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薛之謙和前妻復婚還沒幾天，昨晚就被爆出曾與模特李雨桐有過一段情，更有騙財騙色的嫌疑。但現在只有李雨桐及其朋友發言，薛之謙團隊始終沒有回應，使這場羅生門顯得更加撲朔迷離。

但早在當年薛之謙與妻子離婚的時候，就傳出過他出軌的消息，如今看來，實在是令人感嘆。私心裡我其實希望這是一個假消息，而在上星期的推文裡，我真的是打心底裡祝福他們兩個人，因為覺得錯過的愛情有了重來的機會，實在是一個很美好的結局。

薛之謙是否出軌，現在尚無定論，但我們可以來討論一下導致男人出軌的原因可能是什麼。

“我到底做錯了什麼？！他要在外面找別的女人？”

我聽到過很多來訪者說過這樣的話，但每次聽到都感到十分揪心。因為這樣的邏輯關係，肯定會將她們帶入痛苦的情緒。

“一定是因為我做錯了他才出軌。”

“一定是因為我不夠好，所以他才有外遇。”

是，有這樣的自我認知能夠讓自己不斷反省不斷進步，有利於個人的進步成長。可是

往往當對方出軌的時候，很多人會因為這個邏輯關係，對自我價值進行懷疑，甚至全盤否定。當一個人感覺自我價值被否定，會陷入非常強烈的負面情緒當中。而一個人被如此強烈的負面情緒影響的時候，是沒有辦法做出正確的判斷，也沒有辦法看清事情的全貌的，只能糾結單一的問題：“我不夠好，我不夠漂亮，我要變得更好。”

沒有辦法看清楚問題的本質和根源，就沒有辦法解決問題。所以我們在討論男人的出軌時，首先要找到他們出軌的真正原因，在這個基礎上再來討論之後的問題。下面是一個案例：

王女士的丈夫在半年前出軌了，這讓王女士陷入了極大自我否定的痛苦中，覺得自己是因為年老色衰，不年輕不漂亮了，丈夫才會出軌的。然後王女士就花了一大筆錢去整容了，也承受了很多肉體上的痛苦。本身丈夫有外遇被發現了以後也迴歸家庭了，外遇還沒讓他們離婚。可是卻因為王女士去整容了，讓丈夫承受了很大的壓力，最後這段婚姻不得已結束了。

並不是說，一段關係出現問題，好好審視自己，然後做自我提升、自我改變是錯的。只不過一段關係要出現問題，絕對不僅僅可能只是你自己能解決的問題，你得讓自己的改變有方向，有的放矢。不要盲目陷入一種我不夠好不夠漂亮所以對方出軌了的強盜邏輯中，以自己所認為的方向去改變。

一段關係出現問題，肯定是有一方的需求得不到滿足了，所以如果對方出軌了，不如好好想想，

跟對方溝通，自己到底是那個地方不能夠滿足對方的需求，這才是正確的處理途徑。

在日常生活中，我們的所作所為，絕大部分都是為了讓某些需求得到滿足。說回王女士的例子，對方出軌根本就不是因為王女士的外貌問題，對方出軌只是為了滿足自己的心理需求，至於是什麼需求，就需要他們好好溝通分享彼此的感受和需要了。

對方一旦有外遇就粗暴地認為是自己不夠好，根本不是解決問題的辦法。不知道被人需要什麼，也從來沒有意識到需要去了解別人的需要，而只是想當然地去給意味別人需要的東西，這種思維模式往往是親密關係的殺手。

那麼，出軌一般有什麼樣的心理需求呢？(PS:注意，是心理需求，不是其他需求比如性需求等等)

1渴望在關係中看見自己

當你看到一個能夠理解自己所思所想所愛的人

，一定會覺得相逢恨晚吧。我說的話對方能聽懂，他說得話也只有我能理解，那種惺惺相惜，彷彿對方就是另一個自己的感覺。

2渴望在關係中找到自我價值感

在一段關係裡面如果從來沒有話語權，都要聽另一半的，自己的能力好像也不能為另一半付出些什麼，久而久之，就會自我價值感很低，這個時候如果有個人能夠很需要我，很依賴我，很崇拜我，我在這個人身上得到了自我價值的認同。所以他需要那個人，所以他出軌了。

3渴望找到和他人的聯結感

如果有個人能跟我天南地北地什麼都能聊，能坐在一起聊幾個小時，哲學、歷史、地理、八卦、生活、人生、夢想，什麼都能聊，好像聊天的時候什麼空虛孤獨都消失不見了，整個人都被充滿了，酣暢淋漓，就好像你終於找到一個對手能把你發出去的球全部接住並打回去，一球接著一球不停歇那種痛快！人生難遇是對手。

4渴望成為對方那樣的人

對方身上有你一直所渴望擁有的品質，而自己由於各種原因無法成為那樣的人。對方認真，果敢，聰明，有才華.....你欣賞和喜歡，為了滿足自身需求，藉助和擁有這些品質的人融為一體來獲得一種虛幻的滿足。

無論對方是因為什麼原因出軌，最深層的原因是因為你在某一個方面無法滿足對方的需求，有些能夠通過努力改變的，不過首先，你得知道，對方真正的沒有辦法從你身上得到滿足的需求是什麼，再來討論改變。當然，如果你決定放棄分手的話，那麼就無需多言了。

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