月經，對每個健康成年女性朋友的身體健康起著非常重要的作用，而且，也是很多女性在某些時候都會為之而苦惱的一件事。月經的正常與女心的健康息息相關，有的人的月經量多，有的人月經量少，但無論如何，月經量都會有一定的數值，如果多於或者少於數值，對女性的身體健康來講，都有一定的影響，所以，女性一定要注意，為了自己的健康，一定要及時做好調整，保護自己的身體健康。
那麼，我們怎麼知道自己的月經量屬於少量呢？
1腦垂體功能影響導致的月經量少
我們每個人的下丘腦的下部位置，都有一個卵圓形的小體，這個小體的在人們體內，都會起著重要的作用，對於女性朋友來講，它分泌的激素不僅僅是促進身體的骨骼生長，它還能影響著女性卵巢分泌雌性激素的量，如果垂體分泌的激素減少，那麼會降低女人的身體內子宮內膜的增生功能，這時候，就會導致子宮出現一些疾病，引起每個月的月經量減少的現象發生。
2沒有排卵的月經
很多女性朋友不知道為什麼自己每個月的月經量會很少，有些情況下，是有些女性的月經是無排卵月經，也就是說，有些女性每個月是沒有排卵的，沒有排卵的月經和正常的月經是完全不同的，正常的月經是每個都會排出一顆卵子，但是無排卵月經指的是功能性出血而出現的症狀，這種症狀的這要特點就是出血量非常少，每個月的月經週期也不穩定，沒有規律時間，女性如果有這樣的現象就要注意，自己是不是這種情況。
3內分泌出現失調
通常情況下，女性子宮內膜的增生與內分泌的正常兩者關係非常密切， 如果女性的子宮內膜的出現異常，那麼不排除身體內分泌情況出現紊亂，因為如果身體內分泌發生紊亂，就會降低子宮內膜的增生程度，就會使的子宮內膜的脫落量減少 這也是導致月經量減少的重要原因之一。但是造成女性身體內分泌失調的原因有很多，比如:長期熬夜、不合理的飲食生活、精神壓力過大等原因，都會影響身體的內分泌正常，出現月經量減少的情況。
女性應該怎樣對待自己月經量少的症狀呢
1及時調整自己的心態
一般情況下，女性的月經是否正常與影響著女性的身體健康，如果情緒不好，精神壓力過大，會影響女性月經正常，因為女性的情緒波動太大，容易引發身體的內分泌失調，這樣，就更加容易導致女性的月經出現異常了。所以說，女性要學會調整自己的心態，讓自己保持愉快的心情，這樣才有利於身體內分泌的正常。
2及時發現問題，及時調整
出現月經量少的情況，女性一定不能忽視，月經量少，但是沒有出現疼痛感，會讓很多女性會誤以為是小事，出現月經量少的原因有很多，不排除疾病的因素，為了不讓女性的身體出現提前閉經的現象，一定要及時改善自己的症狀，所以，為了自己的身體健康，平時要養成良好的生活習慣，避免自己身體的內分泌出現異常。
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