鴛都小強哥
先給你一個大大的溫暖懷抱。
人的一生，從出生開始就註定生老病死的無奈，他的哭聲就告訴我們來到這個是要受罪的。人生也確實十有八九不容易，從八方襲來。我們改變不了一定要接受的困難和險阻，但我們可以換一種角度看問題，換一種活法去生活。人生總會在一段時間，抱著不符真相的期待，讓自己困惑，有時累了背不動了就放下，或許生活是另一種幸福……
浮躁之氣不僅影響到內心，當它表現出來時，還會影響到我們的外在氣質乃至相貌。一個人即使有無可挑剔的容貌，如果浮躁不安，也無法讓人產生美感。而一個容貌普通的人，如果內心寧靜，淡泊沉穩，也會散發出超然的氣質。
我們可以用以下幾點嘗試緩解內心的無奈和浮躁:
1、保持平常心
我們得知道，付出多少，才能收穫多少，不能急功近利，腳踏實地做好每一件事，肯定會有所收穫的。
2、制定目標
我們要學會制定目標，每天按照目標規劃來，堅持下去，不經意間就會收穫成就。
3、不攀比
人比人會更容易生氣，每天做好自己，每天進步一點，學會放寬心，享受自己生活。其實現實世界裡，還有很多生活沒有保障，有了上頓沒下頓的人。
4、修心
學會面對任何事情的時候多思考，這種思考不是短暫的想一想，而是深度的思考。如果做不到，沒關係，一步一步來，從剛開始的短暫思考時間到後來變得習慣了長時間的獨處和深思，想一想事情的可行性和利弊，再到遇事便會有一種條件反射性地想靜下來，心裡浮躁的感覺就會越來越少。
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