近些年來，微信朋友圈裡開始被各種曬跑步的圖片刷屏。似乎在一夜之間，人們便愛上了跑步。與此同時，各種馬拉松比賽也湧現了出來。從一線城市到二三線城市，甚至到了小縣城。
如今真是一個奔跑的時代，只要打開微信朋友圈，每天都被各種狀態的跑步路線和排名刷屏。也有的人喜歡在社交圈賽跑，或者在跑步群裡打卡簽到，這些都讓運動成為了一種社交行為。當跑步可以曬，它就成了自拍的一部分，除了炫耀自己的好成績，更是朋友圈中一場沒有硝煙的競賽。
跑步，特別是馬拉松比賽是從國外興起。如今不僅在國外流行，現在在中國跑步早已不僅僅是一項運動，它似乎成了一種時尚，也是一種新型的社交方式。有的時候你突然會發現，如果不跑步，好像就落伍了，飯桌上連共同的話題都沒有了。根據調查顯示，長期堅持長跑者體脂可保持在12%至13%，而沒有運動習慣的人體脂含量為24%左右。所以，跑步是降低人體體脂含量的最佳方法。無論你的目的是健身還是減肥，跑步都能夠讓你更有範兒。
首先，跑步很時尚，大家都在跑。在美國的某網站的一項調查顯示：跑步是最受歡迎的運動。其實這一點也不為奇怪，因為跑步很簡單，簡單當然受歡迎。但令人驚奇的是，跑步從瑜伽，舞蹈，網球，籃球等十餘項流行的運動中脫穎而出，成為“時尚運動”的榜首。
其實，跑步的裝備很時尚，很具有流行元素。跑步作為運動之首，同時它也是各項運動的基礎。各運動品牌更是傾心打造旗下的跑步產品，從衣服到鞋子，不僅科技含量高，而且融合的時下的流行元素；並創造出年輕人喜歡的各種時尚標籤，將跑步打造成好玩，健康，好看的流行元素，給運動達人蓋上“潮流”印章。
跑步不但是人們對運動健康的需求，更是當今人們重視“一起參與，秀出去得到認可”理念的集中體現。因此，現在跑步軟件也越來越流行，這讓跑步越來越具有時尚的元素，十分迎合越來越多的青年跑者。
作家村上春樹是一位跑步愛好者，他從33歲開始堅持跑步的他，還曾六次跑完波士頓馬拉松。可以說，跑步在他的創作生涯中起到了很大的作用。
他曾說：“每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那一絲半點的理由一個個慎之又慎地不斷打磨。見縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。”
最後，慈善行動讓跑步變時尚。一跑步為形式的慈善活動位居運動類首位，諸如公益健康跑，一方面讓更多普通人參與慈善活動，另一方面又倡導了健康的生活方式，最後還對所舉辦的城市形象起到了很好的宣傳作用，真正讓跑步成為了一種時尚的社交方式。
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