08.17 郭士強:球隊常進行長跑訓練,若無堅強意志難獲成功

郭士強:球隊常進行長跑訓練,若無堅強意志難獲成功

虎撲8月17日訊 第四屆瀋陽馬拉松將於2018年9月9日在瀋陽鳴槍起跑,遼籃主帥郭士強近日在接受採訪時預祝“沈馬”舉辦圓滿成功,同時他也表示自己經常安排球隊進行長跑耐力訓練,若無堅強意志遼籃很難獲得成功。

郭士強透露,遼寧男籃夏訓經常會選擇進行長跑耐力訓練,他說道:“作為一名教練員,我經常安排隊員們進行長跑訓練。我沒跑過馬拉松那麼長的距離,不過做運動員的時候,經常進行長跑訓練,一次10公里、20公里是常事。當教練之後,因為訓練時間很緊張,所以我偶爾會進行跑步放鬆,但沒時間經常跑。跑步是一項有益身心健康的運動,大家參與起來也很容易,沒什麼門檻。我們遼寧男籃在平時訓練期間,特別是在夏季沒有聯賽的時候,經常在奧體中心的田徑訓練場進行長跑耐力訓練。通過長跑訓練,運動員的心肺功能、耐力會得到很好的鍛鍊。”

“沈馬”歷史上有多屆比賽的起始點都設在奧體中心,距離遼寧男籃的訓練館很近,但由於時間衝突,郭士強很少能夠現場觀戰,他坦言:“雖然我沒跑過馬拉松,但我對瀋陽馬拉松還是很關注的。前三屆比賽都經過了奧體,那裡與我們的訓練館僅隔一條街,人山人海的場面我也能看到。但因為比賽的時間和我們球隊訓練的時間重疊,比賽進行的時候我還在帶隊訓練,所以不能去給大家加油。”

採訪中,郭士強引用了遼籃奪冠的壯舉來強調堅強意志品質的重要性,他說道:“參加馬拉松是對自己意志品質的一種考驗,這種精神上的鍛鍊可以讓自己變得更加強大。遼寧男籃用了52年奪得首個全運會冠軍,用了23年圓夢首個CBA聯賽冠軍,一代代遼籃人如果沒有堅強的意志品質傳承下來,遼寧男籃很難獲得成功。希望瀋陽馬拉松能夠讓參賽者們也一直堅持下去,奔跑下去,突破自我,跑出一個更強大的自己。”


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