于晓（女化名）和华桐（男化名）工作后经人介绍认识，两人对对方第一印象都不错，在认识三个月左右的时候，华桐向于晓表明了心意，两人就在一起了。

于晓温柔细心，对华桐的喜好习惯都记得很清楚，华桐则有些粗枝大叶的，对很多事都不太在意，两人在一起两年了，他也从来记不住于晓的喜好和忌口。

一次，华桐在家找一件衬衣，想明天出席会议的时候穿，却发现衣服没有洗，一问之下才知道于晓这几天生理期不能洗衣服，华桐埋怨于晓不早跟他说，害的他一时间找不到合适的衣服穿。

于晓本来这几天心情就不好，一听华桐这话就更火大了，“我的生理期一向规律，你只要留点心就会知道，我们在一起都两年多了，你连这点事儿都记不住，只知道埋怨我。”华桐也因为衣服的事儿心情不好，就跟于晓吵了几句，两人不欢而散。

男生对于女朋友的每个喜好习惯不需要事无巨细的都记得无比清楚，但至少要了解一些，知道女友生理期的大概时间，知道她喜欢的口味等。生活不是偶像剧，没有那么多的轰轰烈烈，你对她的爱都体现在这些小事上。

华桐显然在这一点上做的不够好，在女友生理期时不仅没有关心，还埋怨女友不提前说明，就像于晓说的，两人在一起两年多了，在这种事上，华桐应该是有点数的。华桐这样的粗心如果不加以改正，势必会引发两人更大的矛盾。

因为衣服的事情，两人已经有几天不说话了，这天正好华桐下班早，就去接了于晓出去吃饭，想借此缓和一下两人关系。于晓对华桐的心思也清楚，她也不想两人的关系这么僵持下去，去的路上两人气氛还算和谐。

点菜的时候，华桐点了自己爱吃的菜后，想点于晓爱吃的菜，却没有什么印象，只记得于晓爱吃青菜。于晓从洗手间出来时，菜已经上了大半，看着满桌子都是华桐爱吃的菜，于晓虽然面上不显，但心里却很不高兴。

等菜上齐了，于晓依然没找到自己爱吃的菜，而且，几乎每道菜里都有她最讨厌的香菜和辣椒，偏偏华桐还一个劲的让她多吃点，于晓忍无可忍，当场就和华桐发了火，扔下正在吃饭的华桐，转身走了。

华桐对于晓的突然爆发也很生气，原想等于晓冷静一下再说，不想却等来了于晓的分手信息：

女人的心，一般是不会死在大事上的，是那些一次又一次的小失望，成了你们感情的致命伤。

女人注重细节，其实不光是女人，任何人对一个注重细节的人都会有好感，华桐和于晓在一起两年，却不记得女友的喜好，你说你是粗枝大叶，可在她心里这就是你不爱她的体现，你连她的喜好和忌口都记不住，她怎么放心把自己下半生交到你手里。

你要明白，于晓不是因为香菜和你分的手，是因为你对她一直以来的忽视和不关心让她彻底冷了心。

华桐分手后，想要挽回女友，但是一来不知道正确做法，不敢贸然行动，二来又有些拉不下面子。犹豫之下就耽误了不少时间，一次偶然的机会，华桐看到我们的文章后，希望在我们的帮助下挽回女友，于是我们为他制定了以下挽回方案。

1.主动降格关系，从建立友谊开始

从案例中，我们可以看到，华桐因为自己的面子问题，没有在分手的第一时间去找于晓，这样的做法有利有弊，有利的是这段时间正好能够让于晓消除一部分对华桐的负面情绪，有弊的是有可能错过最佳复合时机。

所以这时我们建议华桐就不要死要面子了，跳出“前男友”的身份，主动从友谊区向于晓发起攻势，建议两人恢复朋友身份，注意态度要委婉一点，以保证两人能够知悉对方生活，保持一定的联系。

2.了解女人情感需求，增加情感投入

华桐的分手说到底还是因为没有满足女友的需求，在双方能够保持一定的联系后，华桐最好能从侧面知悉于晓的各种喜好，但不能让于晓知道，以免产生一种恋爱时不用心，分手后又献殷勤的感觉，造成二次反感。

知悉女友喜好后，要对症下药，但不要太刻意，可以在一些日常的对话中体现出来，例如“最近天气热了，你的生理期也在这几天，不要贪凉吃冰”，或者给她买好早饭托她的同事转交给她等，不要只是嘴巴说说，也是适当进行一些实际行动。

所谓成也细节，败也细节，这一步就是要让她在日常的点滴小事中感受到你的爱和关心。

3.试探对方情绪，尝试升级关系

当进行到这一步时，我们可以试着进行更进一步的交流，适当的暴露自己的情感需求和复合意愿。

如果对方并不反感，那我们就可以试着进行线下邀约，毕竟只有面对面的交流表白才最有效直观。在对方感受到你的关心的同时，又看到了你的变化，这样复合的几率也会大大提升。

如果对方拒绝了你的邀约或者对近一步的发展有反感情绪，就要立即停止试探，继续以朋友的身份关心她，等待最佳复合时机。