相信很多媽媽在進入產房之前，醫生在判斷生產進程的時候都會說宮口開到幾指幾指了，墨媽也是一樣的，在第一次生寶寶的時候沒有經驗，在待產室的時候就聽見醫生說“開兩指”了，過了會就說“開三指”了，那時候就特別疑惑醫生們說的開幾指到底是指的什麼呢，後面才知道原來“開幾指”指的是這個……
在講解“開幾指”是什麼意思之前，我們要先了解一下順產分娩的過程。
分娩指的是胎兒及其附屬物，包括胎盤臍帶等自子宮排出母體的這一過程，在這個總產程裡又被細分為三個產程，即第一產程宮口擴張期；第二產程娩出胎兒；第三產程娩出胎盤。
“開幾指”與第一產程就有關，我們就細說一下第一產程，第一產程是宮口擴張期，顧名思義就是子宮在這個階段裡要開始進行擴張，“十月懷胎，一朝分娩”，在孕期裡媽媽的子宮就像是胎寶寶的小房子，它會給寶寶提供一個溫暖、安全的環境，還會給寶寶提供營養，等到了要“退租”的時候，寶寶就要從這個溫暖的小窩裡“搬出來”，宮頸是子宮與陰道連接的通道，只有這個通道打開了，寶寶才能夠順利的出來，在正常的情況下，媽媽的子宮頸只有一個非常非常小的口，寶寶是沒有辦法出來的，在正式進入產程的時候，媽媽的子宮頸就會開始擴張，這個時候就是為胎寶寶打開“大門”，等到子宮頸開到足夠大的時候，寶寶的頭部才能夠從這個通道里出來。
子宮頸的擴張也是不是一下子就完全打開的，它也是需要一個過程的，第一產程通常是整個分娩過程中時間最長的一個部分，也是最痛苦的一個部分。在第一產程裡，根據媽媽宮頸口擴張的大小以及擴張的速度，又把它細分為三個階段，第一個階段即陣痛早期，這個時候子宮頸會擴張到3指並消退，宮縮間隔時間也還比較長，一次大概持續30-45秒左右；第二個階段即為陣痛活躍期，這個時候子宮頸會擴張到7-8指，之所以被稱為活躍期是因為此時的宮縮更加集中，頻率更快，每3-4分鐘就會疼一次，一次就要疼一分鐘左右；第三個階段就是過渡期了，此時宮縮的強度會突然增加，變得更加有力，子宮頸也會擴張到10指，一旦子宮頸擴張到10指就預示著媽媽們已經進入到第二產程了，此時就是娩出寶寶的這個階段了。
“開幾指”到底是什麼意思呢？
前面我們說到判斷產程的進展就是依據子宮頸擴張的程度，那麼我們怎樣才能知道子宮頸擴張到多大了呢？這個時候一個特殊的檢查，“內檢”就派上用場了，媽媽們在待產的時候醫生們都會隨時監測媽媽子宮頸擴張的情況，在檢查媽媽子宮頸擴張的時候，醫生會讓媽媽平躺在床上，雙腿微屈，然後戴上無菌手套，用食指與中指兩根手指探入媽媽的下體進行檢查，醫生們會依靠自己手指的與擴張的宮頸口進行對比，用來判斷宮頸口擴張的尺寸，在子宮頸完全擴張的時候差不多是10cm左右，在醫學上常用一個手指頭為1cm來判斷，所以醫生在檢查子宮頸擴張情況的時候就會用“開幾指”來形容，簡單來說呢“開幾指”只是在分娩的過程中對子宮頸擴張大小的一種描述。
（在進行內檢檢查子宮頸擴張情況的時候通常是不會有太強烈的疼痛感，但會有明顯的不適感，如果醫生的力度比較大，就會有疼痛感，因為內檢是在私密處進行檢查，所以很多媽媽會覺得很尷尬，就想著有沒有機器可以代替這種檢查，在進行內檢的時候醫生可以準確瞭解到胎頭的銜接，骨盆以及產道內部情況，還能瞭解到媽媽的子宮頸擴張情況，就現在的醫學技術來說，機器還沒法代替人工完成這項檢查）
要說順產生孩子的時候什麼階段最痛，我想大部分經歷過的媽媽們都會說在開宮口的時候是最痛的，墨媽也生過兩個寶寶，確實在開宮口的這個階段是最痛苦的一個階段，特別是在宮口開到7-8指的時候簡直是痛不欲生，如果是初產婦那麼就會更痛苦，因為初產婦的產程都是比較長的，宮口擴張又慢，有時候還需要打催產針，在打了催產針以後疼痛就會更加劇烈~
在第一產程裡應該怎麼做才能使宮口擴張得快一些，受罪時間短一些呢？
- 不要大喊大叫，生孩子的時候非常疼，很多媽媽會疼得喊出聲，這都是非常正常的，都能理解，但是媽媽們還是儘量不要大喊大叫，一方面在大喊大叫的時候媽媽們會更害怕，還會消耗大量體力，這樣在第二產程需要用力將寶寶“推出”體外的時候，媽媽們的體力已經消耗得差不多了，體力不支就會使產程加長，媽媽會更痛苦，另一方面媽媽們在大喊大叫的時候還會使子宮收縮變得不協調，子宮的收縮就會變得非常差，宮縮乏力，子宮頸的擴張就會受到阻礙，遲遲無法打開，如此一來媽媽的產程就會受到影響，產程會出現停滯，受罪時間也更長。
- 適當走動，在孕期的時候媽媽們適當運動對分娩有著很大的好處，同樣的在待產的時候多走動也能使產程加快，走動可以幫助寶寶下降，墨媽第一次分娩的時候宮口開的非常非常慢，醫生就建議墨媽下床多走動一下，這樣可以使產程縮短一些。
- 定期小便，為了讓分娩變得更加順利，媽媽們記得在第一產程裡要定期小便，因為充盈的膀胱也會阻礙寶寶的下降。
除此之外最重要的一點就是媽媽們要配合好醫生，好好配合醫生可以使媽媽們減少很多痛苦，特別是在用力的時候一定要聽從醫生的指揮來用力，如果媽媽的子宮頸打開和消退比較緩慢也不用擔心，醫生也會試情況使用催產素來加快產程。
簡單來說呢“開十指”只是在產程中對子宮頸擴張大小的一種描述，只有當子宮頸開到足夠大的時候，寶寶才能夠順利的娩出，宮口開十指也並不是說子宮頸要擴張到十個手指並起來的寬度，開十指是指宮口擴張到10cm左右的這個樣子，與新生兒的頭差不多大，所以有的寶寶頭比較大，分娩的難度就會大一些。
醫生在進行內檢的時候可能會有一些不適感，如果醫生力度比較大，還會有疼痛感，但媽媽們一定要儘量配合醫生進行檢查，不要覺得不好意思就拒絕檢查，墨媽以前就遇到過一位媽媽，她的羊水已經破了，但就是不讓醫生進行檢查；醫生需要進行內檢，然後根據媽媽子宮頸擴張的程度來確認產程的進展。
我是墨媽，育兒達人多平臺原創作者，現階段也是一位孕媽媽，專注於孕產育嬰等方面的解答，對孕產育嬰有著豐富的經驗，關注墨媽與您分享更多孕產育嬰小知識~（本文系原創，抄襲搬運必究，文章配圖來源網絡侵權刪）
墨媽育兒經
在妊娠晚期臨產發動之前，宮頸是呈未開、未消的狀態，未消就是指宮頸的長度在2-3cm，宮頸未開就是宮頸是關閉的狀態。當臨產發動時，出現規律的宮縮，規律的宮縮使宮頸逐漸受變短。對於初產婦，宮頸逐漸變短，之後才會逐漸的開大。對於臨產的過程中，宮頸由0cm開到10cm，開到10公分以後進入第二產程，就是胎兒娩出的時間。對於經產婦，在臨產的過程中，是宮頸的消失和宮頸的開大同時進行的。所以在生孩子的時候，宮頸開幾指，既指是用手指的寬度來衡量宮頸開大的釐米數。
徽州味盜
產婦在分娩之前骨盆會慢慢打開，而且產婦會感到疼痛，肛門下墜感，和尿頻，一會一會想小便，而且這種疼痛並不是連續的，這就是陣痛，每一次疼痛都會讓骨盆多開一點，知道開到成人十個指頭那麼寬就可以了。因為骨盆只有開到合適的大小才能夠讓胎兒的頭部順利的出來，所以十指是一個醫學上公認的合適的寬度。
進軍娛樂
說說我超快順產的過程吧，
預產期當天去自己開車去產檢，醫生說沒動靜，要我再觀察一週，做完各項檢查就回家了，回家吃完中飯，坐沙發上看電視，聽到噗咚的聲音，心想不會入盆了吧，有點擔心了，後面躺床上看手機，突然感覺流了液體出來，趕緊去廁所看，發現流了一大片宮頸粘液，心想應該快要生了，趕緊洗澡洗頭，弄完拿上待產包，叫上我媽和我妹，開車就去醫院了，我妹還說沒見過生小孩自己開車去醫院的，到醫院2點醫生沒上班，直接去住院部，醫生幫我內檢說開了2指，然後各種手續，簽字，搞完3點多了，沒感覺到痛，醫生說我二胎了，直接去待產室吧，給了我個吸氧的，這個人時候有點姨媽痛，醫生又幫我內檢，說開到8指了，趕緊進產房，當時一臉懵逼，到了產房躺在產床上，感覺不痛了
，一直玩手機，到16:50，我還和妹妹說要不要幫她點個外賣，醫生看我沒動靜幫我加了一針催產素，到17:00肚子開始痛了，開始一直側躺，後面換個姿勢平躺，結果直入正題，痛得我一直說不生了，然後有大便的感覺，肚子很脹，忍不住想要用力，醫生說用一點點吧，我恨不得一下就把她嗯出來，醫生說不能這麼用力，用一點點，然後呼吸，再用一點點，再呼吸....，後面就不要我用力了，要她自己出來，17:20順產小公主一枚，由於剛開始用力太猛，有1度撕裂，也還算好，縫了一點點針，沒打麻藥，還能忍的住，在產房玩手機的時候醫生問我是不是打了無痛，這麼快順產估計是我每天上下六樓3次的功勞
剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。
整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長 再來說說我的恢復和月子 在醫院住了5天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。 就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，
收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個半月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
順產時，醫生常說的“開幾指”是什麼意思？
分娩前，在醫院待產的時候，醫生會經常給孕婦檢查，然後說“開二指”“開四指”“開九指”等等，這個“開幾指”是什麼意思呢？ 醫生常說的“開幾指”就是宮口打開的程度，1指代表 1cm，等宮口“開十指”也就是10cm，胎兒就要分娩了。
一般，體質好、胎兒大小適宜、經常運動、產道適合順產的產婦，以及年輕精力旺盛、經驗豐富、會正確用力的產婦，包括經產婦等，順產時，開十指較快。開十指快，順產生孩子生的就快。醫生常說的“開幾指”是指醫生通過內檢，估計胎兒到達的位置、預估產婦宮口擴張的幅度。通常，開3指的時候，產婦會感覺到特別的痛，痛的同時也是宮口擴張的過程，當宮口開到9指之後，產婦會上產床，上產床後只要正確用力，宮口很快會開到十指，寶寶的頭就會順利通過，就算是“十月懷胎，瓜熟蒂落”了，幸福的時刻就來到了——母子相見，可喜可賀。
汙到光宗耀祖606
我是男人也不是醫護人員，對這方面不專業。但我老婆生產時我全程在她身邊，當時倒醫院打過催產針後頭尾不到兩個鐘頭就順利完成整個過程！做母親的確偉大，我建議做丈夫的要去陪產、體會整個過程，所得到的感受是無法用語言表達的！
生活原滋原味
醫生所說的“開幾指”指的是孕婦宮頸口開的寬度。一指大約半寸，分娩時，全開是十指。子宮頸外口平時僅容一指尖大小，隨著產程進展子宮頸外口擴張至直徑10公分，可以容許足月的胎頭通過。
加快開指可以多適當的走動走動，爬爬樓梯，做做下蹲。也可以藉助分娩助產用品，比如分娩球等。適當的刺激乳頭也可以加快宮口開。最主要是孕婦要保持心情舒緩，不要太過緊張。
