小米是個初產婦，歷經十幾個小時才生下兒子，出院後就被婆婆“關”進房間坐月子，頭兩天可把小米給折騰壞了，就連撒尿都是婆婆把便盆拿進臥室，平時更是不能出臥室門，家裡的窗戶都不能開，要不是小米死活不肯，窗簾都會24小時拉上。小米老公看到老婆這樣就跟親媽求情，“坐月子哪有你這樣的，跟坐牢有啥區別？太嚴格了吧。”
誰知卻被婆婆連著怕打兩下，“你懂什麼，我還不是為了你媳婦著想，要是得了產後風，這是一輩子的事”，嚇得老公也不敢說話了，小米就奇怪了，生孩子不就是擴張個宮頸口嗎？只要把腰腹部保養好了就行了，像婆婆說的，全身關節都開了，稍微吹點風就能落下關節痛是不是有點誇張了？這裡面有什麼道理嗎？
我們先來看看什麼是開宮口
開宮口就是子宮頸口擴張，通常情況下，子宮頸口只能容一指大小，而女性生孩子的時候，宮頸口能夠擴張到10公分左右，這樣才能讓嬰兒的頭部順利通過，在這個過程中，宮縮會拉動子宮肌和周圍的纖維，讓準媽媽產生劇烈的疼痛感，在第二產程還會有劇烈的宮縮，準媽媽會使出全身的力氣來讓胎兒儘快娩出，這就是老人所說的，生個孩子全身的骨頭都要散架了，骨縫都開了，所以要好好坐月子，不能累著涼著，更不能吹風，不然以後就會關節疼。
事實好像也真的如此，記得我媽生下我後三天，趿拉著一雙鞋子下地，後腳跟被風吹到了，現在那裡還總是疼。老公家的二姨，生孩子胳膊露在外面一宿，結果現在一到陰天，這個膀子就痠疼，她們說這些都是月子病，俗稱產後風，真的是這樣嗎？我們來看看產後風的真相。
中醫的角度詮釋產後風更容易理解
在中醫的角度上，女人在月子裡屬於筋骨腠理大開，這時候氣血兩虛，外邪就很容易入侵，臨床上的症狀就是產婦容易出汗、怕冷、怕風等，這是身體虛弱，抵抗力下降的表現，在月子期，筋骨和腠理會有一個閉合器，在此期間如果風寒溼邪進入體內，就很不容易排出，病邪長期滯留在體內，就會引起嚴重的筋骨病。
心情原因
產婦坐月子的質量如果不佳，也會在以後留下月子病，尤其是情緒上，如果胡思亂想或者產後抑鬱，就容易肝氣鬱結導致氣血不暢，也很容易導致風邪入內，所以在月子期間，要儘量讓產婦保持心情舒暢，這樣風邪才不會乘人之危呢。
警惕假的產後風
有的產婦在坐月子後的幾個月發現身體某個部位開始疼痛，就認為這是產後風，其實，這並不是真正意義上的產後風，在身體恢復後，可以通過物理和藥物的治療讓身體快速恢復，但切忌在月子裡就開始動用針灸、拔罐等驅風邪的手段，這樣會加大身體的損耗，從而導致真正的產後風。
通過這些可以看出，產後風並不是單純意義上的“因為骨縫開了進了風”，而是身體的虛弱導致的一種現象，有的產婦明明沒有受風，依然感覺渾身上下冒涼風，或者感覺頭疼經不起風吹等，這些都是“血虛生風”導致的，這是虛症，歸根結底還是要好好調理身體。相反地，月子期間可以適當地通風，這樣有利於產婦的修養和抑制病菌的生長繁殖，避免留下產褥感染。
文中小米的婆婆也是心疼媳婦，但是也要分清“風”從哪裡來，只關注外界是沒有用的，調理好小米的身體和心情才是預防“產後風”的關鍵呢。
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