您是否認為歲數大了，變矮或彎腰駝背是正常的？腰痠背痛是正常的？

有的人痛得甚至要跳樓，可是家屬甚至本人都沒有認識到：

老人在骨折前、在彎腰駝背前、在疼痛前已長期患有骨質疏鬆症！

北京協和醫院內分泌科主任夏維波教授指出：骨質疏鬆症已經成為威脅中國龐大老年人群健康的“隱形殺手”。

全球約有2億女性患有骨質疏鬆症，尤其是受飲食和生活方式的影響，我國已成為世界上骨質疏鬆患者最多的國家。國際骨質疏鬆基金會報告顯示，50歲以上人群中，男性每5人中就有1人可能會發生骨質疏鬆性骨折，女性則更為嚴重，每3人就有1人面臨骨質疏鬆性骨折的威脅！

統計數據表明，我國骨關節疾病的門診量已僅次於感冒，死亡率則僅次於腫瘤。髖部骨折1年後死亡率高達20%！

如果您有以下表現，很可能就是出現骨質疏鬆，身體正在向您報警！

1、疼痛

骨質疏鬆患者在患病期間的承受能力會大大的下降，肌肉要承受更大的壓力，久而久之就會導致肌肉損傷，其中腰痛，背痛最最為明顯。

2、身高下降

患上骨質疏鬆的人都會因為椎體變形而導致身高明顯下降，還有可能導致駝背、脊柱畸形的情況出現。椎體壓縮性骨折會導致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。

3、骨折

骨折對於骨質疏鬆患者來說是十分的平常，最為典型的表現。據外國數據顯示，髖骨骨折的人第一年的死亡率是20%。

如果您有以上症狀中任何一個，請一定要重視並且及早採取保護措施！

科學研究表示，人在35歲之後，骨骼中的鈣就不再儲存，補鈣必須趁早。

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羊奶是補充鈣和蛋白質的良好途徑

中國營養學會發布的《中國居民膳食指南》建議每天攝入300克奶類及奶製品。羊奶是國際公認的“奶中之王”，是補充鈣和蛋白質的最好途徑，並且具有以下優點：

1.易消化易吸收：由於中國人世代的飲食習慣形成的基因，九成人喝牛奶都會產生不吸收的腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。相比之下，羊奶的脂肪球是牛奶的1/3，顆粒大小均勻，更容易被中老年人消化吸收。

2.含鈣更高：羊奶的天然鈣含量接近牛奶的2 倍，且鈣磷比例適宜，對老年人補鈣和發育旺盛的青少年、生長的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女，都特別有好處。

3.營養更多：羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質，豐富的核酸、核苷酸、ATP、增強機體功能，豐富的磷脂、DNA、膽鹼對腦力工作者、學生極佳，豐富的鉀、鎂，可預防中老年高血壓病旨起的中風。

還有增強骨密度、美容養顏、增強視力、增強免疫、暖胃補腎等多種功效。

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但是！非正規廠家生產的生羊奶衛生安全措施不完善，缺少消毒環節，可能攜帶結核菌。推薦大家選擇進口的羊奶粉，更安全，品質更好！

全球最好的奶產地就是荷蘭，荷蘭擁有全球最優質的牧場，乳製品蛋白質、鈣和各種維生素的含量都遠高於其他國家的同類產品。

並且大規模生產下，荷蘭的羊奶粉價格實惠，性價比極高！

現在線上銷售最高的羊奶粉品牌就是荷蘭最大的奶企vecozuivel旗下品牌Flevomel風車牧場，荷蘭原裝進口，100%純羊乳，中、荷兩國雙重檢測，保證了羊奶粉的品質和質量！每100g中含有鈣890mg

，遠高於牛奶和國產羊奶粉！

這個羊奶粉最難得的是將羶味和香味的處理做的非常好，既保留了羊奶特有的羶味，又將程度控制的剛剛好，不會很羶，最重要的是香味非常濃，非常濃！

每天早晚喝1杯風車牧場羊奶粉，就可以滿足一天身體對鈣的需求量。長期堅持就可以遠離骨質疏鬆的危機！

有興趣的可以試一下，它們家不需要理由，到貨7天之內均可退貨！拆封也可退！運費廠家承擔！

小貼士

我算了一下如果

一天兩杯羊奶粉，只需2-3塊錢。兩三塊錢就能補足營養又補鈣，讓您遠離骨質疏鬆的威脅。要喝就喝好的，風車牧場是荷蘭原裝進口羊奶粉，品質口感性價比都非常棒。