北京藝星王丹丹
一、曬斑的形成主要有以下幾個原因
1、因為紫外線照射
紫外線對皮膚黑色素形成的危害極大，它能激活黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫多巴的物質，進而轉化成黑色素，形成曬斑。
2、因為毒素累積
肌膚中的毒素能激活細胞的活性，同時也會和酪氨酸酶產生氧化反應，釋放出黑色素，而生活中的汙染、輻射、煙塵，會加劇氧化的過程，加上各種毒素累積，使膚色更加晦暗、不均勻。
3、因為受到外界刺激
汙染、紫外線等外在威脅，都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎症現象，為了修護炎症，肌膚細胞會分泌一種四烯酸物，而這種物質在一定程度上會激活酪氨酸酶促進黑色素的生成形成斑點。
二、如何祛除曬斑
曬斑是由於短時間內接受大量的紫外線照射形成的一種色素斑，其形成與紫外線的照射相關。曬後的修復在曬斑的形成過程中也起到很大的作用。曬後如果積極鎮靜、舒緩，修復皮膚的屏障功能，採用具有美白功效的護膚產品，都會減少曬斑的形成。對於大量的瀰漫性的曬斑，可以採用果酸換膚類的醫美治療，該治療能迅速地加速黑素細胞的代謝，促進表皮的更新，起到淡化色斑、美白的作用。對於散在的比較深的曬斑，可以採用具有選擇性光熱作用的激光或者光子來治療。對於局部的曬斑，選擇激光治療和光子治療時，建議在曬後充分休息，等曬後的紅斑完全恢復之後，再進行醫美的手段治療。
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曬斑顧名思義，就是皮膚尤其是臉部皮膚長時間的裸露在強烈的陽光下，具體的說是陽光中的紫外線照射，皮膚受到的損傷，在皮膚的表面形成了的斑點。醫生說，這是一種急性皮膚炎症。
臨床表現經常是在皮膚表面以斑點的形式存在，有紅斑，水腫樣，還伴有灼燒感發癢，嚴重了還會有水泡出現。所以必須積極治療，防止出現感染（嚴重的情況）影響美觀和健康。
這種日曬斑陽光比較強烈的情況下容易形成，它的主要元兇其實是陽光中的紫外線。日曬後皮膚容易老化，而導致皮膚老化的所有外來因素當中，就屬紫外線了，有人說皮膚的老化就是"光老化"。不無道理。所以，防曬其實就是注意防紫外線照射。
紫外線的照射無時無刻的在損傷著我們的肌膚，曬斑其實就是在皮膚表層形成了黑色素的聚集，黑色素生成後，經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成曬斑形狀了。
有了曬斑怎麼辦呢？
首先，我們要積極的預防曬斑的形成，別等有了曬斑再去治療，那就麻煩了。所以，預防是關鍵。如果我們要出門，首先了解一下今天的天氣情況，做好預防工作。看一下今天的日曬情況，陽光強烈度，防曬霜，太陽傘，太陽鏡用起來。
其次，我們在平日的飲食上主要多食用一些抗紫外線的食品，也能夠很好的保護皮膚抵抗紫外線。比如，番茄，紅薯，黑巧克力，冬瓜，獼猴桃等等。
當然，還有一些食物比較感光，大量食用後會降低皮膚的抵抗紫外線的能力，平時我們要注意，比如，常見的田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等，
這些食物裡都含有感光類物質，經紫外線照射後，皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。食用大量感光食物後，持續照射陽光就會形成黑斑。不是說，這些食物不能食用只是我們在平時要注意罷了。
另外，注意臉上的曬斑一旦形成是不會自己消失的。
我們要做到，曬後不要馬上去美白，,而是積極的補水，補水，再補水。特別是，在被太陽曬過之後因為我們的肌膚丟失了大量的水分,皮膚就會很乾燥,這時先要補水，水分充足了再進行美白作業，才會有效的。
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曬斑形成的原理：曬斑是由於過度日曬引起的皮膚的變態反應，皮膚會出現紅斑，甚至丘疹、水皰、糜爛，後期恢復過程中，就會有一些色素沉著，就形成了曬斑。曬斑的色素斑邊界可能不是非常規整，可能是從小點狀的到大片狀的都會存在，而且形狀不規則，大小也不一。
想要避免曬斑就要每天塗防曬霜，如果在紫外線強烈的夏天，每隔2個小時就要塗一次，而且夏季最好用防嗮倍數SPF50以上的產品，防曬產品真的需要慎重選擇，每個人的皮膚性質不同，一定要選擇適合自己的，我個人覺得這個安耐曬的隔離防曬很好用比乳液的那款好，個人覺得乳液那款很油，這款隔離塗上後很保溼，吸收效果也很好，之前臉上有曬斑，做了皮秒激光後每天堅持塗防曬，感覺斑真的沒有變多，很開心！
但是最重要的是睡前一定要卸妝，在用洗面奶洗臉，這個很重要哦！
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曬斑怎麼形成的？
曬斑就是因為皮膚在強烈的日曬下，導致皮膚色素細胞受到刺激，分泌出大量黑色素所導致的。皮膚出現曬斑是有一個過程的，一開始的時候皮膚被曬紅，還會出現一些小紅點，這些小紅點逐漸變深，最終變成褐色。如果皮膚被曬傷後，可以及時的修復，臉上的曬斑就可以被淡化，但如果沒有及時的修復，面部的黑色素無法正常排出，逐漸沉積到皮膚的真皮層，最終就會形成曬斑。
出現曬斑怎麼辦？
1、出現曬斑的時候，不要隨意的使用有祛斑功能的化妝品，因為有的化妝品不但不能修復皮膚，還會對皮膚造成負擔。
2、要避免在陽光下長時間暴曬。在室外活動的時候，除了要塗防曬霜之外，還要戴遮陽帽，穿長袖衣衫，這樣可以防止皮膚被曬傷。
3、日常的飲食要清淡，不吃辛辣刺激的食物，養成良好的生活習慣，按時睡覺。
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曬斑形成的原因主要是紫外線造成的。當紫外線照射到皮膚的時候，是會刺激到皮膚底層的絡氨酸酶的活性，因此分泌出黑色素，由於黑色素的代謝非常慢，所以久而久之就會形成曬斑。但是除了紫外線之外，劣質的化妝品也是會引起曬斑的。
曬斑去除：1、出門要做好防曬工作，塗抹防曬霜和物理防曬2、通過護膚品排出黑色素3、不購買三無產品4、多吃水果蔬菜和vc5、曬後及時修復皮膚，可使用蘆薈膠緩解
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色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
1.潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
2.防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
3.祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
4.維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
5.日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
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曬斑形成原因：
曬太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為面狀或塊狀，顏色為黃褐色或褐色稱之為日曬斑。
但曬太陽不一定會長斑，即使有一點不嚴重的曬斑，也會因為年輕，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以後，由於內在影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。
怎樣預防曬斑？
1.定期祛除角質
保持臉部長期處於水潤狀態，避免毛孔堵塞；
2.養成良好的作息習慣
每天早睡早起，多吃水果蔬菜，同時要多喝水，儘可能地避免辛辣油膩食品；
3.做好防曬
既然知道紫外線是曬斑最大的敵人，我們在出門前就一定要做好防曬措施，防紫外線傘、防曬霜和遮陽帽等都是我們做好日常防曬的好幫手;
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紫外線是曬斑生成的根源，它能激活黑色素母細胞中的酪氨酸，與血液中的酪氨酸酶產生反應，生成一種叫"多巴"的物質，進而轉化成黑色素沉積後形成曬斑，也可以說是光老化，預防曬斑，平時要做好日常的防曬工作，Ph在20到25之間做好防曬工作，可以戴防曬帽
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色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。由皮膚黑色素的增加而形成的，多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂等因素有關。
避免熬夜，注意防曬，多運動多吃含維C的水果，用好的護膚品補水保溼祛斑，
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這個問題非常簡單，曬斑肯定是紫外線照射造成的。要想改變，首先要重視防曬，一年365天都要塗防曬霜。對已經產生的曬斑，通過科學的美白產品淡化甚至消除。
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