四十五歲，人到中年，諸事繁多，真正的不惑之年才到來了。大多數人的坎就在這個時候來臨。 
一、 兒女畢業了，職業的選擇雖然是他們的事情，但是最坐立不安的還是你，辛辛苦苦拉扯大，就為了孩子有一個輕鬆、能賺錢的職業，這個坎會讓你白髮叢生，失眠不安。
二、 兒女到了談婚論嫁的年齡，婚姻是頭等大事，一旦有了穩定的職業，就需要考慮孩子們的婚姻大事了，所有的人到了45歲以後的這個年齡，心理焦慮，看著別人抱孫子了，一定心急如焚。
三、 職業的瓶頸，一旦到了45歲，其實能往上晉升的機會不多了，生存壓力越來越大，看著剛進來的同事工資和自己差不多，學識比自己強，心裡落差會導致你糾結，抑鬱，這真是很難受的。
四、 四十五歲以後，當年不曾見面的同學有了同學群，曬吃曬喝曬房子，還有曬兒女的，讓你無所適從，自卑感油然而生，份子錢讓你感到壓力倍增，這真的是個美麗的坎。
五、 父母越來越老了，每天記掛的事情多了，尤其家裡有病人的，每天疲於奔命的生活，讓你深深體會到生存的艱辛，但是誰都有父母，這個坎會讓你懂得孝道的意義。
人生處處是坎，但是人到中年的坎是最多的，年輕時不就是為了生活，而現在，這些坎必將影響我們十年甚至很長一段時間。
坎，並不可怕，只要是人，都會經歷，走過去，一切都會好起來，45歲的男人請挺住，45歲的女人，請扛住。
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