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情商通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

從最簡單的層次上下定義，情商是理解他人及與他人相處的能力。這種情緒智力是由五種特徵構成：自我意識、控制情緒、自我激勵，以及認知他人情緒和處理相互關係。

高情商從何而來?是天生的嗎?智商與遺傳有很大關係，但情商主要是經過後天培養的。人之初，性本善；性相近，習相遠。

3-12歲是情商培養的關鍵期。情商教育能影響孩子的一輩子。心理學家們在跟蹤調查後發現，凡是關鍵期受過正規情商培養的兒童，在學習成績、人際關係及未來的工作表現和婚姻情況等，均優於未受過專門培養的兒童（往往有付出就有得益）。情商教育不僅可以提高孩子學習成績，更重要的是：有助於形成樂觀自信的性格品質。一個樂觀自信的孩子，會不怕失敗、富有創造力，這是獲取成功和幸福的能力。

如果能成功培養孩子情商中的某一些能力，其他能力也會像滾雪球，越來越大，不斷累積。越早提高孩子的情商，越有助於孩子在同伴關係中處於領導地位，形成孩子的領導氣質,併為其在將來激烈的社會競爭中培養良好過硬的素質。

這個課程還能幫助孩子養成良好的學習習慣，掌握以後需要的知識和能力。積極傾聽、解決問題、自理能力等等這些情商技能，是品學兼優的孩子必須具備的素質。心理學家廣泛而深入的研究也表明：人在一生中能否成功、快樂，主要取決於其情商的高低。

如何進行情商教育？從娃娃抓起。

兒童情教育要在孩子3－13歲開始，

這個年齡段是孩子的一個塑造期。

兒童的情商教育分為：

兒童自信力、兒童社交力、兒童適應力、兒童情緒力。

提高兒童自信力的具體方法如下：要相信孩子，讓孩子做力所能及的事。

在3～4歲時，讓孩子逐步學會自己吃飯、穿衣、鞋襪、入廁，

以及飯前便後洗手、收拾玩具……

在5～6歲時，可以進一步讓孩子自己盥洗、洗襪子……

既可以培養孩子的自信心，

又可以培養孩子的生活自理能力！

多給孩子正面的常識、鼓勵。

哲人詹姆士說過：

“人類本質中最殷切的要求是：渴望被肯定。”

而賞識、讚揚、鼓勵正是肯定一個人(特別是兒童)的具體表現，

是幫助孩子樹立自信心所必需的。

在日常生活中，要善於發現孩子的優點和長處。

例如表現對孩子的信心，多豎拇指。

接納孩子的原貌，期望也要符合實際。

要儘量接納孩子原來的面貌，

不要把他塑造成你所希望的樣子；

不僅要接受他的優點，也要接受他的缺點。

不要時常對孩子做出負面的評論，

這樣會使孩子誤以為自己的能力不好，而自暴自棄。

鼓勵他勇於嘗試，勇敢地面對失敗、面對挫折。

最重要的是讓他懂得：

“自信力”並非是父母或別人給他的，

而是靠自身給力。

兒童社交力表現分為以下幾種：

害羞、膽小、拘謹，迴避人群與團體（活動）；

缺少同伴支持，朋友較少，與同伴關係不好，

遇到人際壓力事件不知如何處理；

擅長與人溝通協商並表達自己的想法和觀點，

缺乏交往技巧，對爭取機會表現消極；

無法很好地理解別人的意圖，做事不合時宜，

“不懂事”、不會表達關懷、“常惹事兒”。

提高兒童社交力的具體方法如下：

首先，給孩子創造一個寬鬆的家庭環境。

家長要儘可能做孩子的朋友，

培養他敢說話、愛說話的性格；

家庭大事，儘可能讓孩子參與討論，

尤其是涉及到孩子的問題。

應當從孩子的正當權益和今後發展考慮，

多聽聽孩子的意見（建議）。

這樣利於孩子樹立信心，

大膽而正確地與人交往，

品嚐與人交往的各種滋味，

瞭解自己的長處與不足（正確認知自己）。

其次，教給孩子交往的方法。

交往能力是孩子與他人，

尤其是在與同伴交往的過程中獲得的一種能力。

所以想要讓孩子獲得交往能力，

家長首先要鼓勵孩子多交朋友、多串門，

或者邀請一些小朋友來家裡。

當交往的機會到來時，

家長要學會藏在孩子的身後，

要教給孩子與他人交流的用語，

如：“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關係”，

還有“請坐”、“您好”、“可以嗎?”“、“玩具借給你”……

這些神奇的話，使孩子在交往中待人熱情、主動，

逐步學會與人交往（交際）。

第三，創造機會增加孩子交往能力。

安排孩子和不同層次年齡段的小朋友交往（交際）。

如，和同年齡的孩子玩，

可以學會與同伴相溝通和配合的技能；

與比自己大的孩子交往，他們可以學到更多的知識，

掌握更多的技能技巧，學會解決問題；

與比自己小的孩子一起活動，

他們又會變成活動的帶頭人，

鍛鍊他們怎樣說服下級，取得他們信任自己。

在日常交往中也要培養孩子的交往能力，

如，在商場，讓孩子試著購買自己喜歡的東西；

在馬路上，讓孩子有禮貌地向別人問路；

在家裡，讓孩子幫助奶奶洗菜、掃地；

做客時，讓孩子與不同的親戚朋友交流、玩耍等等。

此外，大聲地讚美孩子的積極交往。

讚美如同陽光。

面對孩子的積極交往行為，

我們要充滿激情，毫不吝嗇讚美之詞。

如果能夠加上肢體語言就更棒了，

親一親，摸一摸，拍拍肩膀，擁抱一下，豎起大拇指……

只有這樣，才會讓孩子明白什麼行為是對的，

並不斷加以鞏固和延續。

作為孩子第一任“老師”，

家長一定要多關心孩子的身心發展，多與孩子交流溝通，

多為孩子創設與人交流的機會（機遇），

並向孩子傳授一些與人交往的方法與技巧能力，

多鼓勵、多激勵孩子，逐步消除孩子交往的恐懼心理。

這樣，會更大的提高與發展孩子的交往能力。

從另一角度說，幫助孩子發展管理好負面情緒，也能提高孩子的情商水平。

在焦慮、煩躁時，學會冷靜，管控好負面情緒，

而靜坐冥想，也能降低焦慮，強化注意力，提升學習效率。

鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好，也可以幫助他們排解壓力。

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