第一次當媽媽，總是喜悅而又惶恐的，生怕自己哪點做的不好，影響了肚子裡的寶寶。因為媽媽的一舉一動和寶寶都是息息相關的，畢竟媽媽和寶寶是血液相通的。
不過，孕期情緒化這件事情，是很多媽媽都會經歷的。
小潔在懷孕期間就會經常生氣，一丟丟的小事也會氣得要死，真的是特別生氣難過，還特別愛哭。氣頭一上來，什麼都不顧，有時候想想也很對不起寶寶，寶寶在肚子裡可能被嚇到了，但是沒辦法就是控制不住。幸好寶寶生出來後白嫩健康，小潔才鬆了一口氣。
為什麼孕期的準媽媽會這麼容易生氣或者愛哭呢？這是因為孕媽體內的激素在作怪呀。
懷孕期間體內激素水平顯著變化，和孕前大不相同，所以會影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化，因此懷孕後的情緒波動更大、更激烈。
孕媽長期心情不好的話，可能導致寶寶大腦不育不良，出生後情緒不穩定、愛哭鬧。
還有研究數據表明孕媽的不安情緒，如緊張、煩躁、生氣等都會從各方面影響胎兒的健康。
在不良情緒狀態下，孕媽腎上腺皮質激素分泌增加，這種激素隨著血液通過胎盤進入胎兒體內，對胚胎的發育有明顯的破壞作用。會造成胎動的增加，胎兒流產幾率的增加、胎兒畸形的概率。如唇顎裂等，都會隨著媽媽的情緒波動而造成上升。
聽上去是不是很可怕？尤其是孕早期，真的有人因為情緒過度而導致流產！比如受到嚴重的驚嚇。
曾經有人做過這麼一個實驗，讓3只小白鼠在受孕當時及整個孕期中，始終處於驚恐不安的環境裡，一直到小老鼠出生為止。
將在這種條件下出生的30只小老鼠與正常出生的30只小老鼠進行了對比，結果發現實驗組的小老鼠膽小脆弱、行動呆板、不活潑、情緒也易激動。
仔細想想，孕期如果一直抑鬱、心情不好，肯定會對寶寶不好的。
心情的好壞肯定影響孕媽的胃口。吃可是人生第一大事，吃不好，孕媽的身體就會受到影響，寶寶吸收不到足夠的營養，當然會影響發育了。
總結下來，孕期長時間心情不好真的會影響寶寶！
與之相反，如果孕婦的心境平靜或者心情愉快輕鬆，寶寶會受到這種情緒影響，生長髮育會更快。而且寶寶出生後，性格也會更加的開朗客觀，就連情商或者智商都會更高一些。
所以，孕媽該吃吃，該喝喝，千萬別對一件事太較真。心情不好的時候，可以做點自己喜歡的事情轉移注意力，外出散散步，看看喜劇電影…沒事可以看看母嬰書籍，和寶寶說說話，做做胎教，讓寶寶在肚子裡就感受到媽媽給予的關愛~
想到寶寶出生後的樣子和長大後的情景，是不是美的冒泡呢？
所以作為準媽媽，要保持輕鬆淡定的健康心態，不能讓寶寶輸在起跑線上啊。
你懷孕時候的心情是什麼樣的？歡迎留言討論~
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