提起淡化黃褐斑的方法，大家都能說出一大堆，不管臉上有沒有黃褐斑，都能經常看到關於淡化黃褐斑的一些方法，比如蜂蜜、珍珠粉、三七粉、維生素E、阿司匹林甚至開塞露等等等等。。。

蜂蜜70%以上的成分是糖類，25%是水分，剩下的不到5%是一些氨基酸、酶類、酵素、活性物質等等。

而珍珠粉主要的成分是碳酸鈣，這種物理覆蓋形式的淡斑方法也終究是治標不治本的，而且珍珠顆粒還容易損傷皮膚，造成毛孔堵塞等一系列的問題。

我們如果想解決一個問題，首先就要弄清楚這個問題發生的原因是什麼。

黃褐斑是如何產生的呢？

一、人體陰陽失調

正常情況下，人體的陰陽是處於一個相對動態平衡的狀態，此時人的身體是健康的，但如果這個平衡被打破，出現了失衡，有陰虛、氣血不暢，淤血滯於經絡，或陽虛使人體失去溫煦，血脈運行速度緩慢時，黃褐斑便出現了。

二、臟腑失調

我們身體的五臟六腑之間是相互依存、相互作用的關係，當其中一個出現異常時，都會整體破壞這個關係的穩定。

黃褐斑的出現主要集中在肝脾腎的方面，當肝鬱氣結，脾虛痰溼凝聚，臟腑之氣瘀滯，使營養無法潤澤顏面，血氣淤積在臟腑，使面生黑斑。

三、氣血不足

氣血失調會直接引發黃褐斑，氣為血之帥，血為氣之母，氣能行血，血能載氣，氣行血行，氣虛血虛，當血氣不足，會產生氣滯血瘀，瘀血停滯於經絡臟腑，無法到達顏面而發生黃褐斑。

四、能量循環系統異常

中醫上講：氣推血行。是能量和物質整個運動過程、相互轉化的過程，也就是現代醫學上所講的內分泌系統，內分泌系統主要由內分泌腺體完成。因此現代醫學上通常會建議黃褐斑者去查個性激素六項，是比較直觀判斷是否內分泌異常的方法。

由此可見，黃褐斑的出現是一個全身心的異常，而絕非是其他色斑那麼簡單，因此不論是在中醫上還是現代醫學，都推崇以內調的方式來解決黃褐斑的問題。

淡化黃褐斑的幫手，不是蜂蜜、不是珍珠粉，而是它，很多人不知道！

我們的身體是從食物中獲取營養，因此要使面部得到濡養，就要從食物入手，建議日常補充一些鹿胎茸之類的物質，合理搭配膳食，由“內”出發，抑黃褐斑。

鹿胎茸粉與其他蜂蜜、珍珠粉等一些傳統偏方去黃褐斑不同的地方在於，它是一個複合型的選擇，裡面包含了多種中藥材，從身體的脾肝腎、血氣、經絡方面去調節、平衡，在《本草綱目》中講，是有“扶正固本”之功效。

另外一點非常重要的是，黃褐斑與其他色斑不同，它調理的時間也更長，就像中醫上講調理一樣，效果不是立竿見影的，但只要能堅持，順應身體的規律，去恢復陰陽的平衡，調節臟腑的經絡，使淤血通達，濡養顏面，黃褐斑便能不攻自滅。