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一般而言：一天中間宜灸時間大約為卯時至午時，也即早5時至下午13時；需要專業醫生指導下可以艾灸的時間為未時至戌時，也即是下午13至21時；禁灸時間為亥時至寅時，也即晚上21時至晨5時。
詳細的機理可參考悟空問答之“一天中的什麼時候最適合做艾灸？”
作者小傳：吳周強，中醫藥研究員，高級健康管理師。薈聚48年生物醫藥全崗位工作經驗，專注生命健康，聚焦創新創意。原創分享健康乾貨，敬請大家點贊、關注，評論必回覆！
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一般而言：一天中間宜灸時間大約為卯時至午時，也即早5時至下午13時；需要專業醫生指導下可以艾灸的時間為未時至戌時，也即是下午13至21時；禁灸時間為亥時至寅時，也即晚上21時至晨5時。
詳細的機理可參考悟空問答之“一天中的什麼時候最適合做艾灸？”
