用戶王雨旗
喝什麼茶對人體最好，人要按照自然養生，要尊循時令。春天屬肝木，各種花在春天開放，所以春天以花茶為好；夏天屬心火，心火比較旺，所以夏天以綠茶為好；秋天屬肺金，秋天較乾燥，所以秋天以紅茶為好；冬天屬腎水，吃的比較油膩，所以以黑茶為好，而且對雪煮茶，別有一番情趣。
體寒的以紅黑茶為主；體熱者以青綠茶為主。有的人一天喝的茶也有講究，上午清火喝綠茶；中午消食喝紅茶；晚上怕興奮喝黑茶。對於老年人，因前列腺肥大增生，夜尿較多，建議上午多喝茶，下午少喝水，這樣起夜的次數就少，睡眠也很好。
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