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中國科普作家協會會員吳一波來回答您的問題。

簡單來說，結腸炎是一種由各種原因引起的結腸炎症性病變。可由細菌、真菌、病毒、寄生蟲、原蟲等生物引起，也可以由變態反應及理化因子引起。

根據病因不同，可以分為特異性炎性病變和非特異性炎性病變兩種類型。其中，特異性炎性病變是指感染性結腸炎、缺血性結腸炎和偽膜性結腸炎等，而非特異性病變則包括了潰瘍性結腸炎及結腸Crohn病。其主要臨床表現為腹瀉、腹痛、粘液便、膿血便、裡急後重、大便秘結，常伴有體格消瘦、渾身乏力等症狀。嚴重者可因其病程冗長，有併發結腸癌的風險。因此，防治結腸癌具有很重要的意義。

結腸炎的明確病因尚不明確，一般認為是由免疫因素、遺傳因素、環境因素和感染因素共同作用的結果。其中的遺傳因素可以提示患有結腸炎的患者的直系親屬要更加予以重視對結腸炎的防治，這裡暫且不表。其餘的幾大因素中，免疫因素中的細胞免疫異常與結腸炎有一定關聯，一般來說，我們難以從日常生活中由此為切入點進行預防。而環境因素則是我們可以儘量避免的。

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另外，有研究結果表明，潰瘍性結腸炎與腸道內致病菌和正常菌群的比例失調有關，這可能是一個觸發點，從而導致潰瘍性結腸炎的發生。另外，精神因素（如抗壓能力弱於常人）也有可能成為此疾病的誘因，屬於心身疾病的範疇之一。如有對某些事物過敏者，更要儘量遠離這些過敏原食物，防止結腸炎的發作或是復發。

對於已經患有此疾病的人群，原則上需要儘早控制疾病症狀，促進緩解，維持治療，避免復發。必要者須經手術治療，因此，掌握手術治療的時機並防止併發症也是非常重要的。一般療法要注意休息，避免疲勞。在飲食上要特別注意控制脂類的攝入以及營養的給予。若是重症患者則需要進行全腸外營養。藥物治療方面，一般根據患者病情的需要，採用氨基水楊酸類藥物，糖皮質激素類藥物，用量應遵循醫囑。若是病情需要，要進行手術，譬如大出血患者、腸穿孔患者或瀕臨穿孔患者等，應當緊急進行手術處理，勿要延誤時機。

問題回答 山東大學 徐明輝 審核 吳一波

吳一波

大家好！我是一個結腸炎病人，我藉此機會分享一下我的結腸炎是如何治好的。我的結腸炎有很多年了，都是以前吃東西不注意引起的，自己當時也沒有意識到問題，時好時壞，就是不能斷藥，十分痛苦，人也越來越瘦，經常感冒。凡是省內知名的醫院我都看過了，都說結腸炎主要靠調理，沒有特效藥。後來，我被拉進一個結腸炎病友群，那個群裡面的結腸炎病人特別多，有好幾百人。有一天，有一個群友說他正在吃一種活性益生菌，已經吃了一盒，效果特別好，建議我們也買一盒試試，買二盒還送一盒。我趕緊在淘寶上搜索到了這個益生菌，買了二盒，客服耐心跟我講解了結腸炎的飲食生活禁忌，在客服的指導下，我半信半疑地開始吃這個益生菌，真的很神奇，吃到第六天的時候，我的肚子就特別舒服，大便次數就減少了，黏液也少了。現在三盒快吃完了，感覺我已經完全好了，大便成型了，也沒有腹痛了，但客服再三叮囑我一定要再鞏固吃三盒。建議結腸炎病友可以試試這個益生菌，在淘寶上面就可以買到。

淡忘1345

我堂哥就是得了這個病，治了好多年了，也沒見好，在省市各大醫院也看了，檢查說是結腸炎，一直在吃藥，這麼多年，還是每天拉肚子，腹痛腹脹，粘液便，酒 不能喝，肉不能吃，每天吃的都是青菜素食，人也越來越瘦，關鍵是吃了這麼多藥，中藥西藥吃了個遍，沒什麼用，堂 哥就擔心是不是得了腸癌？堂嫂說幾次看到堂 哥偷偷的哭，

我們家族的人看著也著急，堂哥有時想放棄治療了，說這麼多年花了這麼多錢，吃了這麼多藥也沒見好，給家庭帶來了很大的經濟壓力，

我就想辦法拜託各路朋友幫忙打聽，也請教做醫生的朋友，說這樣的情況可以吃益生菌，堂哥長期的用藥雖然可以起到消炎殺菌 ，但同時也殺滅了腸道有益菌，破壞了腸道菌群，腸道菌群失調拉肚子的症狀會加重，另外結腸炎不單單是要消炎殺菌，更重要的是修復腸道受損的粘膜，腸道是一個消化及排洩的器官，人每天都有吃飯和喝水，要排便，受損的腸道粘膜層每天都會受到刺激，炎症面不容易癒合，

我在網上查詢，腸道最需要的是雙歧桿菌，普通雙歧桿菌不耐胃酸，不耐氧，到在腸道存活率低，

朋友推薦我吃一種超活性，高含量的青春雙歧桿菌，百度文庫也說青春雙歧桿菌是可以耐 胃酸，耐膽汁，耐氧，到達腸道存活率高的青春雙歧桿菌，

我在京東商城看到活菌一號是益生菌發酵原粉，主要成份就是青春雙歧桿菌，青春雙歧桿菌是王厚德院士經40年科研成果，經29萬代馴化，是可以透過胃酸到達腸道存活，可以起到以菌制菌的作用，抑制腸道在害菌，更重的活菌一號中的青春雙歧桿菌可以在腸道粘膜形成“菌膜屏障“減少食物對腸道粘膜刺激，炎症面因此得到修復 ，

堂哥吃了一個星期就不腹瀉 了，吃完了三盒，按營養師的指導，吃了三個週期，現在已經好了，現在堂哥能吃點帶肉的菜了，人也長胖了些，精神也好多了

在這裡要非常感謝京東的活菌一號客服，非常專業耐心

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防患大於未然，這話並不假，結腸炎是一種免疫性疾病，由於腸道菌群失調，腸道功能紊亂，免疫力下降導致了腸粘膜受損；一旦得上是非常痛苦的，極易復發，單純靠藥物很難治癒。

平時的話我們要注意調節飲食；

一，不能暴飲暴食，增強腸胃消化負擔。

二，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，少喝酒。

三，多吃蔬菜，保證多種營養平衡。

四，多適當的運動，一般不愛運動的人很容易得腸胃病。

五，工作不要抱有太大壓力，不要太操勞。

六，補充益生菌活菌製劑，調節腸道菌群。

現在國內結腸炎的病發年齡都呈年輕化了，30歲左右的很常見，這都是因為工作壓力過大，平常不注意飲食，愛酗酒，作息不規律引發的。

結腸炎其實是沒有那麼可怕的，得了結腸炎千萬不能延誤病情，只要找對病因，控制好飲食，是可以治好的。

千萬不要盲目的使用藥物，常規中西藥物只能單純的消炎殺菌，會破壞腸道菌群結構，建議選擇超活性的青春雙歧桿菌來治療，國外早就在使用微生態療法了，這種方法既安全，並且調理好了是穩固的，我國微生態科學家王厚德歷經30餘年研發出了耐酸型的青春雙歧桿菌(活菌一號)，到達腸道存活率在90%以上，雙歧桿菌是人體功能最強大的有益菌，可以有效的調節腸道菌群，恢復腸道功能，形成微生物保護膜（菌膜屏障）保護腸道受損的粘膜，這樣才有了修復的時機，青春雙歧桿菌還是人體最強大的免疫菌，長期補充可以明顯增強免疫力，當腸道免疫力提升了，根本原因就解決了。

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結腸炎是由腸黏膜受損導致的，人體腸道內有無數個菌群，其中最主要的就是雙岐桿菌，佔腸道內菌群的百分之九十，雙岐桿菌是腸道內的有益菌，能夠殺滅有害菌，提高人體免疫力。當腸道內雙岐桿菌數量充足的時候就能在腸黏膜上定植形成一道菌膜屏障，阻擋有害菌對腸黏膜的侵害。

目前國產的益生菌中有一款叫活菌一號的益生菌產品，經我國兩代科學巨匠歷時四十年二十九萬代的馴化，馴化除了抗酸抗氧抗常溫的青春雙岐桿菌，其中青春雙岐桿菌的含量是百分之百的，純度非常高，每一小袋活菌一號是三克，每一克裡面的青春雙岐桿菌的海量不少於100億，數量多作用就大。

我爸也是結腸炎的患者，收了不少罪，去了不少醫院也吃了不上的藥，但是吃藥治只是階段性的維持，如果飲食稍微不注意就又復發了，起初我也是聽朋友說活菌一號對結腸炎的效果很好，就抱著試試看的態度在拼多多上買了兩盒，我爸吃了兩天就又明顯的效果，大便成形而且次數也減少了，吃完一個療程後基本上恢復了，效果是真的相當的好，現在我也把這個很好的產品分享給了我的親戚朋友們，他們都在使用，一致認為效果挺好，因為這個是口服的益生菌固體飲料，比起打針吃藥舒服多了，沒有什麼副作用，以菌治菌從根本上解決了結腸炎，何樂而不為呢

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結腸炎屬於自身免疫性疾病， 是由於腸道黏膜屏障遭到破壞，腸道免疫功能下降， 引發的腸道部位病變。

人體器官有70%免疫系統來源於腸道免疫，一旦腸道免疫系統出了問題，那麼必將引引發各種疾病，最常見的就是腸胃方面的問題，尤以結腸炎居多。

健康人體腸道菌群處於動態平衡，但是受飲食，藥物、情緒壓力、細菌感染等多重因素的影響，腸道菌群會發生紊亂，影響腸道的免疫功能，未經消化的毒素和有害菌就會侵襲腸黏膜，導致黏膜受損，引發炎症。

有專家認為，人體免疫系統反應過度，接觸到有害菌群是，就會激發人體免疫系統釋放以系列炎性物質，引起慢性炎症，最終導致自身免疫性疾病。 腸道菌群紊亂是誘發腸道疾病的一個非常重要的因素，腸道內的優勢菌，如雙歧桿菌，嗜乳酸桿菌等數量的缺失或者不足，會使得腸道黏膜的屏障作用下降，腸道的消化吸收不好，從而引發腹痛，腹脹、腹瀉拉肚子，大便不成型等。

所以，有結腸炎的患者，治療應以補充益生菌調節腸道菌群，再配合飲食來進行。單純的用藥物，無論是西藥還是中藥，起到作用的還是抗生成分，在殺有害菌的同時也會誤傷有益菌，更加劇了腸道菌群的紊亂，而且一旦停藥，有害菌還會捲土重來，導致病情反覆，不能根除。

免疫學家們主張治療結腸炎採用青春雙歧桿菌，以菌治菌，免疫調理的方法，再配合藥物與飲食生活調理，結腸炎的根治率大大提高。我國王厚德教授的專利產品王氏青春桿菌，被活菌一號生產廠家開發製成產品後，經大量應用證明，活菌一號中的青春雙歧桿菌能快速作用於腸道，抑制有害菌侵襲，形成菌膜屏障，保護腸道黏膜不受損傷，對結腸炎有非常好的康復作用。

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首先我們需要了解結腸炎的病因：由於日常不好的飲食習慣，比如說經常吃辛辣生冷刺激性食物刺激腸粘膜，加上不合理的生活習慣等因素都極有可能會誘發結腸炎。

自身免疫，隨著社會發展，醫學的進步，免疫學的快速成長，有很多不明病因的疾病可以探明。目前，免疫疾病的發病率高，治療困難，已引起重視。

很多結腸炎患者，對結腸炎的認知都比較少，從而就很容易忽視結腸炎，總以為結腸炎影響不大，就每天大便次數多，大便不成型，其實結腸炎拖久了，對人的體質和生活影響都是相當大的，而且結腸炎久治不愈也極有可能發生不好的變化。

結腸炎在醫學上已經被免疫學家判定為一種免疫性疾病，是腸道免疫力下降，腸道黏膜受損所致的，對於治療結腸炎絕大多數一般都是吃中藥或者吃西藥，其實，傳統中西藥物治療結腸炎主要靠“抗生素成份”來消炎殺菌，這種方法雖然能夠殺滅腸道有害菌，但同時也錯殺了有益菌，破壞了腸道菌群平衡，破壞了腸道免疫力，還殘留大量毒素，雖然能暫緩症況，但是一旦停藥，有害菌捲土重來，又會復發，病情更加複雜。其實，結腸炎換一種方法，是可以完全調理好的。

現在西方發達國家對於結腸炎都是主張採用超活性，高含量的雙歧桿菌來治療結腸炎，而且這種方法治療結腸炎效果是特別好的。

活菌一號是王厚德院士花了30餘年29萬代的耐酸耐氧耐常溫馴化成功的青春雙歧桿菌，菌種本身能在常溫下空氣中存活兩年以上，不被胃酸消滅，活性極強，到達腸道活菌率在95%以上，活菌一號是原粉益生菌發酵，是超活性高含量的青春雙歧桿菌，每天補充600億的青春雙歧桿菌活菌，以菌治菌，專殺有害菌，不傷有益菌，重構加固腸黏膜表面的保護膜“菌膜屏障”，有了這層保護膜，炎症面不再被食物或其它微生物刺激，就會快速自我修復。

最重要的是，青春雙歧桿菌是人體最優秀的免疫菌，它能夠從根本上提高腸道免疫力。當腸壁細胞免疫力恢復了，就不怕細菌侵蝕腸粘膜了，也不會輕易的反覆，我自己的腸炎就是吃這個活菌吃好的，吃了三個月左右，腹痛腹脹，大便不成型，粘液便等等都消失了，有腸炎的朋友可以試試活菌一號真的是不錯，在淘寶上就有賣的。

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婆 婆 得了結腸炎，每天上廁所 七八次，腹瀉，腹痛腹脹，到醫院吃了各種的中西藥，剛開始吃的時候有點用，吃藥好了停藥沒幾天，又復發了，

這都是好多年前的事了，吃了這麼多年的藥一直沒有好，再去醫院看時醫生說不能再吃西藥了，長期吃藥身體也受不了，對肝腎的毒副作用也大，給開了一些益生菌，三聯菌，回家吃了之後還是不行，

我就在網上查了一下，益生菌的活性含量是關鍵，我看到 了活 菌 一 號，就買了三盒，婆 婆 不情願 的吃著，一邊吃一邊說花了這多錢，吃了這多藥也沒好，沒什麼希望了，只有到另外一個世界去好了，我說您老人家也不要這麼悲觀，現在科技這麼發達，還是有希望的

我把王厚德的發明事蹟給婆 婆看了，她們這個年紀 的人也不上網，也不知道發明人的事蹟，婆婆 看了手機上的報道信息後說，那這次就再抱希望試一試吧，

就這樣過去了一個星期，婆 婆 說現在好些了，沒以前拉得那麼厲害了，可能是吃這個起作用了，接連吃了一個月，不拉肚子了，腹脹腹痛也減輕了，這幾天婆 婆 也能吃飯後出去轉轉了，心情也好多了，小區的人都 說她現在氣血也好了，

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結腸炎的原因有哪些：

病原體感染引發結腸炎：在受到病原體感染的影響下，就會影響自身的淋巴排毒情況，從而導致胃腸組織出現大量的病原體感染，從而出現炎症反應，這種情況建議到醫院接受病原體檢查，然後對症用藥。

遺傳因素引發結腸炎：結腸炎病人中一般遺傳因素也是佔有相對較高比例的，因為在受到身體遺傳因素影響，所以應該注意提前做好預防措施，日常注意飲食健康和衛生。

免疫力降低引發結腸炎：結腸炎的原因可能與細胞免疫異常有關，所以平時應該多吃點富含營養素的食物，儘量少吃油膩不易消化的東西。

結腸炎日常飲食禁忌：

1、生活上，做到勞逸結合，合理的作息時間，不要經常熬夜，每天保持充足的睡眠時間。

2、每天保持愉悅的心情，消除緊張情緒，不要過分緊張、焦慮。

3、飲食方面，多以柔軟、營養含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物；及時補充自身維生素，堅持少量多餐的原則，不吃辛辣和刺激性食物。

4、加強體質的鍛鍊，多參加運動，增加自身免疫力。

而目前對於結腸炎治療的方法主要採取的是中藥或者西藥，無論用中藥還是西藥治療結腸炎，藥物中的抗生成份，到達腸內很容易會錯殺腸道有益菌，破壞腸黏膜表面的菌膜屏障，破壞腸道免疫力，不管是西藥還是中藥，都是吃藥有效，停藥結腸炎又復發，甚至復發的症狀一次比一次嚴重。

最終免疫學家就研究發現採用超活性，高含量的雙歧桿菌治療結腸炎效果特別好，結腸炎患者每天吃吃活菌一號益生菌，活菌一號益生菌中的青春雙歧桿菌是人體最大的免疫菌，它提高腸黏膜細胞免疫力的作用非常強大，這正好對準了結腸炎的病因。當腸道免疫力大大增強了，結腸炎癒合更快，也不容易復發。

這個益生菌在淘寶上面就可以買到，對結腸炎效果特別好。

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如何防

1. 先說防，如何防治結腸炎首先應該從自己的飲食開始，首先要注意不要吃過於刺激的食物，燒烤食物，不要長期吃油炸食物，少吃高蛋白高熱量的食物
   

2. 多走動多運動，增加腸道蠕動，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧，不要吃完了一座就不動了，另外減少生冷食物，養成飯前洗手習慣

3. 不要吃街邊小吃，不衛生易患腸炎，如果腸炎不及時治療轉為慢性腸炎治療更加麻煩，難徹底治癒

如何治

1. 首先先要確定自己是腸炎，有一部分症狀其實是腸道菌群失調引起的大便總拉，下墜感等等，為了確定自己是腸炎，觀察大便次數是不是多了，大便是不是帶有粘液，這種粘液類似鼻涕狀
   

2. 吃完就拉，總有拉不完的感覺，讓人坐立不安，這時候基本你是有點腸炎，去醫院看看醫生怎麼說，為了確診估計需要做腸鏡

3. 在去醫院之前自己先可以用整腸生，黃連素，等菌群控制的藥物和消炎藥吃吃，觀察一下，實在不行再去做腸鏡，因為做腸鏡比較難受

4. 如果慢性腸炎嚴重時需要手術或者灌腸治療，中西醫都要用才會管事，否則很難治癒的，所以平時多注意飲食衛生，少吃刺激性食物，尤其是街邊小吃，儘量少吃

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