《何以笙簫默》中，讓人心疼的“國民妹妹”——菅韌姿。
菅紉姿出生於書香之家，父親從事出版工作，母親喜愛唱歌。菅紉姿從小就開始學習舞蹈、美術和鋼琴，最初她因為性格內向並沒有想過要當演員。
後來在舞蹈老師的建議下她學習了表演。此外，她還考取了北京舞蹈學院芭蕾舞六級的證書。可以說是琴演舞畫，樣樣精通。
2012年，出演電視劇《上錯花轎之三嫁奇緣》和《刀之隊》進入娛樂圈。2013年，參演首部電影《獵仇者》。2014年，因出演《神鵰俠侶》中柔兒一角受到關注；同年，其主演的電影《幻想曲》入圍第67屆戛納電影節。
2015年，參演劉俊傑執導的電視劇《何以笙簫默》播出。2016年6月20日，菅紉姿主演由王超執導的文藝片《幻想曲》上映。2017年11月6日，主演的職場商戰劇《獵場》在湖南衛視首播。2018年，主演都市情感劇《天才管家》。
在電視劇《何以笙簫默》中，作為觀眾心中最親切最讓人心疼的“國民妹妹”，菅紉姿卻表示何以玫在骨子裡其實很堅韌，和自己很像。雖然外表看起來溫文爾雅，但是骨子裡其實很強烈，有一種很強烈的愛在裡面。
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