俗話說:“自信人生二百年,會當水擊三千里”!從想說到敢說,一直是以自信推動大家在成長。
據調查,超過70%的人都對公眾演講感到恐懼,一想到要在公共場合演講,大多數人都會感到緊張甚至害怕,我們稱之為怯場,怯場其實是很普遍的現象,並無語言、文化或地域上的差別。
美國著名喜劇演員傑裡·塞恩菲爾德曾戲言:“假若有得選,多數人在葬禮上寧願做行將入土的那個,也不願當眾致悼詞。”
很多時候,好像還真的是這樣,站在話筒前,頭腦一片空白,張嘴說不出一句完整的話,想想都是一場噩夢。
然而當眾說話要建立正確態度,對成功溝通充滿信心,必定事半功倍!
今天和大家分享三個演講中增強信心的三大法則:
1
提煉自己的題材
題材選好之後,有計劃地加以整理,並在朋友面前進行演習。
當然,這樣準備還不算完全,你得深信你的題材具有很高的價值,這就要求你必須具備那種曾經激勵過歷史上偉人們的態度,即篤信自己的信念。
怎樣才能激起對講演的激情呢?很簡單:
仔細探究題材;
抓住其更深層的意義;
並問自己:你的演說將怎麼樣幫助聽眾,使他們聽過之後成為更好的人?
2
不要做可能會失敗的想象
舉例來說,你可能會犯語法錯誤,或講到中途某處會突然停頓,這些都是失敗的想象,它可能在你開始演講之前就摧毀了你的信心。
還有一點要注意的是,在開始演講之前,一定要把注意力從自己身上移開,集中精神聽聽別的演講者說些什麼,把全部注意力放在他們身上,這樣就不會造成過度的登臺恐懼了。
3
給自己打氣
除非一個人是懷抱某種遠大目標,併為此而奉獻生命,否則任何一位演說者都會有懷疑自己題材的時候。
他會問自己:
題材是否適合;
聽眾是否會感興趣;
……等等
他很可能一時衝動便把題目改了。
遇到這種時候,當消極的思想極可能毀掉你的自信時,你就應該為自己做一番精神動員。
用淺明、直白的言辭和自己說,你的演講很適合你,因為它來自你自己的經驗,來自於你對生命的感悟;
和自己說,你比聽眾當中任何一個都更有資格來做這番特別的演講。
並且,蒼天在上,你將全力以赴,把它說個清楚。
↓↓↓點擊下方“瞭解更多”免費進行在線測評,預約1V1個人輔導。(每天僅限20個名額)
閱讀更多 新勵成口才培訓 的文章