北京時間11月29日，央視又接著推出了《中國女排》系列紀錄片第四集《反敗為勝》，片中講述了中國女排在2004年雅典奧運會中如何克服種種不利因素，在決賽與超強隊伍俄羅斯女排實現3-2的驚天逆轉，重新舉起了時隔20年的奧運會金牌，全國球迷們都沸騰了！
北京時間2004年8月29日，雅典奧運會女子排球絕死啊在和平友誼體育場進行，儘管了2個小時30分的激烈爭奪，最終只能怪過女排以總比分3-2（28-30、25-27、25-20、25-23、15-12）擊敗了俄羅斯女排獲得冠軍，這個冠軍是中國女排繼1984年洛杉磯奧運會奪冠以來第二次在奧運會女排比賽中摘得金牌，讓世界矚目！
在2000年悉尼奧運會之後，國際排壇的球員普遍身身材高大，這對於中國女排球員十分不利，而趙蕊蕊超過1米9的身高就變得備受矚目。趙蕊蕊出生於排球世家，有很好的排球天賦，在球隊中更是核心隊員，她在紀錄片中說道“中國隊當時楊昊、王麗娜、張越紅都只有1米8多一點，讓她們去面對歐美大個子去拼強攻，其實比較吃力。所以我儘量去吸引對方的攻手，會有一定的牽制力，這樣可以給旁邊隊友製造更多的機會。”
在沒有身高優勢的情況下，中國女排在面對歐美強隊時天賦也不出眾，只能靠勤奮來彌補。陳忠和表示“就是從上午8點練到下午3點，把東西拿到球場來吃，吃完了再練。其實也不能太多了，太多會傷害運動員，傷病會比較突出。”“偶爾讓她真正知道沒有完成任務，你是走不了的，要讓她真正的記在心上。”
陳忠和對於中國女排姑娘們的訓練計劃是非常嚴格的，“我記得那天打完下午3點多，大家在餐廳裡哭得稀里嘩啦的”，趙蕊蕊回憶道。隊員們在當時並不清楚為什麼袁指導在一些小細節上都比較較真，而這些枯燥的訓練的意義又是什麼，等到了奧運會的賽場上她們才明白了其意義所在，正是這樣枯燥的、嚴格的訓練讓她們紮下了更堅實的基礎，在比賽場上能發揮出更好的水平，正所謂“十年磨一劍”，若沒有“臺下的十年功”，又如何能讓“臺上的一分鐘”變得更精彩呢。
“我們目標不是亞洲啊，我們目標是世界啊，2004年，所以你就是要不斷提高，不斷要求。”在陳忠和看來，在艱難的條件下，如果不埋下去訓練，不兢兢業業地去精益求精，每一個動作，每一個環節，你怎麼能拿冠軍。若是讓女排姑娘們天天快樂打排球，讓她們天天放假，她很開心了，但是她最後會罵你，為什麼當時不好好給我們抓緊一下。
雅典奧運會的奪冠並不是運氣，而是靠著女排姑娘們被鍛煉出來的堅定的意志力，才會最終實現比賽的逆轉獲勝，所以女排精神能夠一直傳揚並不是沒有道理的。
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