這大概是最扎心的一句話了；
在這個世界上，每個人都是獨一無二的存在，愛的能力，親密的能力，結果都是不一樣的，有人豐盈，有人匱乏。
當一個人的付出能力超出自身擁有的能力時，就會感到力不從心。其實啊，從自身的角度來說，也是很難產生滿足感和幸福感的。那麼為什麼那樣付出卻依舊得不到他的心？
這其實是雙方共同的問題。
不僅讓我想到了前幾天，後臺的一條留言，最近我和我的丈夫又吵架了，我跟他是相親認識的，結婚好幾年，雖然感情不算太深，但是好歹相處得來，我太傻，為了拴住他的心，拼命的學做菜，學很多的東西，想變成他心裡最好的樣子。可是沒想到他還是出軌了，我婆婆還勸我說，他年輕氣盛，只要我對他比之前都好，他在外面玩膩了，就會迴歸家庭回到我的身邊。可是我卻等來了他的離婚協議書，我現在心裡的滋味啊，是真的很難形容。
在情感的世界裡，總是存在那麼些事與願違的事情，究竟是什麼讓好好的婚姻變成了這麼不堪的樣子呢？
在婚姻裡，如果有一方付出一方計較，輸家永遠都是付出的多的那一方。
我們要先學會愛自己，才能夠學會愛雙方，作家張方宇曾經寫過一句話，在婚姻當中，一個人很難以公平正義和理性為準則去行事，除非你所做的事兒完全符合另一個人的意願；除此之外，你都是錯的。在婚姻當中，真理和公正必須被犧牲，另一個人的自我必須被滿足。這種離奇的方式被人們稱之為奉獻。這句話雖然個略帶著刺，可是透出的道理卻是一針見血的。
生活中有太多的女性，一廂情願的認為，只要自己不斷的付出，不斷的犧牲自己，總有一天能夠打動心裡面的那個人，但總是會被現實狠狠的打臉。
其實啊，仔細想一想，這樣不難理解，假如付出式的婚戀能夠成功，那麼世上也就不會有那麼多愛而不得的人。
越是自信和獨立的女人，反而活的瀟灑，成為自己想要的樣子，還能夠讓別人念念不忘。而對於過度付出的女人，即使付出的再多，也很難做到另一個人心裡想要的樣子，其實你拼盡全力，他們仍然會覺得不夠，到最後等待著這些女人的，只有無盡的指責和不滿罷了。
女人一味的討好和付出，日子久了，難免心生怨氣，因為付出總想要得到回報，但是又礙於面子不好意思說，於是一次一次的失望中，冷漠了的感情，冰凍了的心。當你把所有的想念都寄託在一個人身上的時候，便是你開始失去自我的時候。
真的愛自己，活出自己，是懂得付出和索取的平衡，只有懂得適當的為自己付出，培養保護內心的一股韌勁兒，才能夠氣定神閒，坐看雲捲雲舒，要先學會愛自己，才能夠學會愛雙方，同時接受付出不一定等於回報。
總而言之，還是那句話，如果戒不掉自我感動，但請放棄期待過高，否則痛苦的永遠是你。
平等的愛才是愛情，最好的感情是互相崇拜，互相在乎，互相付出，一開始我們在千萬人中，遇見了那樣一個有血有肉，有自我有靈魂的人，他的不同和光芒讓我們心生歡喜，產生愛慕，作為與他相伴一生的人，
我們愛他的最好方式是成全保留好這樣與眾不同的他，因為他保留好一個真實、唯一的自己，在感情當中付出最好的方式，不是勉強自己也不是委屈別人，更不辜負相遇。現實中，相比生活依賴情感依賴更為可怕，因為情感依賴的人會為愛沒有底線，盲目的付出，從而失去自我。這比方說女方不喜歡玩遊戲，甚至是討厭的要命，但依然陪著男友熬夜打通關只為博取歡心，男方不喜歡女方穿著打扮，她就很可能放棄舒適休閒的裝扮，而改成淑女裝。如果女孩子不喜歡男生的朋友，他可能會跟朋友斷絕來往，為一個人改變一切，你變得不再像你，隨後到那一句分手金句蹦出來的時候，我還是喜歡原來的你，等你再想做回自己的時候，你才會發現，你早就把自己和生活乃至生命全都壓到了另一個人的身上。
不管是男人還是女人，生命中最重要的事就是做你自己。
你可以因為和他在一起變得更好，但是你的所有改變，並不是因為符合他的感情中的需求。不管何時何地，你應該要愛自己，才能夠有能力去經營一段感情，感情是兩個人的事，僅僅是一個人的付出，是遠遠不夠的。愛等於付出+索取，真正的愛必須很有兩個內容，一是付出二是索取，兩者缺一都不叫做愛。
當我們在愛對方的同時，也要給對方愛我們的機會，也就是給對方向我們付出的機會。你用過度付出換取他在你們分歧時的妥協。這其實是一種控制。你大包大攬的剝奪了他付出的權利，他出於對家庭的責任感，於是會感到愧疚。但是啊，人最承受不起的，就是對另一個人的虧欠。於是兩個人就陷入了這樣一種惡性循環中。
付出的人害怕自己沒東西付出，害怕一旦不付出，對方就會離開自己；接受的人害怕接受那麼多的付出，回報不了你而感到深深的愧疚。漸漸呢，這就變成了一個相互控制的關係，不是自由自在的關係，當然不是所有為他人著想體貼人都是討好者，有的人雖然也付出了很多，但不是討好者，關鍵就是他們既能夠對別人好，也能夠照顧好自己，他們看重愛人，看重這段關係，但是不會像討好者那樣，走到一個極端，將他人放在比自己高很多的位置上，他們也很樂於享受來自愛人的關心和體貼。
他們能夠知道是否要付出，以及如何付出，能夠把付出把控在一個合理的範圍之內。
願你擁有美好的愛情，還能好好愛自己，活出燦爛綻放的自己。
閱讀更多 舒鑑皓 的文章
