受冷空氣影響，這幾日瑞安氣溫下降明顯，體感較冷。這裡有個好消息，氣溫今天開始回升，週末還將大幅回暖！此外還有個消息……
瑞安市氣象臺預計——
●明天瑞安多雲到陰為主，局部偶有雨。
●週六，我們將迎來一場喜雨，可以滋潤下乾燥已久的大地了。
●週日，天氣好轉，氣溫繼續上升。
冷空氣影響雖然有間歇期，但它會鍥而不捨、一輪又一輪地南下。24日開始，冷空氣又要來“發威”，我國中東部將出現大範圍雨雪天氣，西北地區東部、華北西南部、東北地區北部和東部有小到中雪或雨夾雪；黃淮及其以南大部分地區有小雨，局地有中雨。
24日後期，瑞安也將受冷空氣影響。
市氣象局將開展人工影響天氣作業
小編從市防汛防颱抗旱指揮部獲悉，根據市人工影響天氣工作領導小組辦公室部署，擬決定於2019年11月22日8時至11月30日23時，市氣象局開展人工影響天氣作業。
天氣漸冷，冬天的氣息也越來越重，11月22日22時59分，我們迎來小雪節氣。
小雪是冬天的第二個節氣。“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也”。此時天氣已經漸漸寒冷，但也還未到嚴冬漫天飛雪時，所以稱為小雪。
在古人看來，小雪的標誌性物候有三：
一候虹藏不見。此時北方地區已不再下雨，雨後彩虹自然也難覓蹤影。
二候天氣上升地氣下降。指的是天空陽氣上升，地下寒氣下降，天地各正其位。
三候閉塞而成冬。大地變得沉靜，將萬物的活躍藏起，到那時，嚴冬就到來了。
小雪時節養生常識
多食粥湯
冬天多食熱粥有益健康，如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿蔔粥、益氣養陰的大棗粥等。
雞湯有很好的補虛功效，冬季多喝有助於提高人體免疫力。魚湯則有健脾開胃、止咳平喘等功能。
多飲熱水
多飲水可以促進新陳代謝。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。
蜂蜜水可潤燥解毒，白蘿蔔水能清熱利尿，梨水可以潤肺止咳，都是這個時節不錯的選擇。
防寒保暖
此時節，氣候雖冷但還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子和圍巾，這樣往往容易遭受風寒。常言道：“若要安逸，勤脫勤著。”因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。
勤於運動
適宜的運動能讓全身各個部位活動起來，促進血液循環。但也不可運動過度，大量的出汗會“發洩陽氣”，起到相反的作用。
來源：瑞安發佈綜合浙江發佈、瑞安氣象
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