说到娱乐圈现在最恩爱的是哪对？霍思燕和杜江啊，杜江不仅靠颜值靠演技，还有超高的情商和为人之道获得观众的喜欢。今天不是要说杜江的，今天要说的是杜江的老婆——霍思燕。
霍思燕大家肯定也是非常熟悉的，当年欢天喜地七仙女谁没有看过呢？一直觉得当年最美最仙的就是七公主了，真真的就是仙女本仙了。
不过当仙女当了妈妈之后，却不是仙女了，霍思燕可以说是最“接地气”的女明星了，和杜江结婚，孕期的时候可是一度胖到了160斤，这个重量对于别说对于女明星来说是个灾难，对于普通的女性来说，也是非常可怕的重量了。镜头下的霍思燕真的是胖到不行了。
不知道霍思燕看见这些照片，估计也是哭笑不得，这是我吗？？？大写的问号，但是这确确实实就是自己啊，产后的霍思燕也是非常励志的，大家都知道现在美丽可人的霍思燕和自己努力是不可分割的哦。霍思燕仅仅用了4个月就将体重降到了85斤，差不多瘦了一般了，实在太厉害了！
今天就说说霍思燕到底是怎么瘦下来得把，产后的你，也一定要有信心，霍思燕160瘦到了85，我们不能瘦到85，难道还不能瘦到95了吗？你努力就会有回报，就怕你不开始，根本就不想去的哦。
霍思燕产后说过自己基本都是素火锅，就是全素，如果中午吃了火锅，晚上就基本水煮菜，不再吃碳水类的，一定要少盐少油少碳水，多蛋白质。也就是蛋白质减肥法
还有就是一定要找到适合自己的运动，产后霍思燕曾经试过热瑜伽，但是练习完之后又累又没有精神还没有效果，所以一定要找到适合自己的方法，最重要！产后恢复也是一定要做，不然的话，锻炼起来真的会超级难，有的妈妈腹直肌分离就去虐腹，那肯定是不可以的哦。
接下来要说的就是红豆薏米水，如果你是水肿型的胖妈妈，一定要看过来！
很多人其实都是水肿型的胖，霍思燕自己就是很典型的水肿胖，所以产后至少有60斤都是水肿胖起来的，所以红豆薏米水就是最佳选择，都知道薏米是祛湿气的，红豆对于女性也是非常好。
下面就说说霍思燕的红豆薏米水做法。很简单，平时都可以准备一个保温杯，煮一锅，带在身边喝起来的哦！
做法：红豆薏米加水熬煮成汤，开锅15分钟就关火，然后焖15分钟，每天当水喝。
据说这样的喝，一星期瘦个4、5斤没有一点点问题的哦，想想是不是很诱人，还不做起来！
霍思燕靠自己的努力瘦下来，那么你呢？杜江对霍思燕的爱那也是人家有资本，所以别再胖下去了，毕竟好看的衣服你穿不上，岂不是非常气馁。看看霍思燕现在的美照，真真的就是小公主哦！
最后还是要告诉大家，想要美美的，一定要结合运动，管住嘴，迈开腿一点没错，今天最后就分享给你们，我的宝妈群里面大家都会锻炼的一组运动哦。解决盆底肌问题，闭合腹直肌，让你产后远离大肚腩！瘦掉甩不走的大肚子！
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