西蘭花三文魚豬肝粥

它是一道營養豐富的寶寶輔食；營養補鈣，寶寶輔食；

豬肝

它含有豐富的蛋白質和膽固醇,以及維生素A；

三文魚

含有豐富不飽和脂肪酸,；西蘭花含有豐富的礦物質；

西蘭花三文魚豬肝粥

材料準備

西蘭花1朵、豬肝一片、三文魚4小塊、金針菇若干朵、大小米若干

西蘭花三文魚豬肝粥

做法

1、西蘭花、金針菇過水後切碎

2、三文魚、豬肝蒸熟搗碎

3、大米小米熬粥,加入西蘭花、金針菇、三文魚和豬肝,攪拌均勻即可

西蘭花三文魚豬肝粥

小貼士

它是8個月以上寶寶的輔食，寶媽們可以慢慢的添加一點點，一點點的給寶寶試，怕寶寶對什麼食材過敏；當然對大人效果也一樣。