調情不是男人的專利。高級的女人懂得如何調情，更懂得如何在婚內也照樣調情。
依媛是一個30歲的女子，江南人，清清秀秀很溫柔的樣子，即使是女人見了也會我見猶憐。可是，她的丈夫卻對她視而不見。她說，最近這兩年裡他們只有過不超過十次的性生活，還不怎麼好，每次都是草草了事，她對性事越來越沒有了興趣。原本她並不覺得有多不對勁，認為這是婚姻必然會經歷到的一個正常過程。她一直以為每對夫妻都會如此。直到最近幾天聽了一個性學講座，聽了幾個女同學描述她們曾經有過的快感經歷，她才意識到自己的性生活真的是出了問題。
據中國人民大學性社會學研究所的一組抽樣調查數據指出：在中國已婚或同居的男女中，每個月連一次性生活都不到的人超過了1/4（28.7%），而在最近的一年裡連一次性生活都沒有的佔6.2%，因此有人“聳人聽聞”地提出，中國社會進入了“無性婚姻”時代。
大多數的主流性社會學家認為，夫婦間沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活，就是“無性婚姻”。
是結了婚的人真的不再需要性？還是其中另有隱情？
另有專業機構的調查結果說明，當今中國人中性關係趨向多伴侶化：40歲以上的男、女有過多個性伴侶者百分比別是20.8%、5.5%，而30～40歲的男、女中，這一比例分別上升到了45.8%和17.7%。
一方面是超過1/4的人婚內無性，而另一方面卻是人們的婚外性生活普遍豐富多彩，問題很顯然不是人們失去了“性”趣，而是在婚姻中失去了“調情”的能力。
婚內“性”趣的衰退和減弱，往往和各種人為的控制、約束、情感交流的阻塞等有關。如何尋找合適路徑，在雙方都能接受的前提下共同打造新的親暱關係，藉以彌合雙方在性格、心理、喜好等方面的差異，從而實現婚姻生活的和諧與美滿，實際上也是一門需要用心去學的相處藝術。
比如文前所講的那位女性，某天晚飯後，她決定和丈夫好好談一次，談談他們的性問題。她站在丈夫的身後一米開外，用了平時開會時的語氣說：“你特想那事兒吧。”那時她已經連續3個月都沒有和丈夫在一起親暱，更沒有性事。她的朋友建議她問問丈夫的感受。她接受了朋友的建議。
她的丈夫看了看她，回答說：“我已經好幾個月都不再想了。”針尖對麥芒。結果那個晚上他們又暢快淋漓地吵了一架，吵架的結果是她氣哼哼地獨自回了臥室，而丈夫抱了被子直奔書房。
倘或她能夠換一種態度，比如先在丈夫身邊坐下來，依偎著丈夫，陪丈夫看會兒電視，問問丈夫最近的身體狀況、工作狀況、心情怎樣，然後再輕聲細語地告訴丈夫她很愛他，所以很抱歉這麼久以來對他的冷淡，她想知道他此刻的真實感受，關於她，關於他們這個家。做丈夫的一定不會再給她那樣一個回答。
有人說，婚姻應該是“愛”在一起，而不是“住”在一起。這句話可謂是一語道破婚姻幸福的真諦。那麼，如何去愛，如何保持對婚內性關係的適當激情，不妨試試先從以下幾點著手：
保持穩定的親密關係
大多數的女人都會希望能夠擁有一份穩定而和諧的性關係，這會讓她們在心理上獲取一種真實可靠的安全感，她們才能讓自己完全放鬆下來，全身心投入到性愛當中。
培養“性享受”的觀念
快感需要自己去主動爭取，不要再迷信“女人不可主動求愛”的落伍觀念。這種主動不止是體位、方式上的選擇主動，還包括主動保護自己，比如主動要求對方戴上安全套，既可以安全避孕，也可以防止萬一的交叉感染，可以讓自己毫無後顧之憂地充分享受性高潮。英語裡有句俗語叫“早起的鳥兒有食吃”，愈是主動的女人愈肯學習，愈能獲得更多享受性快樂的機會。
讓生活充滿新意
一成不變的關係和生活狀態，任是高尚的人也會有厭倦疲憊的那一天。正如電影《手機》裡面費墨所說：“二十多年都睡在一張床上，確實有點兒審美疲勞。”可是大多數人的生活又都是規律性的，不大會有什麼驚天動地的大變化，因此，如何在日復一日的重複中製造出新意，就成了創造美滿兩性關係的關鍵一筆，需要的不止是才智，還有承擔變化、面對變化的勇氣。
開放你的性觀念
這裡所說的開放，是指改變原來固有的性觀念，比如每週應該做幾次、有性幻想是不道德的等等，諸如此類。
每個人都有屬於自己的生理週期，高峰期性慾就會強烈一些，低谷期性需求就會少一些。與其私下裡憑空猜測他（她）為什麼這幾天對自己變得有些冷落，不如相互增進了解，掌握彼此的生理週期，在適當的時候給予分享和體諒。
再比如性幻想，根據一九九二年出版的《心理與人類性行為學刊》的報告顯示，在床上跟對方分享性幻想，有助於達到性高潮。它不僅跟是否道德沒有絲毫關聯，反而有益於獲得良好的性關係。
性觀念的開放，還包括要接受不同方式的性享受，比如有人喜歡大聲尖叫，有人卻喜歡保持沉默；有人喜歡閉上眼睛，有人卻喜歡這個時候去欣賞對方；有人喜歡瘋狂，而有人喜歡輕柔，不能一概而論說這樣對而那樣不對。懂得接受不同的性態度，就能讓自己在性關係當中更為放鬆，以自己喜歡的方式去體驗只屬於自己的特別快感。
學會自己為自己減輕壓力
現代社會生活節奏越來越快，競爭也日益激烈，無論男女都會出現帶著壓力上床的現象，有的人甚至企望能夠借性事緩解自己的精神壓力，結果與初衷往往是背道而馳。因此，在享受性愛之前，要學會首先放鬆心情，不讓工作中的壓力沉積在心裡。
壓力的另外一種含義，是指男女雙方不敢輕易嘗試新的姿勢，擔心會被對方認為自己是色情狂。其實，每個人的生理結構不同，興奮點也不一樣，需要刺激的強度、方位都不一樣，並沒有一定之規，找到適合自己的、能讓自己達到高潮感受到快感的就好。
能夠重新激起性吸引的方式還有很多，不同的人對性吸引有不同的要求和反應，具體的細節還要男女雙方互相瞭解互相熟悉互相嘗試。一如對於長期相處的疲倦感，不同的人需要不同的新鮮刺激才能重溫舊情。這時不妨仔細回想一下，過去的哪段時間感覺最為美妙，那段時間裡各自都做了些什麼事令彼此魂牽夢繞？然後，把工作上的事提前安排好，清清爽爽無牽無礙如當初戀愛時那樣和愛人一同感受那簡單而明晰的快樂……
傳統的觀念裡好女人不應該主動調情，隨著社會的不斷進步，越來越多的女性開始尊重自己的感受，追求自由、平等、尊重的兩性關係。對於她們而言，調情是一門愛的藝術，女人越高級，越懂得如何調情，更懂得如何處理好婚內性關係，讓自己始終保持著婚內的“性”趣，那將是任何婚外情都無法與之匹敵的完整和喜悅。
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