咖喱雞塊
食材
500克 雞肉
各50克 洋蔥、土豆
各20克 青椒、紅椒
各少許 蒜末、薑片、蔥段
各適量 生抽、料酒、鹽、味精、白糖、老抽、水澱粉、咖喱膏、生粉
1 將去皮洗淨的土豆切塊。
2 洗好的洋蔥切片。
3 洗淨的青椒切片。
4 洗淨的紅椒切片。
5 把洗淨的雞肉斬塊。
6 雞塊加生抽、料酒、鹽、味精拌勻,放入生粉拌勻,醃漬10分鐘。
7 熱鍋注油,燒至三成熱,放入土豆。
8 炸至金黃色撈出。
9 倒入雞塊,炸至斷生撈出。
10 鍋底留油,放入蒜末、薑片、蔥段、青椒、紅椒、洋蔥爆香。
11 倒入雞塊炒勻。
12 加咖喱膏、料酒炒香。
13 放入土豆,加少許清水,加鹽、味精、白糖、老抽煮2~3分鐘至入味。
14 用水澱粉勾芡,淋入熟油拌勻。
15 盛出即可。
砂鍋農家小麥
原料:
青麥粒450克 蘇北鹹肉粒50克 蒜苗花50克 紅菜椒粒20克 洋蔥絲50克 鹽4克 美極鮮5毫升 味精4克 色拉油適量
製法:
1.把青麥粒用清水泡去浮殼後,再下到沸水鍋裡汆一水,撈出來瀝水。
2.淨鍋入色拉油燒熱,下青麥粒煸香以後,調入鹽、美極鮮和味精炒入味,出鍋後裝入燒燙並且墊有洋蔥絲的砂鍋裡,澆上用油炒過的鹹肉粒和紅菜椒粒,最後撒上蒜苗花成菜。
野蔬千張
原材料
主料:薄荷(也可用其他時令野菜替換)120克,千張250克。
調料: 雞湯500克,鹽3克,蔥油15克,A料(美極鮮味汁15克,雞粉、白糖各3克,蠔油5克,蔥花、紅椒粒各2.5克,雞湯30克)。
製作步驟
1.千張洗淨,放入容器內,倒入雞湯和鹽,大火蒸20分鐘至入味,取出放涼;薄荷洗淨,去掉老莖;
2.千張鋪在砧板上,將薄荷鋪在千張上,捲成卷,改刀成長8-10釐米的段,裝入盤中;
3.A料混合均勻;蔥油燒至七八成熱時,澆在調好的A料中攪拌均勻,搭配千張蘸食。
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