國新聞獎、中國新聞獎副刊年賽金獎銀獎、中國人民解放軍新聞獎。
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