健康飲食保平安
你的症狀是典型的肺脾虛，內徑理論肺主皮毛，氣虛皮毛不固。建議吃補氣固表的藥，例如玉屏風散，防風通聖散等。中醫中藥的神奇之處就在，不管貴賤服用對症就好。另外，有的時候也別非得信著誰，都是為了掙你錢，賣藥提成的，自己按症狀去藥店看說明吃，都可以好病的。不然花錢耽誤了病。
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蚌懷一哥
我們身邊可能見過很多朋友有這樣的情況，天氣也還不算熱，飯菜熱度也隨和，但莫名其妙腦門、鼻頭上全是汗。這麼出汗的原因到底是什麼？其實原因有以下幾點：
①可能是飯菜過燙、氣溫較高
有時候天氣太熱、或者飯菜太燙，我們吃飯之後可能會有滿頭大汗，甚至滿身大汗的情況發生，飯菜的熱量也是可以直接傳遞給身體的，加上天氣太熱本來就會讓人韓流不止，大夏天裡吃一頓飯我們經常汗流浹背，比如夏季大家在外面吃個大排檔，沒準都是汗流浹背的狀態，大老爺們甚至乾脆光個上身吃個痛快。
②吃得過急，飯菜是十分利於消化的食物
吃飯急躁過快的人往往也更容易吃得汗流浹背，短時間內大量能量湧入，產生熱量較多，而這些熱量部分也會以產熱的方式表現出來，所以很容易讓人覺得熱；如果食物是利於消化的食物，短時間內也利於讓我們攝入更多食物中的熱量，這樣的食物吃了也很容易產熱，舉個例子，比如夏日我們快速喝了一大碗粥，基本上都會讓人滿頭大汗，哪怕是在冬天，我們喝了一碗粥，也會覺得身體突然暖和很多，因為粥澱粉含量高，而且利於消化吸收，短時間澱粉分解為葡萄糖進入血液，一下就能產熱不少。
③身體肥胖、脂肪較多
攝入少量熱量就容易滿頭大汗的朋友們有可能和身體肥胖有關，脂肪能夠鎖住身體熱量的散發，有禦寒效果，比如在冬季，皮包骨頭的人群一般比胖子要怕冷多了，當然肌肉量多的人群是最禦寒的（因為肌肉中產熱主力線粒體含量較高）。由於熱量的不宜散失，所以一攝入能量，身體肥胖的人群可能會比普通人更容易出汗。
④肺氣不足、衛氣不固
從中醫的理論來說，身體“虛”也可能會造成愛出汗的現象，比如肺氣不足，肺主“皮毛”，肺氣虛的人群往往皮膚粗糙、易長疹斑，皮膚表面控制力不足，汗水也更容易不聽使喚，這種朋友可能也經常會氣喘吁吁，秋冬容易染上咳嗽，平時也容易感冒發燒。最常的表現是鼻尖最愛出汗，平時也比普通人更容易滿頭大汗。體表的守護者是一股“衛氣”，這股衛氣虛弱的話，衛氣不固，我們也更容易流汗。這類朋友注意平時適當鍛鍊身體，增加心肺功能，平時補充一些滋陰理肺的食物，比如冬瓜、絲瓜、雪梨、枸杞等食材。
⑤甲狀腺亢進症狀
甲亢的人群比普通人代謝更旺盛，心率較快、產熱也更積極，甲亢的朋友容易急躁、吃飯也較快，所以比普通人也更容易出汗。
只有營養師知道
按照西醫觀點，吃飯出汗正常現象，但中醫有講究。中醫認為睡覺時出汗為盜汗，白天出汗過多為自汗。“過多”是什麼概念？就是比別人多，動不動就出汗。如果吃飯時出汗到了要用毛巾或紙巾的程度，就是過多。
出汗過多系虛症所致，這需要看中醫辯證施治。西醫不要去，等於對牛彈琴。
屠龍53
這種情況叫做味覺發汗，出汗部位在前額、頭皮、脖子和上嘴唇等處，不僅發生在吃飯的時候，當談論或者想起食物的時候也會出汗。
這種不分青紅皂白出汗與吃熱的或者辣的食物出汗是不一樣的，後者是人體對食物正常的反應，味覺發汗則發生在吃任何食物的時候。
味覺發汗中最常見的是Frey綜合徵，這是因為在腮腺附近做了手術、受傷、病毒感染等原因，在癒合過程中，受損的神經和其他神經搞混了，導致本來應該產生唾液的信號變成出汗的信號了。一般來說，出汗只發生在臉的一側，因為人有兩個腮腺，受損的通常是其中一個。
Frey綜合徵也可能是因為糖尿病、帕金森氏病、癌症導致的，還有可能找不到原因。
Frey綜合徵之外，還有其他味覺發汗，那些味覺發汗往往是雙側一起出汗，甚至連胸部也出汗。
味覺發汗是一種對健康無害的症狀，就是邊吃邊流汗。如果對吃飯時滿頭大汗的情況無所謂，也就用不著治療，吃飯時候勤擦汗就是了。如果覺得很不好意思，就治療。關鍵要先查清楚，看看是不是繼發性的，如果是的話，要治療和控制導致味覺發汗的病因。
治療Frey綜合徵只能對症治療，因為神經混亂了是無法糾正的，肉毒桿菌毒素的效果很好而且副作用很小，但作用是暫時性的，每9-12個月要注射一次。
京虎子
出汗的可以影響到我們的身體健康,夏天的時候，多出一些汗水，是比較正常的一個現象。可是出汗出的太多，就會對我們的身體不利。
出汗太多了，就會讓我們身體的減少血液循環的流量，讓它的循環變得慢了，造成人體的體溫上升，而且，它還可以導致，我們身體裡面鹽分的流失，進而造成熱痙攣。所以，在炎熱的夏天，我們要及時的補充流質，還有適當的鹽分。
出汗可以幫我們調節體溫、保持我們的一個體溫的穩定。健康人體的出汗多少，和氣溫，活動量有關，還與風等關係密切。當溫度高的時候、溼度小的情況下，我們會出很多汗；當風速小的時候、溼度還有氣壓比較高的時候，儘管氣溫比較的高，我們的身體也會出現，出汗不暢這種情況，在這樣的情況下，人較容易中暑。
嬉笑品味人間酸甜
其實，黃帝內經裡有講:腎虛的表現，四個字“動則汗出”，容易出汗的人，是腎虛了鎖不住水。
阿升音響
哪有那麼多彎彎道道，吃飯出汗不就是飯太熱或太辣嗎？？你吃涼皮不放辣椒的這種，你看會不會出汗，要是你吃砂鍋再放辣一點那肯定出汗啊
葫蘆大俠
吃飯出汗是一件很尷尬的事情！要想避免，個人認為應該做到以下兩點就可以有效避免:
有的人一輩子沒吃過飽飯，或因胃口太好消化太好的原因，看見剛剛端上桌的飯菜（熱氣騰騰），猶如動物世界裡的獅虎，立馬抓起筷子就狼吞虎嚥，這樣不冒汗就怪了！著急什麼？飯要一口一口吃，又沒人和你搶，讓端上來的飯菜稍微降降溫再吃，也不在於你提前吃那兩口，此外吃燙食也不利於減肥，如果慢半拍開吃，還出汗，那就是自身身體的原因了！
其二要放慢吃飯的速度，有的人吃飯風捲殘雲三扒拉兩咽，這種吃飯速度不出汗就怪了，尤其是炎熱的夏天，更要放慢吃飯的節奏！此外，儘量不要邊吃飯邊喝高度數的白酒，喝酒就先喝酒，喝完酒再吃，有的人喜歡邊吃邊喝，這樣也容易冒汗，如果放慢了速度還出汗，那你一定是身體出了狀況！建議做一個全面體檢！
一般堅持做到這兩點，就可以克服吃飯頭部出汗的毛病！如果不是上邊兩種原因，那就應該問問醫生了！
冀之筆
出汗本身是調節體溫散熱的一種方式，比如勞動運動、情緒激動和緊張之後出汗都是很正常的。因此出汗是一種很正常的表現，人與人之間也是有個體差異的，比如胖一點的人汗液就會多，瘦的人出汗就會少些，這屬於正常範疇。夏天天氣熱，所以汗多屬於人體正常調節體溫，主要是通過汗液的蒸發達到散熱的目的，從而維持人體體溫的固定。吃飯的時候，因為內臟處於高度運作狀態，所以產熱會比安靜的時候多，如果吃飯的時候很多汗，而沒有其他不舒服，屬於正常的情況。但是如果出汗特別的多，到大汗淋漓的程度，這種情況考慮有可能是病理性出汗，可能和體虛有一定的關係，也有可能需要排除甲狀腺功能的問題。所以，在熱暑天可以多吃些清熱生津的食物，比如西瓜等；在運動或者出汗之後注意適當的補充水分，建議可以用淡鹽水。如果這種情況出現的特別頻繁，大汗特別嚴重，就需要到醫院進行詳細的檢查和就診。平時可以口服一些藥物，比如虛汗停就有一定的功效。
藝夢阿志
有兩種汗，一種是吃別人的拼命狼吞虎嚥出熱汗，一種是別人吃你的你陪坐一直大冒冷汗。
