翻閱自己的朋友圈，發現已經很久沒有發負能量之類的內容了，以前自己很少髮圈，但是每次一發總是一些情緒糟糕的內容。
有同學說只要我一發朋友圈，必定是有什麼“大事”發生。但是其實對於我們這個年紀而言，所謂的大事無非是“失業”，“失戀”，可是當你經歷的越多，就會發現那些曾經我們眼中的大事，其實真的不足以為道。
有朋友說我總是在三更半夜無病呻吟，以前的一段時間，總是會在情緒不佳的時候，在半夜失眠的時候，忍不住昭告整個朋友圈，然後隔幾分鐘就會打開微信，看一下有沒有人點贊評論。如果有，會樂此不疲地挨著回覆。
很長一段時間內，都十分樂於做這樣的事，一點小事都忍不住地髮圈，一時的不順都恨不得讓所有人都知道，可是最後你會發現，每次評論的都是關係好的那幾個，你的生活，你的情緒也只有少數人會關心。
對於很多人來說，只是匆匆一瞥，有的會默默地點個贊，以顯示你的朋友圈裡有我，卻絲毫都沒有注意你發的消息到底適不適合點贊，而對於那些會評論，會關心你的人，她們的一句“怎麼了”？你也只是回覆簡簡單單的兩個字“沒事”
心情很糟，有很多話想說，但是隔著屏幕敲出的也只是沒事二字。
有些話過了當時的情境就沒有想要訴之於人的慾望;
有些話說出去也只是徒勞無功，只會增加對方的煩惱;
有些話說了也無濟於事，該面對的還是得自己面對;
於是，漸漸地你不再樂於宣告自己的難過，而只是默默地把所有的難過從心底化解，於是你漸漸地學會了做一個不動聲色的大人，
不是不難過，不是沒有苦楚，而是知道過多地宣示自己的軟弱也不會讓事情有所轉圜，與其抱怨，不如改變。
有人說，所謂成長，就是以前難過痛苦的時候，會哭，會寫幾千上萬的日誌，會死皮賴臉地給一個人發短信，我現在這樣都是你害的，而現在，只會擠出一個敷衍的微笑，言不由衷地說一句，我沒事。
成長其實真是就是把哭聲調成靜音的過程。
兒時，會以為自己就是世界的中心，稍不順從心意就用哭聲來宣告自己的主權，然後會輕而易舉地得到自己想要的;
青春期會把自己的所有難過都放大百倍，以為愛一個人就要耗盡所有的精力，直到歇斯底里，直到筋疲力盡，會通過哭鬧開證明一個人是否愛你，是否對你在意;
而現在你已很少哭，已經很少把自己的情緒赤裸裸地展現出來，學會了隱忍，學會了自我調節，學會了喜怒不形於色。
即使很難過，也只是和自己最好的朋友訴說，也只是告訴自己，一覺醒來，一切都會好；
即使很生氣，也只是默默地在心裡勸說自己，我不生氣，或者給自己幾秒鐘的時間消釋，然後恢復平靜；
即使很不捨，也不會再打擾對方的生活，很多次想要聯繫，都被自己的理智壓下。
越長大，越會變得小心翼翼，越是瞻前顧後，越是脆弱，卻也越是無懼無畏。
懂得了每個人都有自己的生活要過，大家都挺忙，沒空理你的玻璃心;
懂得了沒有人會一直伴你左右，要學會自己強大，懂得了哭鬧解決不了任何問題，沒有人會為你的情緒買單;
懂得了沒有收拾殘局的能力，就不要放縱自己的情緒;
也知道了與其抱怨，與其把所有的時間浪費在傷春悲秋，沉迷於負能量中，倒不如利用時間來裝點自己。
真的沒必要把自己的壞情緒鬧得人盡皆知，除了會佔用別人的手機屏幕，會讓自己的煩惱轉嫁給在乎自己的人之外，起不到任何作用。
微信中加著很多人，於茫茫人海中有過一面屏幕之隔，任性地霸佔著你的空間，可是到頭來卻發現真正在乎你的一直都是那幾個，而我們的情緒從來能夠影響到的也只是那些在乎自己的人。
有些事，私聊就夠了，有些話，說給懂得人聽，有些人，散便散了。
親愛的，你要做一個不動聲色的大人了，不準情緒化，不準偷偷思念，不準回頭看，要去過自己的生活。
對現狀不滿，就把不滿強化成自己的力量，會難過，也要學會自己化解，很想念，也要學著朝前看。
不是所有的魚都會生活在同一片海里，不是所有人都會體諒“你今天心情不好”，你要做的是於不動聲色中去經營自己的生活，於紛繁雜世中強大自己的內心。
從今天起，要做一個不動聲色的大人了。
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